2017年4月15日 周六 天氣晴
9點多到達(dá)回歸，一進(jìn)門零極限的音樂以及美好的布置安排讓急匆匆的我立馬就平靜下來了。
入座后，主持人簡單的介紹后身穿仙袍依娜老師出場，特別美麗。
依娜老師先問了下各位同修對零極限的了解，考慮到現(xiàn)場有不太了解的同修，讓園園給大家介紹了下什么是零極限，園園聲情并茂的介紹完后。依娜老師帶領(lǐng)大家開始讀《富在生活》以及深度冥想
第一部分領(lǐng)讀《富在生活》
01 在一張白紙上，寫下你關(guān)于一切關(guān)系的記憶。
02 零極限：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
不管你有什么念頭想法，隨時說這四句話，零極限就像橡皮擦一樣，她會幫你擦掉記憶。
針對同一件事，不同的人有不同的感受，有人心生喜悅，有人憤怒，有人討厭，有人會根本看不見這件事。舉例公交車事件以及08年汶川地震。
不同的人感受到的都是不一樣，所以最后不管你有什么樣的感受，最后都是你自己的責(zé)任，我們能做的就是不斷地清理，我的責(zé)任我清理。
怎樣才能去除自己的感受呢，答案就是零極限不斷不斷地清理。同時我們在清理的時候，需要真正意識到是自己的問題，我的責(zé)任，我愿意清理，我愿意清理，我不帶任何期待、任何期許的清理。不會要求現(xiàn)在今天我清理了，立刻就會發(fā)生改變，一切都會變好。
依娜老師以自己跟楊老師的夫妻關(guān)系為例，他們之間也會有爭執(zhí)以及互相不理解，這也是依娜老師一直以來的困擾。她試過各種方式，一開始對楊老師的各種夸獎贊捧，到表達(dá)自己的不滿和打壓。在這些年的磨合中，她才發(fā)現(xiàn)，最后零極限，我的責(zé)任我的清理才讓他們之間的關(guān)系越來越趨向于她理想中的狀態(tài)。舉例自己的高架撞車事件，她的潛意識里希望用這樣的方式讓楊老師關(guān)心她，呵護(hù)她，認(rèn)同她。最后楊先生并沒有如她所愿，也讓依娜老師意識到，要別人愛自己是沒有用的，只能自己愛自己。臣服楊先生。
特別感動，對于夫妻關(guān)系我也一直很困惑，似乎知道是自己的問題，但也不確定，也不知道如何改進(jìn)。今天聽完依娜老師毫不保留分享她的經(jīng)歷，我確定了，我的責(zé)任我負(fù)責(zé)不帶期許的清理。感恩珍惜身邊的大喵先生，我們之間呈現(xiàn)出來的一切都是來成就我自己的。對自己的內(nèi)在記憶零極限，不要糾結(jié)問題，所有問題都是自己以前不信任，難過，憤怒等各種記憶，你的記憶是你美好生活的障礙，邊清理邊感受，越清理障礙越少。
依娜老師還舉例她跟她朋友之間的事，她對朋友欺騙她的憤怒和委屈，在她清理后發(fā)現(xiàn)，原來自己對朋友的好是有條件的，希望朋友對她有回報，其實對朋友的好應(yīng)該是無條件的愛，即使朋友做不到回報自己也別覺得委屈才對。她意識到自己以前也有這樣的記憶，她不斷地對以前的記憶信息進(jìn)行清理，不帶任何評判。
我自己也有同樣的經(jīng)歷，在跟朋友分享好物好事好信息時，或者在討論問題的時候我總是好為仁師，內(nèi)心希望得到她們的贊同或者表揚，一旦她們有人發(fā)出不同意見，自己內(nèi)心就會覺得難過委屈不被理解等情緒，以前我總是壓抑這樣的情緒不表現(xiàn)出來;或者找其他話題岔開逃離這樣的情緒不敢直接面對，害怕直接面對會影響大家的關(guān)系;現(xiàn)在我很少分享，不打擾別人現(xiàn)在的幸福狀態(tài)，過好自己，當(dāng)自己狀態(tài)好的時候，別人是看的到的，真有需要她們自然會找到你。
