房樹(shù)人連載系列：
連載011｜房樹(shù)人與心理治療
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今天跟大家聊房樹(shù)人在心理治療方面的應(yīng)用。
也就是如何用房樹(shù)人技術(shù)對(duì)求助者或者咨客，進(jìn)行一個(gè)心理印象的改變，從而達(dá)到認(rèn)知的改變。
或者說(shuō)由他潛意識(shí)的改變，從而影響他行動(dòng)上的改變，同時(shí)也引起他的個(gè)人成長(zhǎng)。
當(dāng)然，這不是短時(shí)間內(nèi)就可以改變的，而是長(zhǎng)時(shí)間的影響潛意識(shí)，從而影響成長(zhǎng)的行為。
「方法一」
重復(fù)的畫(huà)房樹(shù)人，去引導(dǎo)，去治愈求助者。
在沙盤(pán)游戲中，可以通過(guò)改變沙盤(pán)的擺置，讓整個(gè)沙盤(pán)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從而去改變求助者內(nèi)心的一個(gè)意象，由外在的改變影響內(nèi)在的改變，從而起到了一個(gè)治療的效果。
這個(gè)是原理。
那你可能會(huì)說(shuō)，這個(gè)房樹(shù)人他是畫(huà)上去的，動(dòng)不了啊，老師他不像沙盤(pán)一樣可以移動(dòng)，怎么辦？
很簡(jiǎn)單，畫(huà)第二幅畫(huà)。
一般我們會(huì)每周對(duì)求助者進(jìn)行再度繪畫(huà)要求，所以第一幅畫(huà)和第二幅畫(huà)的間隙是一周。
如果你想改變他的畫(huà)像，從而影響他的內(nèi)心的心相，可以讓他在畫(huà)第二幅畫(huà)的時(shí)候，詢(xún)問(wèn)對(duì)方：
“你想畫(huà)跟上一幅畫(huà)有所不同的是什么？”
“你想改變的在哪里？”
“做哪些方向的添加跟刪改，比如元素上的一些變動(dòng)？”
在通過(guò)重復(fù)的畫(huà)房樹(shù)人來(lái)進(jìn)行改變時(shí)，需要有一些注意的地方：
你在讓他畫(huà)的時(shí)候，不要去刻意的去引導(dǎo)他或者給他提建議。
比如：
本來(lái)他畫(huà)的人是背面的，你不能說(shuō)讓他去畫(huà)成正面。
要讓他自己去畫(huà)，讓他自己去感受，你可以引導(dǎo)他，但不要直接給他結(jié)果。
因?yàn)椋@樣的話，效果會(huì)很差，他可能以后有事情就找你，變成了一個(gè)依賴(lài)者。
心理咨詢(xún)的一個(gè)原則就是助人自助。
在畫(huà)畫(huà)的時(shí)候也是這樣。
你們分析的時(shí)候，千萬(wàn)不要給意見(jiàn)。
每個(gè)人都喜歡給意見(jiàn)，而不喜歡聽(tīng)意見(jiàn)，所以你認(rèn)為你給的意見(jiàn)對(duì)方會(huì)聽(tīng)嗎？
人性的弱點(diǎn)就是：喜歡看到別人的弱點(diǎn)之后給予意見(jiàn)。
給意見(jiàn)的時(shí)候，感覺(jué)自己很牛逼，比對(duì)方厲害。
而聽(tīng)意見(jiàn)的人會(huì)感覺(jué)到，我之前做的是錯(cuò)的嗎？我是傻逼嗎？
會(huì)有這種輕微的心理波動(dòng)。
既然給意見(jiàn)是不對(duì)的，那應(yīng)該怎么做呢？
去引導(dǎo)他，或者陪伴。
心理沙盤(pán)里面有這么一個(gè)咨詢(xún)的手段，就是陪伴。
你每天來(lái)擺弄沙盤(pán)，然后就走了，第二天你還來(lái)擺，一直這樣擺。
