? 跑步不但可以強(qiáng)身健體還可以調(diào)整內(nèi)心的情緒。
? 其實(shí)在過(guò)去的時(shí)候，我不是很喜歡跑步。覺得跑步很麻煩。如果你喜歡在室外跑，一邊跑一邊欣賞風(fēng)景，那就必須是晴天。鍛煉還要看天氣，有點(diǎn)小心塞。
? 但，最近的我卻愛上跑步。
? 本來(lái)我跑步就是為了減肥，使自己能在炎熱的夏天穿上美美的衣服。但隨著我跑步的次數(shù)多了起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡風(fēng)聲在耳邊響起，揚(yáng)起自己的頭發(fā)。而且在心情不好的時(shí)候，跑個(gè)5，6圈壞心情一掃而光，絲毫不見蹤跡。
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