不知道有多少美好的友誼和愛情始于類似這樣的話:“嗨,你的狗狗真可愛!它叫什么名字?”
不知道有多少人知道,那些單純可愛的寵物,其實是極具療愈能量的寶貝。
我家里養了一只博美名叫豆豆,小小、軟軟、圓滾滾的,在每次我回家的時候,一聽到我的腳步聲就開始放開它的小短腿向我跑來,然后雙腳立起,再用水汪汪的眼睛巴巴的望著我,這個時候我的內心總會柔軟無比。
自從豆豆來到我家以后,我母親也變得開朗了很多,有事沒事就帶豆豆出去溜溜,認識了不少可以聊天的伙伴,生活也比以前豐富很多。
因為親身體會過、見證過萌寵的力量,所以當有人問我有什么簡單快速的心理療愈方法時,我會給出建議:收養一個能互動的萌寵朋友,如果有能力的話,最好是一個汪星人。
那萌寵到底有哪些能量呢?
第一、緩解孤獨感。
很多人都有孤獨感,尤其是身邊沒有人陪伴之時,孤獨感更甚。
我們可以通過領養寵物來撫慰孤獨的心靈。
能與我們互動的萌寵,能成為不會厭煩我們的傾聽對象,不會拒絕我們的玩伴,不會嘲笑我們的友人,不會無視我們的親人。
它們會在我們有孤獨感的時候,無條件的陪伴我們,會給我們充滿愛意的回應,這勢必能讓我們不再那么孤單。
而且照顧萌寵,包括喂它吃東西,給它洗澡,帶它出去兜風等等,會讓我們有事可做,讓我們的生活忙碌而充實,事情多了,胡思亂想的時間就少了。
同時,萌寵也是交友利器,是極好的開篇話題,也是很好的共同話題,一來二往,慢慢就熟悉了,能和我們聊天的人也就多起來了。
第二、讓我們感受得到愛和被愛。
萌寵的世界很簡單,吃飯,睡覺,玩,它的世界里就只有主人,其他的也是和主人相關的人。
萌寵的愛很純粹,沒有條件,沒有計較,沒有傷害,沒有算計,沒有比較。
萌寵的期待很明朗,它們雖不會說,但會直接表現在眼神里、肢體上,你不用費很多心思去猜,只需看一眼就能明白。
萌寵的回應很迅速,它們心思明凈,只知道主人逗它,它就應該和主人玩,而不會故意冷落主人。
萌寵的簡單純粹,它們給予的無條件的愛,都能讓我們感受得到愛的存在。
我們有時候容易在與人交往的情境中受傷,卻可以在與寵物交往時獲得支持與力量,這也是心思敏感、熱愛寵物的人所得到的福利。
而在與萌寵相處的過程中,我們是處于照顧者和付出者的位置,這樣的角色扮演能讓我們學會如何付出愛,也讓我們更加了解自己。
第三、讓我們的內心得到一定程度的療愈。
萌寵可以調節人們的生活節奏和溫度,讓我們變得更加溫暖和柔軟,因此獲得的能量能讓我們有更大的包容心。
萌寵專注和無條件的愛,能讓低自尊或低自我的人在一定程度上得到療愈,因為在萌寵面前,我們能感覺到被需要、被認可、被接納,這本身就是一個療愈過程。
在照顧萌寵的過程中,體會到的完整的愛與被愛的感覺,也能讓那些對愛喪失信心或對愛失去感覺的人,重新燃起對愛的希望,也能讓我們更好的去面對復雜的情感世界。
那些老年人、身體不便的人、留守家中的少年兒童、獨居者等等,都可以收養寵物,如果有條件,狗狗是首選,然后是貓,如果這兩樣都沒辦法收養,那也可以收養其他自己感興趣的寵物,這對于TA們的身心健康有極大的好處。
當然,養寵物并非只對特殊人群有效,只要你愿意花時間和精力去做這件事,你的生活只會更加豐富多彩,其樂無窮。
愛是跨越種族的,只要你用心去感受,就能體會得到。
不用想太多,只管去做就是了。
我是明月,每天堅持做原創,可愛勤勞的心理咨詢師一枚,既然有緣相遇,關注我可好?