這樣的話，有用嗎？
有效果，但是效果不是很好。
有這么一個(gè)案例：
一個(gè)學(xué)校的沙盤(pán)研究生在機(jī)構(gòu)里面工作，遇到一個(gè)案主。這個(gè)案主擺出來(lái)的沙盤(pán)很有攻擊性，擺出來(lái)的沙盤(pán)是戰(zhàn)爭(zhēng)，天天打人。他就來(lái)找心理咨詢(xún)師尋求幫助。這個(gè)案主每天都來(lái)擺沙盤(pán)，擺完就回家。因?yàn)樗麛[的沙盤(pán)都是恐怖的，戰(zhàn)爭(zhēng)的，死亡的，越擺反而越強(qiáng)化了他的攻擊性，從而他越來(lái)越喜歡打架。后來(lái)，機(jī)構(gòu)察覺(jué)了這件事情，就把這個(gè)研究生辭退了。
所以單單的陪伴是不夠的，要做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
但陪伴真的沒(méi)效果嗎？
有，可能他暴露出的這個(gè)攻擊性，只是這個(gè)階段，再陪伴半年或一年就好了，只是時(shí)間沒(méi)到，但是，外界的客觀環(huán)境已經(jīng)不允許了。
所以各位如果用房樹(shù)人做咨詢(xún)，不要單單是讓他畫(huà)完，要去分析，分析之后要做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
什么是建議？
什么是引導(dǎo)？
兩者有何區(qū)別？
這是很多人分不清楚的。
建議時(shí)，一般會(huì)說(shuō)：“你一定要這么做。”
而引導(dǎo)，一般是告知可能性，但不會(huì)幫其做決定。
舉例：
有一個(gè)人，他站在十字路口，前面有很多路，你告訴他這條路走向哪里，可能會(huì)有什么結(jié)果；那條路走向哪里，可能會(huì)有什么結(jié)果。
最后他選擇哪一條路，是他自己選擇的，你只是告訴他有什么可能，他要自己承擔(dān)自己決策。
這就是引導(dǎo)。
而建議，可能會(huì)說(shuō)：你一定要走第一條路，不走第一條路你就會(huì)怎樣怎樣。
明顯，這樣建議就不對(duì)了。
給建議的結(jié)果是什么？
就是對(duì)方下次碰到問(wèn)題會(huì)找你，他沿著這條路走，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題會(huì)找你，沒(méi)問(wèn)題也會(huì)找你。
這條路是你給他規(guī)劃的，所以你要為他負(fù)責(zé)。
這時(shí)候會(huì)怎么辦？
你會(huì)不厭其煩，而且他還會(huì)怪你：
對(duì)了，是他對(duì)了；
錯(cuò)了，是你錯(cuò)了。
所以，不要輕易給別人建議，無(wú)論是在咨詢(xún)中，還是在生活中。
特別是閨蜜、朋友。
很多人喜歡指導(dǎo)別人的人生，特別是父母，喜歡指導(dǎo)孩子，那孩子一有什么問(wèn)題，就會(huì)把責(zé)任歸咎到父母的身上，覺(jué)得是父母安排了自己的人生。
比如：
他大學(xué)不讓我談戀愛(ài)，一畢業(yè)讓我馬上結(jié)婚。
典型的坑爹啊。
所以，作為分析師或者咨詢(xún)師，在做房樹(shù)人治療的時(shí)候，要分析對(duì)方現(xiàn)狀和未來(lái)的幾種可能性。
這個(gè)要看水平，有的人的人生維度低，就做不了咨詢(xún)師或分析師。
假如做不了咨詢(xún)師或分析師，那可以怎么辦？
一種是自己要接受咨詢(xún)，最好的個(gè)人成長(zhǎng)就是做全程的心理咨詢(xún)，和咨詢(xún)師一對(duì)一的親密接觸，會(huì)學(xué)到很多，個(gè)人成長(zhǎng)也不一樣，跟培訓(xùn)上課時(shí)是不一樣的體系。
