1.思維筆的空性
今天我有一點埋怨上天的不公平，為什么我的種子還沒有開花結果呢？我覺得自己已經很努力了，為什么白馬王子還沒有出現呢？感覺好失落，好難過，我覺得肯定再也沒有人相信我說的了，因為我還沒有做好榜樣。
思維筆的空性，我潛意識里以為，有一個天在主導者我的命運，而實際上一切來源于我，我要對自己的感覺完全負責，我有創造一切的力量。
2.理智的懺悔
我感到付出沒有回報，或者是回報不夠大，是因為我曾經把這種感覺給了出去，他人付出了努力，我回報的很少，比如表姐，我總覺得她有點笨，不會做很多事情，所以給她的工資比較低，在內心里不認可她的付出，隨意的使喚她，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
是什么在阻擋著，我種出一個完美伴侶呢？我的心總是不在當下，著急著做出一些“大”的事情，當我跟他人相處時，我不是在安靜的陪伴他們，而一心想要改變他們，把我認為對的，珍貴的事情講給他們，沒有全心全意陪伴他們，比如對于米粒，朵朵，姐姐，爸爸，珍珍，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
3.承諾不再做
我承諾今天之內，不再覺得表姐沒有干什么事，不再總是試圖說服他人聽我講道理。
4.積極的行動
思維筆的空性一次
今天晚上睡覺之前，無論遇到任何人，我都要好好的陪伴他們。
