20180818v4.0目標和周檢視第二周
吳文平
三個標簽
1.幼兒園老師
2.手工愛好者
3.敢說敢為的小女人
v4.0目標
1.家務整理踐行90天：廚房，餐廳，廁所，陽臺的整理
2.運動健康：瑜伽，健身，皮膚護理。
3.每月十件重要的事：
? ? 八月十件要事：
- 工作坊準備及順利進行
- 學期備課完成
- 手工教學的準備，及順利完成
- 臥室的布置完成
- 廁所調整完成
- 身體調理：正骨
本周檢視：
? ? 一、三個目標踐行情況
1.家務整理踐行90天：對廁所里的擱物換置，護膚品和，洗浴用品，裝進小壁柜，這些小物件不展示出來，廁所會更整潔有序。
2.運動健康：
? 瑜伽（9月開學進行）
? 正骨二次
? 皮膚護理：每天糖膜。
3.每月十件重要的事：工作坊的準備和進行。
? ? 二、八大關注
- 家務整理：廁所
- 財富：租客換房及房子及時的出租及房子的小維修
- 社交：朋友聊天
- 家庭：與父母聊天
- 事業：培訓進行中，今天下午上手工課，晚上回家繼續享受做手工的時光，學校戶外建設的參與
- 休閑：朋友吃飯聊天
- 學習：學習家務整理、家務藝術；看《家庭工作和個人成長》，《領導力發展》，分享一句話：
沒有任務的愿景，只是一個夢想，
沒有愿景的任務，不過是苦差事，
充滿任務的愿景，是世界的希望。
- 健康：嘗試新的鍛煉肩二方法。
- 家務藝術90天陪伴：本周安裝工具軟件和軟件使用。
? ? 三、其他：與房東溝通希望對廚房進行改造、裝修。
反思：
1.本周有一天因測試軟件聯線超過了11:00上床，早起很容易，己經慢慢的進入身體，成為了生活自然而然的部分。
2.整理持續進行中，開始發展對家各部分全面關注的能力。
3.備課工作進行的少，精力主要放在手工上面，就必須重新調整。
4.正骨后肩放松很多，感覺背挺拔了，肩松沉，胃更有活力消化力強了感覺易餓，早上起床，還是感覺睡眠質量不夠好，肩緊。
下周計劃
1.客廳布置的調整
2.備課完成
3.運動健身的頻率增加