另一種是自己去感悟，去看書(shū)，看電影，去參加活動(dòng)，感悟生活。
所以，如果你人生維度不夠的話，不要輕易去做咨詢(xún)師或分析師。
當(dāng)你自己有很多問(wèn)題，很困惑的時(shí)候，自己的人生沒(méi)有修好的時(shí)候，是很難給對(duì)方引導(dǎo)的，因?yàn)槟阒恢肋@條路，不知道另一條路。
但好的導(dǎo)師知道生命有很多可能，他體驗(yàn)過(guò)，這時(shí)候他可以給你畫(huà)出來(lái)。
最后求助者會(huì)感恩，因?yàn)楹玫膶?dǎo)師給他分析的是現(xiàn)狀。
當(dāng)然還有一種更深的引導(dǎo)，就是好的導(dǎo)師懂得問(wèn)問(wèn)題，通過(guò)不斷的問(wèn)求助者，讓求助者得出應(yīng)有的答案。
其實(shí)求助者最后得出的答案導(dǎo)師是知道的，但求助者感受到的是他自己得到的。
這是另外一種水平，當(dāng)然，這需要一些經(jīng)驗(yàn)。
「方法二」
同房樹(shù)人里面的元素進(jìn)行對(duì)話。
通過(guò)一幅畫(huà)，去問(wèn)案主：“看這幅畫(huà)某一個(gè)元素，你想對(duì)他說(shuō)一句什么話？”
這時(shí)候引入的是自由聯(lián)想，去和房樹(shù)人里面的元素去對(duì)話，不斷對(duì)話，你一句，他一句，你說(shuō)什么，他說(shuō)什么，不斷去重復(fù)這個(gè)流程，然后會(huì)有改變。
一旦有變化，有動(dòng)態(tài)了，那么治愈就開(kāi)始了。
最后導(dǎo)向什么方向呢？
這個(gè)要看咨詢(xún)師的水平，或者看求助者的求助動(dòng)機(jī)。
我們知道房樹(shù)人是靜態(tài)的，靜態(tài)的是沒(méi)有變化的，沒(méi)有變化是沒(méi)有成長(zhǎng)的，沒(méi)有成長(zhǎng)就沒(méi)有治愈。
于是，我們想方設(shè)法讓房樹(shù)人動(dòng)起來(lái)。
動(dòng)起來(lái)就有了治愈、治療的基礎(chǔ)。
「方法三」
運(yùn)用想象（催眠）。
讓他動(dòng)起來(lái)的方法是什么？
是想象。
想象這幅畫(huà)面在你面前，變成一個(gè)動(dòng)畫(huà)，想象里面的人物會(huì)怎么動(dòng)？
畫(huà)面會(huì)怎么變化？
這時(shí)候用到催眠，可以讓對(duì)方做一個(gè)放松催眠，從十?dāng)?shù)到一，放松，用腹部呼吸，慢慢的放松，放松。
放松之后開(kāi)始想象：這幅畫(huà)，呈現(xiàn)在你面前，如果你打開(kāi)房子的門(mén)，走進(jìn)去，看到的是什么，里面有什么東西……
這是催眠和房樹(shù)人的結(jié)合，經(jīng)常的意象對(duì)話，是催眠的一種。
咨詢(xún)師在做催眠的時(shí)候，可能不能理解咨詢(xún)者所描述的，就可以讓他想到了什么，畫(huà)出來(lái)，畫(huà)在紙面上，依據(jù)這幅畫(huà)再進(jìn)行想象，想象之后再進(jìn)行繪畫(huà)，畫(huà)了之后再進(jìn)行想象。
這樣不斷的重復(fù)。
這就是一個(gè)很不錯(cuò)的治愈手段。
所以這個(gè)時(shí)候你們要去學(xué)催眠，或者學(xué)意象對(duì)話。
如果當(dāng)成職業(yè)的話，學(xué)催眠是不錯(cuò)的。
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