圖片發自簡書App
第6天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?小旭
2、他幾歲了?35
3、他現在是什么狀態?吃驚,害怕或后怕,慶幸
4、他有什么愿望嗎?不要是我
5、他有話跟你講嗎?有
6、如果有,講什么?還好不是我
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?不淡定,驚弓之鳥
8、這張牌和我有什么聯系?
看到一件可怕的事,我經常就是這個表情,吃驚,害怕,慶幸,唉,不是不淡定,是被嚇怕了。
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系?拖延著不想知道壞結果。