- 精力管理
- 每個人的高效時間是不一樣的。而不是用力過猛想在所有的時間全部拿來學習,或全部拿來做事。
- 而甚至在有了這個基礎的概念之后,我還會安利其他人,當 你覺得倒霉時,迷信的說法就是倒霉頂多是一天的事,發現自己倒霉,就趕快去睡覺,把霉運睡掉。
- 而這背后科學的道理實質上只是恢復旺盛的專注力。
Orid 學習法
- Objective 你對今天學的記得什么?
- Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰、低峰)。
- Interpretive 今天你學到了啥?重要的領悟是什么?
- Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續哪些工作。