早上聽依娜老師的零極限分享，跟依娜老師共振，其中第二次分享的一個案例故事深深地觸動了我。而后，我很深層的情緒被激發了出來，強忍住了快要奪眶而出的眼淚。
一上午的狀態因為情緒而波動比較大，雖然一直有在刻意清理。后面發生的一些事情又接著引發其他的情緒，比如自責。
陷入到這樣的情緒中不久，我立馬調整自己，那我就行動起來“結緣書”吧，立馬拍照發朋友圈。
竟然很快就結緣完了，意料之外。
然后下樓快遞出去?。寄快遞的時候，跟阿姨聊了會。我感受到她對于工作的一些憤怒，于是我勸她要對每個快遞說“謝謝你，我愛你”，最后她也接受了，開森。
中午，跟爸爸一起吃的飯，爸爸給我做了紅燒茄子，很好吃。吃完飯，我們繼續整理房子，這是第二次清理，終于有了點樣子。心情這時候好了許多，我還要繼續清理，我要把房子本來的美展示出來，我希望自己去到這個空間能夠感受到她的舒服。不過，我還需要進步的事，邊清理邊整理的時候需要內心真誠重復“謝謝你，我愛你”。陪伴爸爸，給爸爸打掃下房間，這本身也是很能滋養我的事，我不管外在發生了什么，我只想無條件地去愛。
下午去了趟營業廳，重新辦理我的卡，同時把自己其他的一些移動賬戶都消號了，消除完也覺得自己輕松許多。遇到一個特別不錯的幫我辦理業務的人，她懷著孕，我跟她聊起來，鼓勵她順產，并給她介紹溫柔分娩，感覺自己給到了她力量，也因此我心情愉快了更多。
下午辦各種事情都很順利，非常感恩。
回到學校的路上，我意識到真的是越覺得自己缺什么那就越去給予吧。真的是“悲傷，就去分享；無助，就去助人”。真的是“越分享越享，越感恩越恩。”
感恩
1.謝謝今天服務我的那些人，謝謝你們，如此我才會很順利辦成我的事情。
2.謝謝靈感，今天突然意識到這些事情的發生真是最好的安排。
3.謝謝依娜老師分享零極限，謝謝你的引領，這半年我成長很多，謝謝你給我的支持。
4.謝謝零極限小伙伴對我的信任和支持，讓我更能堅定走下去，同時走的更有力量。
5.謝謝一切，謝謝都為提醒我清理。
賞識自己
1.謝謝這樣美好的自己，這么堅定，有自己明確的目標。
2.我很有勇氣，我很精進，我很有創意，我很美。
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