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
03 今年是財富年，我們要時刻感恩一切，哪怕只是一分錢的紅包。一分也是愛。
第二部分 深度冥想
伴隨著美好的音樂，大家閉上眼睛，跟隨依娜老師的引導(dǎo)，從深呼吸開始，想象頭頂有一束光開始進(jìn)入身體，最后將一切毒素藥物不好的記憶等帶出體外。繼續(xù)閉上眼睛，聽寫零極限音樂，說著對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。清理自己內(nèi)心深處的記憶，不知不覺我想起自己小時候的一件事，那個時候家里條件不是很好，一天中午爸爸媽媽讓我去馬路對面的一家商店去賒借煙酒，當(dāng)時我特別不愿意，覺得很不好意思很丟臉，爸爸媽媽哄我讓我去，我只能不情愿的過去，記得店里的老板娘拿好東西給我后，我說可以過幾天再給你錢嗎？我家就在對面。她的表情跟眼神我至今都記得，好像在說沒有錢還來買東西。因為是家附近也是認(rèn)識的人，她最后還是賒借給我了。這件事，在我內(nèi)心深處一直覺得我們就是窮的，就是沒有錢的，不配擁有好的東西。由此我心里就一個想法就是以后不想被其他人因為我沒有錢而看不起我，不想過像我爸爸媽媽一樣窮的生活。在后來的人生里，我也為自己的這個執(zhí)念付出了很大的代價，毫無節(jié)制的過度消費，狂妄自大自命清高的做一切決定，這一切的后果最后是我最愛的爸爸媽媽幫我度過難關(guān)。那天爸爸抱著小侄子坐在銀行馬路邊的樣子我一輩子都忘不了。
想起這些記憶，眼淚止不住的往外流，很想抱抱小時候那個小小的自己，告訴她：你的爸爸媽媽不是故意讓你去賒借，這也是因為家里條件暫時不好，他們并不知道自己當(dāng)時的讓我做的一件小事，對你的人生產(chǎn)生這么大的影響，他們給你的一切愛都是他們教育程度以及能力范圍內(nèi)能做到的最好的。請你放下這一切的記憶，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
在選擇是想跟爸爸還是媽媽關(guān)系更好的時候，我有過糾結(jié)，對于我的爸爸我覺得他理解我，最后選擇了媽媽，我的媽媽是個很強勢不服輸好勝心很強的一個人，這個跟她的原生家庭也有關(guān)系，她小時候外公過早的離逝，外婆一個人拉扯媽媽他們兄妹六人，條件很苦，這一切都讓媽媽知道必須要賺錢努力過好生活。她的經(jīng)歷讓她在教育我和弟弟的時候多了很多期待也多了很多壓力，她要努力給我們創(chuàng)造好的生活條件，并且要求我們必須要好好學(xué)習(xí)不然就是對不起她跟爸爸的辛苦。我跟媽媽的關(guān)系是，我不敢不聽她的話，小時候在我還有反抗意識的時候我反抗過她，結(jié)果是她哭的撕心裂肺的哭訴她的辛苦和不容易，還打我，最后又后悔打我抱著我繼續(xù)哭。我自己也很心疼她，覺得自己很不懂事，怎么能這樣讓媽媽傷心。最后我開始很聽媽媽的話，只要她開心。至今也是，任何事情，只要我們觀點不一樣，她嗓門一大一生氣，即使我再有理我也立馬臣服于她，她說什么就是什么。她特別想把她的觀點強加給我，讓我聽她的，一直以來，就這個問題我都是選擇逃避，不敢正面跟媽媽發(fā)生沖突。我選擇表面上聽你的，實際上我按自己的想法來，她一周一到兩個電話讓我好好吃飯，好好存錢不要亂花錢，實際上我全部都是反著來的，我心想我不能讓你控制我，我想吃什么就吃什么，只要我想吃再貴再選我也要去。我干嘛要好好存錢，我想買什么就買什么。那個時候的自己就是一個十足叛逆的孩子啊。有段時間我特別怨恨媽媽對我的影響，我故意減少跟她的電話聯(lián)系。