要堅持這個時間開始一指神功碼字，真是夠練心練腦練眼睛。剛剛從微信群里歡樂地搶完紅包雨，馬上就要淡定從容，嘿，還真對得起咱這張臉！
還是從腦海中閃過的一件事說起吧。最近身邊有個朋友被傳言得了抑郁癥，說好她生日一起聚聚可臨時取消，后來一大波朋友大聚會時她也沒有出現，不禁讓我有些擔心。她是個多么溫柔賢淑的女子啊！上得廳房下得廚房，種花養狗，釀酒腌菜，夫妻和睦，兒子佼佼，簡直不能再好。她做的披薩是我認為最好吃的，沒有之一。她默聲時文雅端莊，說話時輕柔細綿，從未有過高的聲調。我更欣賞她的穿著：棉麻樸實，輕墨落素，一襲極簡，像是月光里盛開的白蓮。她還會撫琴吶！天書般的古琴譜我見了頭暈，她卻能款款落座伸出玉手，嘴角含笑，眼眸深處透著清亮，而指尖碰觸過的琴弦，竟然滑過柔風細雨，扣打著心扉，讓人閉目神往……
可是這樣一個女子竟然抑郁了！我眼中近乎完美的她居然也有了心理疾病，的確要引起重視了！朋友們說她是在家閑的了。沒有工作，相夫教子，周而復始，必得此癥。嗚呼！這么說太不公平了！好像預言我就是下一個啊！打死我都不會認為自己會抑郁吶！為啥？因為我會吵架，和老沈吵。
鏘鏘鏘，早上吵一吵，消化氣血好；中午吵一吵，疾病不來找；晚上吵一吵，恩愛不會老。真的呢！情緒的出口一定要有啊！但這個“吵”可不是一哭二鬧三上吊的節奏，那樣就太傷身體。吵架是技術活兒，更是門藝術。總之，吵架后兩人都神清氣爽還能服服帖帖相互給個擁抱就是最好的啦！
人人都有負面情緒。痛則不通。沒有出口的情緒會像癌細胞慢慢擴散。情緒來的時候不要隱藏，出現的時候敏感自問：情緒從何而來？為什么會造訪我？仔細想想就會發現當時生氣的背后隱匿的家伙了。多數時候人會不自知地遷怒，其實在發火之前停幾秒，就是要照照不被自己窺見的內心小企圖，搞不好你會發現，今天的不高興是因為前幾天某次的不爽引發的……
而抑郁，這個外表冷漠兇悍的壞家伙害人不淺，不是我們臉上笑一笑就能趕走它的。多少次的焦慮壓抑才慢慢沉淀出這么個病癥，而越早發現并及時治療，就越容易戰勝。愿我愛的朋友們都能有顆健康強大的內心支持著，一路磕絆，一路逍遙。
