1.單身人士有更多的健身
如果你是單身狗，你和同齡已婚人士相比，可以擁有更多的機(jī)會(huì)殺到體育館健身：2011的一個(gè)研究就曾發(fā)現(xiàn)未婚男女要比有婚姻的人運(yùn)動(dòng)得更多（包括在婚姻中的男女，離婚人士和鰥寡人士。）
2.擁有一個(gè)更健康的體重
你更有可能擁有一個(gè)健康的體重，多項(xiàng)研究表明那些男男女女在婚后更容易長(zhǎng)胖。還有一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)已婚男士比同齡單身男士更有可能超重，同時(shí)那些在準(zhǔn)備婚禮時(shí)瘦下來(lái)的女性在儀式后的六個(gè)月里容易長(zhǎng)胖。
3.單身的睡眠質(zhì)量更好
這可能說(shuō)起來(lái)讓人有點(diǎn)意外，和另外一個(gè)人分享一張床會(huì)影響你的睡眠時(shí)長(zhǎng)。畢竟，有些人是會(huì)在睡夢(mèng)中身體翻來(lái)覆去，打鼾，還有說(shuō)夢(mèng)話，就算是深度睡眠者都會(huì)被影響到。而單身狗就可以忽略掉這些夜間騷擾，可以有一個(gè)更加安寧的夜晚和美夢(mèng)。
4.單身做的家務(wù)活更少
如果你討厭做家務(wù)，單身生活可能剛好適合你。2008年的一項(xiàng)研究表明，單身男女和他們的那些已婚同輩相比，在基本的家務(wù)活上每周花的時(shí)間更少。
5.單身和朋友，家庭更親近
單身人士是讓家庭更緊密的粘合劑。根據(jù)一項(xiàng)研表明，和已婚人士的兄弟姐妹相比，單身的兄弟姐妹更能保持彼此的聯(lián)系，更愿意伸出援手。另一研究表明單身比那些處于長(zhǎng)期戀愛(ài)關(guān)系的人花更多的時(shí)間在朋友身上。
6.單身更少負(fù)債
單身狀態(tài)不僅僅有利于你的腰圍和社交生活:它也有利于你的錢(qián)包。研究人員發(fā)現(xiàn)已婚人士比單身有更多的信用卡債務(wù)，并且有孩子的已婚人士的債務(wù)最多。
7.單身的壓力更小
單身狀態(tài)能夠讓你遠(yuǎn)離壓力與沮喪。2014年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)婚姻壓力讓夫妻倆情緒更容易沮喪，同時(shí)夫妻倆情緒體驗(yàn)糟糕的話，持續(xù)的婚姻壓力會(huì)讓他們更難以有積極情緒體驗(yàn)。
8.單身走到離婚那條道上的可能性更小
單身還有益于你未來(lái)的浪漫關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，等更久時(shí)間才結(jié)婚的人離婚的概率更低。
9.單身可以避免沖突
對(duì)于真正討厭沖突的人來(lái)說(shuō)，單身可以有真正的心理上的好處。根據(jù)一項(xiàng)2015的研究，那些反對(duì)沖突的人（這些人在婚姻關(guān)系的斗爭(zhēng)和爭(zhēng)吵中可能有嚴(yán)重的壓力）可能會(huì)在他們單身時(shí)體驗(yàn)到更少的焦慮。
10.單身生活有驚奇的健康益處
廣泛的研究都已經(jīng)發(fā)覺(jué)到婚姻和單身生活都對(duì)健康有一定的影響。雖然在廣泛的意義上來(lái)說(shuō)單身不一定更健康，但有很多的情況下，單身似乎是有益的。例如，單身男性患心臟病更少，而單身女性患疾病的幾率較低，看醫(yī)生的次數(shù)也比已婚婦女少。單身甚至可以提高你在手術(shù)后保持體重的機(jī)會(huì)：一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，未婚男女在手術(shù)后可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制，實(shí)現(xiàn)保持體重的可能性是已婚男女的2.7倍。
11.獨(dú)處時(shí)間對(duì)你有好處。
孤單并不一定意味著孤獨(dú)。花時(shí)間在你自己身上，讓你有時(shí)間來(lái)整理自己的思緒，確定你自己的目標(biāo)和優(yōu)先事項(xiàng)，并參與到你感興趣的活動(dòng)中去。研究還發(fā)現(xiàn)，一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，可以幫助我們變得更有同情心，培養(yǎng)創(chuàng)造力，甚至可以改善我們的人際關(guān)系。
生詞
1.marital
adj.婚姻的，夫妻的
Her son had no marital problems.她的兒子沒(méi)有婚姻問(wèn)題。
I regret getting involved with my daughter's marital problems;all its done is to bring trouble about my ears.我后悔干涉我女兒的婚姻問(wèn)題, 現(xiàn)在我所做的一切將給我?guī)?lái)無(wú)窮的煩惱。
2.tossing
v.（輕輕或漫不經(jīng)心地）扔( toss的現(xiàn)在分詞 )；（使）搖蕩；搖勻；（為…）擲硬幣決定
Poor Joan has been tossing around all night with that fever. 可憐的瓊因發(fā)燒而一整夜輾轉(zhuǎn)不能入睡。
3.sleepers
n.臥鋪（通常以復(fù)數(shù)形式出現(xiàn)）；臥車(chē)( sleeper的名詞復(fù)數(shù) )；軌枕；睡覺(jué)（呈某種狀態(tài)）的人；小耳環(huán)
He trod quietly so as not to disturb the sleepers. 他輕移腳步，以免吵醒睡著的人。
The nurse was out, and we two sleepers were alone. 保姆出去了，只剩下我們兩個(gè)瞌睡蟲(chóng)。
4.counterpart
與對(duì)方地位相當(dāng)?shù)娜耍c另一方作用相當(dāng)?shù)奈?counterpart的名詞復(fù)數(shù) )；同仁。
Deep-sea valleys are the counterparts of the mountain chains. 深海里的峽谷相當(dāng)于陸地上的山脈。
5.siblings
n.兄弟，姐妹( sibling的名詞復(fù)數(shù) )
A triplet sleeps amongst its two siblings. 一個(gè)三胞胎睡在其兩個(gè)同胞之間。
She has no way of tracking the donor or her half-siblings down. 她沒(méi)辦法找到那個(gè)捐精者或她的兄弟姐妹。 來(lái)自時(shí)文部分
6.prone
adj.(to)易于…的，很可能…的；俯臥的
Some people are prone to jump to hasty conclusions.有些人往往作出輕率的結(jié)論。
He is prone to lose his temper when people disagree with him.人家一不同意他的意見(jiàn),他就發(fā)脾氣。
7.ongoing
adj.進(jìn)行中的，前進(jìn)的
The problem is ongoing.這個(gè)問(wèn)題尚未解決。
The issues raised in the report relate directly to Age Concern's ongoing work in this area.報(bào)告中提出的問(wèn)題與“關(guān)心老人”組織在這方面正在做的工作有直接的關(guān)系。 ?
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