一天24個小時，除了睡覺，你留給自己的時間有多少？
現在的你，還會不會像單身時候一樣，享受獨處的時光，做自己喜歡的事情？
我家附近有一家影院，有時興之所至，我會下樓散個步順便看場電影。
微博有一個國際孤獨等級表，一個人看電影排第四級，我卻覺得這是一種享受。花二十幾元錢買兩個小時沉浸在電影架構的虛構世界，遠離庸擾的生活瑣事，還有性價比更高的放松方式嗎？
我的一位朋友Susan也喜歡一個人看電影，有時我對她說，要不要過來一起吃飯看電影，她會婉拒。
一個人的時候才是不需要遷就別人真正自主的時間，想吃什么不用分享，想看什么不用問意見，想去哪里不用報備。
對于已有伴侶的人來說，真正一個人的時間并不多，才顯得珍貴。
我們把太多的精力用在了別人身上，我們對自己，最吝嗇時間。
01
國慶節和幾個好久不見的姐妹出來聚餐，有一個剛生完二胎未滿一年，在家做全職主婦。一坐下，她就吐槽生二胎太辛苦，忙完大的忙小的，生活里除了娃，沒有自己的時間。
另一個姐妹是小學老師，結婚前她是寫得一手好文章的文藝女青年，精研紅樓夢。現在她的朋友圈除了曬娃還是曬娃，她說很久不寫文章，整天都是批不完的作業、備不玩的教案、開不完的會。
不是說整天圍繞家庭與孩子的生活就不好，如果你樂在其中，怎樣都好。我見過一個主婦，她的微博日常就是和孩子的相處圖片，她很享受和孩子一起爬山下海玩泥巴，笑起來像個大女孩，有一種沒心沒肺的開心。
但是，大部分缺乏自我的女人，似乎都不怎么開心，上班忙碌下班帶娃，有的還要處理婆媳矛盾，漸漸的怨氣滿腹。
人是群居動物，我們與生俱來渴望穩定的家庭，但是人也需要自我空間，否則會覺得窒息與壓抑
婚姻美滿的女人懂得協調家庭與自我的平衡，比如讓長輩照看一下孩子，找點時間自己出去旅行，或是與丈夫一起享受二人世界。
那些活得很精彩的女人，總能在忙碌的工作與繁瑣的家務中，硬生生的擠出時間經營自我。
02
有個女孩對我說，一個人是最無聊的，不知道干什么，經常是看劇打發時間。
我問她：你有什么興趣嗎？適合一個人靜靜的去做。
她說最喜歡的就是躺在床上玩手機，上班就想等周末，周末又不知道干嘛。如果有個男朋友就好了，那就可以粘住他，不管做什么，都會有人陪。
我很想說：你一個人時候無聊，如果有了男朋友，不是兩個人一起無聊，就是他嫌你無趣而去。
把生活的樂趣寄托在旁人的身上，是很可怕的念頭，沒有人有義務讓你活得開心。
如果你有興趣，那是最好，把那個能讓你靜下心來去做的愛好變成與自己的對話方式。
我喜歡繪畫，用丙烯顏料，在葡萄酒空瓶上畫畫，或是在原木的盒子上畫畫。色彩賦予舊物別樣的光彩，完成一件作品的時候，心里很有滿足感。畫畫的時間很快，一筆一劃，專心致志，整個下午就這么心無旁騖的過去了。
我的朋友小琴擅長做西點，周末的下午，她會烤制一爐手工餅干，或是做一個提拉米蘇。從準備材料到烘焙，一個多小時，安靜的享受空氣里的香甜，完成后和家人分享美食，連心情都變得好起來。
我有個商務往來認識的朋友阿紫，她喜歡打泰拳，每周末都跑去拳館狠狠地練一下午。她是那種臉很精致但是有馬甲線的姑娘，我喜歡看她曬打拳一臉汗的照片，美得生氣勃勃。
你要問我這些愛好有多大意義，其實沒有什么深意，它并不會讓你變得高雅完美人見人愛。獨處最大的意義，是讓你用自己喜歡的方式，排除雜念，恢復恬淡的心態。
03
村上春樹寫了一本絮絮叨叨的書《當我談跑步時，我談什么》，我用了一個下午的時間看完了。
他從1982年開始，堅持30多年每天跑步，從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道。
感覺好勵志啊，然而有人問他跑步的時候在想什么，他的回答是，其實什么都沒想，就是看看風景而已。
他說：“人的本性不會極端地發生變化，希望一人獨處的念頭，始終不變地存于心中。”每天跑一個小時，是村上春樹用來確保只屬于自己的沉默時間，任何東西都無法替代。
我的周圍喜歡跑步的人越來越多，相對于打球、游泳、器械等健身方式，跑步是給自己獨處空間最簡單可行的方法。停止思考，只管向前奔跑，在肢體重復的機械動作中，讓自己的精神放松。
選擇一項體育鍛煉并且堅持，不論從健康角度，還是從精神層面，都不會令人失望。等著孩子大一點再考慮的愛好，等著工作空一點再嘗試的轉變，那你只配繼續等著。
就算人生是老婆孩子熱炕頭，也需要獨自喝上一壺小酒的時間，才夠愜意。對于已婚的人來說，獨處是給自己的褒獎，你可以什么都不想，盡情放空。
04
戀愛會讓人成長，婚姻會讓人幸福，但是戀愛與婚姻也會讓人喪失自我。
比婚后變得庸俗懶散疏于打扮更可怕的是，你再也不是婚前那個神采飛揚自信獨立的姑娘。
人生就像畫一幅水墨畫，如果整張宣紙涂滿了濃墨重彩，一定是不好看的。善于留白的水墨畫才有獨特的意境，生活是畫卷上的層巒疊翠，而你的私人時光就是留白。
看到朋友圈有人曬喝茶、書法、插花、繪畫、旅行，就說別人是歲月靜好婊，可是你連歲月靜好的資格都沒有。
總要留點時間給自己，才不枉費這場匆忙的人生。
