最近聚會朋友們都說我變白了很多，至此也算是在美白這條路上有了一點小小的成果，今天就來say一say。
首先po個自己的前后對比圖。
首先來說說我這些年實踐過的美白方法。
1、蜂蜜檸檬水。這個真的不錯！！！可是學校宿舍沒冰箱，檸檬和蜂蜜天一熱就不容易保存，過了幾天就放棄了。
2、葡萄籽膠囊和vc咀嚼片。我真的很不喜歡吃這種膠囊藥丸，像自己有啥毛病一樣。當時吃完了兩大瓶也沒看見啥效果，就更沒有想吃的欲望了。
3、粉末狀的葡萄籽。我喝不慣沖泡的味道，就放壓縮面膜敷臉，結果用了兩次臉就張紅點過敏了，然后買的兩盒全扔了。要上臉的東西千萬要謹慎！！！
4、美白丸。吃了一個禮拜的樣子，然后某天被父母發現了，狠批了我一頓說我沒腦子，不知道這種東西有激素會導致月經紊亂、腎功能衰退嘛，然后我再也沒敢吃了。
5、白醋洗臉。結果角質層變薄，現在活生生變成一敏感肌了。
6、牛奶噴臉，買珍珠粉和各種美白面膜都試過，然而并沒有什么用。
之前還想過打美白針，但是太貴了，我只是單純地想變白，扯上醫院打針什么的總感覺有風險，真的是不敢拿命來冒險。
想美白無可厚非，但是還是要注意安全和健康。
再說說我最近get到的美白小tips。
1、近江兄弟小熊防曬乳。SPF50＋，PA＋＋＋＋。分藍色和紅色兩款，性價比真的挺高的，一瓶就30左右的樣子，涂上去很清爽，而且防曬也很好。藍色那款冰感冰爽防曬霜，因為添加清涼薄荷配方，清爽感更強。紅色那款是加強型防曬霜，有一點香味，防曬防水效果更好。
日常防曬真的很重要！！！
2、大創美白精華。也算是白菜價的圣品了，但是朋友說里面含酒精（只是聽說不確定），敏感肌慎用，所以我一般涂手臂和脖子。
3、五谷粉。這個是最近這段時間get到的新方法，覺得挺有效的。之前因為拍畢業照暴曬然后就黑了，最近喝了一段時間，不說比原來更白，但至少是會到曬黑前了。想自己搭配的仙女們也可以根據自身情況多搭配一些葡萄籽山藥之類的，效果應該會更好。不過涉及內調的東西，一定要搭配好量，像薏米就不適合體寒的人，而我就聞不慣杏仁粉的味道，所以你要我每天單喝真的堅持不下去。
4、牛奶。睡前喝一杯牛奶。怕胖的小仙女可以買脫脂的，我之前一直都是買的德運的脫脂奶粉，綠色包裝袋的那種。
5、多吃水果。高中同桌很白皮膚超好，然后她說是媽媽懷孕的時候一直在吃水果。就算不從美白的角度來說，多吃水果也能補充維生素。怕胖的仙女可以選擇像蘋果之類低糖份的水果。
美白的方法可以有很多種，但是最重要的都是堅持，黑了那么多年真的不是十天半個月就能白的。白富美白富美，白還是在第一位啊。一白遮百丑真的不是沒有道理的。
愿所有小仙女都能：全身白成一道光，拍照自帶反光板。（是不是很押韻！！！）
有什么好用的美白方法也可以給我推薦啊，比心??
