近日,網上一小伙曬出減肥后的照片,立馬被廣大網友包圍。評論皆是一片震驚之詞。原來這個小伙是湖南人,畢業于長沙理工大學。而更加神奇的是他還是國內一家新媒體公司的創始人,子牙看了一下。公司名字叫做“萬合天宜”,那這人不就是“叫獸”嗎!哇,瘦身成功的“叫獸”妥妥的型男一枚,瞬間踏上a了贏取白富美的道路有木有!!
“叫獸”稱通過執行自己訂制的減肥食譜,4個月就瘦了35斤。并揭秘了他的減肥秘訣,他說自己每日三餐都遵循少油、少糖、少脂肪的就餐理念,還提醒大家減肥一定要科學飲食,切記不可盲目節食瘦身,在平時簡單運動的基礎之上可以加一些肌肉訓練。
減肥除了科學飲食和運動以外,還有其他小竅門。就是“管住嘴邁開腿”!但是我們絕大多數人減肥都卡在了堅持下去這一關!那如何堅持下去呢?叫獸說:“訣竅就是找到那個持續堅持的動力,是為了什么!自己的健康?漂亮的婚紗照?領導朋友的嘲笑?還是為了不能失去的什么?如果沒有一個明確的動力目標,那么減肥很容易會失敗”。
從叫獸本人曬出的瘦身前后對比照片來看,減肥后感覺整個人都變得非常健美。還練出了腹肌。子牙身邊有很多胖寶寶,但真心做不到他那樣!這意志力實在太牛了。對自己狠的人才是牛人。在這里子牙也祝愿各位胖寶寶們能夠早日脫膘成功!
?