孩子入園之后家長都會非常擔心，孩子離開之后受了委屈怎么辦，也怕孩子心里有焦慮，給孩子帶來一定的心里傷害。
在這里，我可以告訴大家，百分之90及以上的孩子都不會有任何心里傷害。而且，心里傷害并不像大家想的那么容易造成的。還有呢，可能我們家長看到的是孩子跟我們分開的那一瞬間哭啊鬧啊的，實際上是，一般的孩子不會超過五分鐘就再也不哭了。因為去了班級里有很多的小朋友，有很多的玩具、游戲，還有幼兒園老師對他提出很多的要求，會安排孩子去做一些事情，孩子只要一有事情做，就沒有精力再去焦慮。
緩解孩子焦慮最好的辦法就是：孩子從幼兒園回來，帶孩子去戶外進行大運動，因為運動本身能使我們身體產生很多容易讓我們開心、樂觀的積極因素。孩子去戶外跑跑、跳跳、或者草地里打個滾，孩子就一切的煩心事都沒有了。就像孩子充滿了電一樣，第二天仍然會高高興興的去上幼兒園。
建議父母也是在孩子剛入幼兒園的時候，去做一些自己的事情，把自己的注意率轉移，你的焦慮就沒有那么高了，就不會想著孩子焦慮了怎么辦了。
接到孩子之后一定要讓孩子多喝白開水，這樣可以給孩子去火。
注意：最避諱的是家長接到孩子之后對孩子進行全身檢查問孩子，有沒有小朋友欺負你呀？今天你是不是沒吃飽呀？今天老師有沒有好好照顧你？這一系列的問題都會增加孩子的焦慮，那么孩子以后也會記住這種焦慮，然后第二天就會有情緒，就會不想去幼兒園。
其實父母需要做的很簡單，就是在接孩子的過程中5分鐘到10分鐘通過自己的肢體或者語言等，就可以給孩子一個非常大的緩解。因為我們要相信，孩子的心理承受能力是非常非常強的。
孩子和我們的分離是意味著對孩子的一種成長的，一但孩子克服了這種分離之后，我們的孩子的心智成熟的水平就會有一大截的提高。孩子會慢慢的獨立起來。
