# 姓名-日期20160217-如何做一個自我要求的讀者（第五章）
### 四個收獲
1. 主動的5W1H模型，調動主觀能動性，以及怎樣做。
2.價值觀的四個步驟
踐行、做、聲明、形成定見
3. 做主動閱讀需要提出的四個問題
（1）整體上這本書在談些什么,歸納出主題和關鍵議題。核心觀點、支撐的觀點及邏輯關系。
（2）作者細說了什么，怎么說的
包含：事實、觀點、聲明、結論。
（3）這本書有道理嗎？整體有道理？部分有道理？
做出自己的判斷，有沒有道理，哪里有道理。
（4）這本書跟你有什么關系比如：資訊的意義，啟發，啟示，更深的含義和建議
整體——局部——整體——局部——整體
4. 什么才是心智
對自己的了解
對對象的了解
元認知的警覺能力
遇到刺激的決策方法
### 三個感受
1. 做到態度上的主動，要有自我要求。主動是一種態度。
2. 刻意訓練的重要性，是學習任何一個復雜體系的基本知識。
3. 看到其他小伙伴，完成的書寫內容，內容好多啊。自己的積累太少了，需要多看，多感悟。
### 二個改變
1. 培養閱讀的習慣，規則——習慣——運作練習——閱讀的藝術，刻意練習。
2. 背下來主動閱讀的四個基本問題，慢慢來，持續的做。保持主動的態度。
### 一個行動
之后閱讀中應用主動閱讀的四個基本問題，做一個積極主動對自己有要求的閱讀者.
