減肥只增不減的苦惱

大街上,澡堂里,看見身材勻稱的女子就生羨慕,看見身材臃腫的就生同情。

有人天生就是瘦子,從來不刻意節(jié)食和運(yùn)動(dòng),更沒有減肥的心理折磨。

有人天生就是胖子,無論她怎么心心念念要減肥,想這法子那方子,就是不見那個(gè)“減”字。有的更悲哀,不僅不見“減”,還見“增”。

你看剛才跳健身操的前排女人,動(dòng)作幅度夠大,平時(shí)運(yùn)動(dòng)夠多,家里外頭也不少操心,可是依然身材臃腫。

你再看后排最左的那個(gè)女人,兩手上舉,身材那個(gè)窈窕!比前排女子的身寬得少個(gè)幾厘米!哪見她刻意地節(jié)食運(yùn)動(dòng)過?你找誰鳴不平去?

女人一生的事業(yè)是愛情婚姻家庭,女人一生的革命是與自己的戰(zhàn)爭,跟自己身體贅肉的戰(zhàn)爭。

最悲哀的是,革了大半輩子的命,身材卻越來越臃腫。贅肉是真的太有韌性了!贅肉在身上一圈一圈,一顫一顫,無一不是在炫耀:看看,我還在。我的子子孫孫都來了!在嘲笑:你節(jié)食,你運(yùn)動(dòng),你糾結(jié),你心里一直在煎熬。有用嗎?你減下去了嗎?我丟掉一絲一毫了嗎?在挑戰(zhàn):來呀,繼續(xù)來呀!節(jié)食,運(yùn)動(dòng),糾結(jié),折磨……生命不息,折磨不止。我奉陪到底!

其實(shí),贅肉也沒必要這樣張狂。運(yùn)動(dòng)減肥還是能見成效的,我以我的親身經(jīng)歷說。2011年開始跳健身操,不間斷,半年的時(shí)間,大肚子見小,體重見輕,然后一路降下去,旗袍都能穿了!二十多斤的贅肉不見了!身材那個(gè)裊娜,感覺那個(gè)美好……

只是2015年崴腳了。是治療不到位還是治療過當(dāng),還是崴得很嚴(yán)重,總之,直到兩年零一個(gè)月后的今天,還沒康復(fù)。走路多了就疼,跳,就更不可能了。這不贅肉跟我打持久戰(zhàn),第一回合,我贏;第二回合,它贏。所以它在向我示威,向我挑戰(zhàn):來呀,來繼續(xù)跟我挑戰(zhàn)。生命不息,折騰不已。我,奉陪到底!

面對它的挑釁,我卻只能選擇忍耐。逞強(qiáng)只能適得其反。醫(yī)生說了,在沒有完全康復(fù)之前,不能跳舞,不能跳繩,不能跑步,不能爬山……腳踝的韌帶已經(jīng)沒有彈性,稍一勞累,骨滑膜就積水發(fā)炎,沒完沒了。我能跟它置氣嗎?我不能。面對它的挑釁,我只能低下頭,選擇沉默。

“管住嘴邁開腿”這六個(gè)字是緊密相連的。晚上跳操,晚飯自然不能吃飽,吃飽沒法跳。要想邁開腿必須管住嘴。現(xiàn)在是什么?吃完飯反正又不能跳,有這個(gè)心理,吃飯不自覺地就松了口。七分飽可不行,意猶未盡。不能跳操嘴自然就管不住了!

慢慢地,慢慢地,贅肉先上了我的小肚腩,然后到胳膊到腿到臀,遍布全身,然后連下巴也不放過。兩年后的今天,減下的贅肉全部回來了,浩浩蕩蕩威風(fēng)凜凜地來宣戰(zhàn):我胡漢三又回來了!

其實(shí),俺也有“美女不過百”的時(shí)候(好漢不提當(dāng)年勇。好女提提當(dāng)年瘦,行不?)。只是那時(shí)候沒聽說過這句話。從小長到二十五六歲,都沒超過一百斤。結(jié)婚之前更瘦,八十來斤。生了孩子之后,小肚子就成了一個(gè)彈性的布袋。記得很清楚,孩子三歲的時(shí)候,我體重九十七斤。那時(shí)候就有了危機(jī)感,就想減肥瘦身。所以贅肉笑話我,不怕折磨就盡管折騰。一直想瘦一直想瘦,結(jié)果就胖成了一百三的樣子。

跳操減下去了二十斤,兩年苗條的日子。因?yàn)獒四_,跳操被迫中止,贅肉又一次卷土重來,兩年的時(shí)間,浩蕩大軍,齊聚我身。我還是不能跳,只能走,連快走都不能夠,只能散步一樣的走。悲哀不悲哀?

我哪里是不想瘦,我只是毫無辦法。思想上一刻也沒停止對瘦的渴望,可是身體上的贅肉一直是有增無減。

誰懂胖子的心?我懂。沒有一個(gè)人想當(dāng)胖子,只是胖不胖不是她說了算,她做不了主。

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