欲望無止境，如何減卻欲望，讓生活和生命充滿正能量？
三個小妙招讓你做到無欲則剛。
第一，學會舍棄。去舍離是現代社會的必備武器，為啥，社會誘惑太多，附加物品太豐盛，你沒有一點拒絕心，總是難以割舍掉肉體本身的欲望的。而世間萬物層出不窮的蹦，你也跟著跳上跳下，沒完沒了的做，留下的除了是空物的皮囊，還有疲憊的心。所以學會舍很重要，操作方法更簡單，必不可少的能量要，多余的減，比如你特喜歡吃龍蝦，面對一桌子的龍蝦，你已經吃到七分飽或者十分飽了。這已經是極限了，但如果還是不舍，馬不停蹄的吃，那就是貪了，佛家講?，那是魔鬼上身的反映。所以要適可而止不貪得。
第二，學會反思。我們懂了太多的道理，但為何這道理在關鍵時刻總是掉鏈子，總是不得始終。那是因為我們對自己的反思不夠。你總以為的那個模式往往到后來就是一個可怕的笑話。舉個例子，你總以為自己在摳鼻孔的時候，沒人看到或發現。但實際上，只有你有了這個動作和行為，你被看到的幾率就有3%到10%的可能。那有人會疑惑，為什么我做了十年的類似行為，也沒有被發現呢？那請繼續反思，每個人在做一件不愿被人發現的事情的時候，他的心理暗示是同等推理的，他在告訴自己別人是看不見的，進而找理由和方法去印證。就像紅樓里的賈瑞去纏王熙鳳一樣，任何一個正常的人的思維都會想到空等一夜和落了一身糞便的遭遇是有意為之，可是她沉浸在對王熙鳳的愛慕貪戀之中，他不愿讓這種事情成空，所以他要繼續相信自己編織的美好中，并未必失去性命。
第三，學會慎獨。沒有人在場的環境下，人的防御力會相對減弱，做壞事的幾率就會增加。這里的壞可大可少。你會發現很多人伺機作案都是在一人在場的情況下，因為他放松了對自己的警惕，或者更合適的說，是為人之準繩。所以慎獨的習慣培養好了，你一來沒有特別多的心理負擔，身正不怕影子斜，二來你可以在慎獨的鍛煉下提高自己的欲望克制力。
三個小妙招很簡單，但非在朝夕之間。貴在內心的減和身體之外的舍。在生命的長度延伸上，我們都知道有來有去。所以根本的追求是簡單的快樂，而不是附庸的幸福。
