九九讀書日二九第九天《薩提亞家庭治療模式》17——不以別人的評價決定自我價值

2017年1月7日 星期六

二九第九天。橙警還在,這個周末在家,凈化器一直轉。


今天把昨天第七章的小尾巴和第八章前半部分看完了P158-P168。我看,每天我也就能看十頁。十頁就十頁,聊勝于無。


《薩提亞家庭治療模式》P160

《薩提亞家庭治療模式》P164
書摘:所有的人類規則都有一個積極的目標:保護我們的自我價值。

保護孩子的自我價值感,認可個人價值,就不會在新聞里看到:某高校研究生跳樓;某女帶兩幼子跳樓的消息了。


《薩提亞家庭治療模式》P166
書摘:當我們的自我價值依賴于別人對我們的評價的時候,我們就會以別人的看法來決定我們的自我形象。

kimi

很久前朋友圈有個帖子,一直很火。大意是:你曬什么,說明內心缺什么。

今天kimi哥因“讀書目的不純”被巴黎某組織婉拒的舊帖被翻出來好幾次,借以說明讀書應該是件隨性的事情,切勿刻意。

對于上述兩文我持反對意見。

其實,不是讀的太多,而是太少!閱讀的數量少、種類少、時間少。人們多過著隨性而缺少規劃的生活。在量還沒有的眼前,沒資格談質。

缺什么麻零兒補去~


《薩提亞家庭治療模式》P166
書摘:感到緊張通常是一個線索,表示我們需要轉化自己的內部過程。


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