感恩
感恩親愛的身體無私的陪伴和付出。
感恩發芽的五谷雜糧種子讓我感受到生命的力量。
感恩下雨天清新的空氣，讓人心曠神怡。
覺知
接受不能改變的。低調處事，以謙卑的態度來對待人事物。
認清現實，不抱有僥幸心理。
把自己融化到大海中。
細節
相信自己在變好的路上，越來越好。
以平和平淡的心態去看所有。
日常總結
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