但是最后出面為我解決問題也依然是她，媽媽把她的養(yǎng)老金全部拿出來幫我。這些所有的一切都在我腦海里呈現(xiàn)。在跟同修互看，她做我的媽媽不停地?fù)崦遥瑢ξ疫M(jìn)行零極限的時候，我真的淚流滿面。心里的委屈難過后悔對不起媽媽這些所有的情緒都涌上心頭。我一直在用各種叛逆的方式對待媽媽，甚至有種報復(fù)的意思，可是我也忘記了她愛我的心。我的雙眼被那個時候的物質(zhì)迷惑了，我自以為自己是對的，其實是自己的虛榮在引導(dǎo)我。媽媽的所做所為不是全部正確，但那也是她能力范圍內(nèi)對我的教育。我不能只看到不好的一面，而忘記其他好的一面。好好吃飯，好好工作存錢，這不是最簡單的道理嗎？在媽媽的有生之年，我要好好跟她溝通走心真誠的交流。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
我的同修她也是淚流滿面，不知道她的故事，但是我相信她經(jīng)過今天的清理一定也找到了答案。我是她的爸爸，我真誠的撫摸她對她說對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
然后大家開始閉上眼睛伸出雙手做最舒服的姿勢，喜悅的舞動自己的身體，感恩宇宙感恩回歸感恩一切感恩自己。
經(jīng)過大清理我的內(nèi)心平靜了很多，在今后的日子里我需要做的只是簡單的不帶期許的不斷清理，過零極限的美好生活。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。祝福所有的同修！
第三部分同修分享
黃總分享了他跟家人的感受，跟自己爸爸媽媽的鏈接讓他感觸很深。也讓他意識到自己在跟女兒的教育問題，他跟他侄子說希望他們父母這一輩做的不好的一面希望他們小字輩能夠理解。好感動，孩子們一定能感受到他的變化。
其他幾位同修分別分享了自己跟依娜老師以及零極限以及今天來參加這場同修的緣分，一切都是最好的安排。其中有位同修說她在爸爸媽媽鏈接的環(huán)節(jié)讓她意識到自己對她們的關(guān)心太少，看著父母漸漸老去她需要更加努力給父母創(chuàng)造好的物質(zhì)生活條件。好感動。同作為子女的我需要學(xué)習(xí)。另一位寧波的同修說她為自己小時候偷吃媽媽準(zhǔn)備供奉的一塊肉導(dǎo)致媽媽腰不好一直心懷內(nèi)疚。好感動。祝福她的媽媽好起來。
第四部分姚醫(yī)生的能量療愈
姚醫(yī)生說我們每個人都有【社會-原生家庭-母體胚胎-前世-零】這五部分，每一塊的缺失都不好，她的作用是幫助我們搬走清理路上的障礙。我很贊同這個觀點，有句話是師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人。姚醫(yī)生很謙虛，一身紫衣很溫和。她現(xiàn)在主要是用能能量療法幫助患者治療慢性病類疾病。
依娜老師最讓我感動的地方是她的大愛和真誠，姚醫(yī)生她自己很相信很欣賞，也推薦給很多人，但是她依然說最好最簡單最有效的知識是來自書本，很多公益的活動其實都是以最后讓大家報名上課為主。現(xiàn)在很多名牌，課程很多都是營銷做的好。她推薦姚醫(yī)生，如果機緣到了可以嘗試，如果還沒到，我們就從最簡單的零極限開始踐行相信，一定會有收獲?
各位同修拿著依娜老師給大家準(zhǔn)備的清理工具草莓杯和藍(lán)莓汁喜悅的拍照留念?
感恩日記
01 感恩維鎂的通知以及自己過來參加這場同修會，感恩依娜老師以及各位活動組織者，感恩各位同修
02 感恩宇宙對我這么好
以上，
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你
