前:為什么這件事對我重要?
我是性子比較急的人,說話比較快,容易沒有耐心。如果能學(xué)會傾聽,相信對溝通會很有幫助。
因:都有哪些關(guān)于原因的假設(shè)?怎么驗證或排除這些假設(shè)?還有其他人能幫助我思考,給出更多選擇或可能性嗎?
作者在文章中提出了兩個觀點:1.無效的傾聽總是閑的人心不在焉,傾聽者總是以一些不大正面的心態(tài)去傾聽,這樣很難和他人搞好關(guān)系。2.一個好的傾聽者會通過對方的話收集重要信息,適當(dāng)提問,激勵對方繼續(xù)說下去,或者引申出自己的理解,最終給出對方有效的回應(yīng)。
在溝通中,很多人都會帶有自己的主觀思想,很難做到客觀傾聽,耐心答復(fù),需要不停的練習(xí)。
后:若這個問題解決了,最好的結(jié)果是什么樣?那是我所期待的嗎?
如果我能學(xué)會傾聽,善于傾聽,相信在和別人的交流中會更加順暢,彼此間溝通起來更加融洽,人緣應(yīng)該會更好一些吧~
果:如果我什么都不做,會發(fā)生什么?
如果不做出改變,依然急性子,后面將會很難拓寬朋友圈子,人際關(guān)系就不會得到進(jìn)步。
適:有沒有人會不同意我對原因的假設(shè)?
有人說生活節(jié)奏那么快,哪有那么多時間總?cè)ヂ爠e人說什么。我覺得重要的是能從對方的話中找到關(guān)鍵點,無論說話長短都應(yīng)該認(rèn)真傾聽,慢慢的才能提高自己的溝通能力,而不是因為生活節(jié)奏快,就干脆放棄傾聽。
用:要解決這個問題,需要具備哪些條件?
傾聽需要的一個前提條件是對方愿意和你聊,也愿意聽你給出的安慰或者建議。如果對方只是想單純的發(fā)牢騷,可能就不需要花費心力去傾聽了。
邊:有沒有可供借鑒的情況?
老師課上講了傾聽力的塔樓。我們通過表關(guān)注,順情緒,贏好感和理思路四方面,可以將傾聽力更完善。
界:無論是不同的意見還是類似的問題,和我的思路的真正區(qū)別是什么?交界點在哪里?
傾聽力塔樓分四層,對待不同的人,聊不同的話題,需要我們分辨應(yīng)該用哪種方法去傾聽,如果用錯方法,有可能適得其反。