焦慮有時候是好的，如果連焦慮都感受不到，那要么家里有礦，要么就是每天迷迷糊糊的過日子，過到哪算哪；感受到焦慮的人，有的去努力夯實自己，有的每天在娛樂中焦慮的煎熬
最近比較熱的就是滴滴裁員啊，美團(tuán)裁員啊，宜家裁員啊......，各大媒體爭相報道，用各種言語表達(dá)寒冬的到來，表達(dá)中年危機(jī)的可怕，弄的我們也是各種焦慮，各種培訓(xùn)班也開始推出各種應(yīng)對寒冬的課程，具體管不管事就不知道了。
這些事情都是事實，產(chǎn)生焦慮也是應(yīng)該的，關(guān)鍵的是感受到焦慮的我們該怎么去做。
經(jīng)常有人抱怨生活很難，日子真的很難過，然后你發(fā)現(xiàn)，他一邊抱怨著一邊躺在床上玩手機(jī)。有些人總閑自己很胖，你告訴他每天做做瑜伽，晚上別吃太多，然后發(fā)現(xiàn)他每天仍然是癱在床上玩手機(jī)吃東西。
我們大多數(shù)人每天都在重復(fù)昨天的日子，即使有時候我們知道自己需要改變，需要去努力，知道什么應(yīng)該做，什么不應(yīng)該做，結(jié)果仍然是不愿動，甚至都沒有那么一點(diǎn)點(diǎn)的改變。
現(xiàn)在的八零九零后，很多都是上有老，下有小，中間還有房貸，如果失業(yè)了，真的是很大的打擊，還可能會意志消沉，妄自菲薄，那就真是雪上加霜了，工作總會找到的，在努力奮斗的同時，一定要相信自己。
所以一定要讓焦慮變成自己努力的動力，而不是壓垮自己的稻草。
有了動力之后，找到自己的生活目標(biāo)，為什么不是人生目標(biāo)而是生活目標(biāo)呢，因為人生太長了，大多數(shù)人經(jīng)不起等待，我們需要定的是一個一個的小目標(biāo)，一個月，一季度，半年，一年就好。然后就是一個一個的去完成，完成的同時也能激勵自己繼續(xù)前進(jìn)
比如做技術(shù)總有一天會遇到瓶頸的，因為它需要終身學(xué)習(xí)。也許是因為生活的原因你沒時間學(xué)了，也許是因為做的時間長了厭倦了，也許你一直保持著熱情，每天都在努力的深挖你的技能，但是因為年齡的原因被企業(yè)嫌棄了，無論什么原因，結(jié)果都是技術(shù)的路線干不動了。
所以，技術(shù)做到一定程度之后，業(yè)余時間多關(guān)注一下別的領(lǐng)域，比如產(chǎn)品啊，理財啊，寫作啊，商業(yè)啊，就像在這個到處裁員的寒冬，股市卻是開門紅，從年初到現(xiàn)在，漲了不少，很多人都賺了。所以給自己定個學(xué)習(xí)計劃，在不斷精進(jìn)自己技術(shù)的同時，也開始學(xué)習(xí)一個別的領(lǐng)域的知識，擴(kuò)展自己的第二技能。
最后就是堅持，學(xué)習(xí)這東西見效比較慢，冰凍三尺非一日之寒，量變引起質(zhì)變，不要被游戲，抖音，直播這類的的APP占據(jù)太多的時間。對于學(xué)習(xí)來說，因為大多數(shù)人的智力是差不多的，最終拼的就是堅持，如果你不能長期面對痛苦，不能長期等待，那么這個世界上大多數(shù)的美好都與你無緣。
