hello大家好，我是宇宙公民子淇，今天是宇宙公民高效閱讀Day4。按照慣例梅MEI校長先給我們來了5分鐘左右的冥想。學會冥想，學會感恩，感恩當下，感恩自己，感恩宇宙公民的生態。
在進行高效閱讀九步法之前，MEI校長提出了首先要建立全新的態度，要改變自己思維定式。如何在閱讀里面改變自己的思維定式呢？
做了幾個小游戲預熱。
第一，用左手和右手分別寫出自己的中文名和英文名。
意義（改變我們的習慣是不是很難呢？因為我們習慣用右手寫字，忽然用左手的話，感覺都不會寫了。這是改變固有思維的第一步）
第二，下面這個字念什么呢？
盧? ? ? ?
第三? 下面第三個字念什么？
第2個游戲，如果讓我們單獨認這個字，可能我們一下子想不起來，覺得太難，但是把第3張圖片加上去，這一句話，我們就大概猜到這個字是什么了。因為是通過整體認知來判斷的。
第四，第一時間讀出這段話并發送語音；“請大家發送語音讀一下：研表究明，漢字的序順并不定一能影閱響讀，比如當你看完這句話后，才發這現里的字的序順些一是亂的?！?/p>
第一次讀的時候是很順的，讀完之后才知道里面的漢字順序都是亂的。在閱讀的過程中，除了閱讀文字本身。
大腦里面進行組合，把相似的場景進行整合，這就是我們大腦里面的固定思維，眼睛看到的東西傳達到大腦以后，大腦依據固有的模式，會進行重組記憶，這是我們強大的潛意識在大腦里面運作，幫助了我們重組意義。所以我們應該充分調動我們的潛意識的功能，不默讀，不用逐字逐字的讀，而要一片一片的讀。
拋棄舊有的閱讀態度，建立全新的閱讀態度。
通過以下幾個點，來建立全新的閱讀態度。
作家，閱讀時間，閱讀態度，閱讀方法，閱讀認知閱讀心理和閱讀這本書本身。
如何改變對待作家的態度呢？你要記住，一句話說也是人寫的，我希望作為麗的，你可以把自己放在宇宙的高度和歷史長河里，來看在你所讀的每一本書和你的人生，但是考慮到作者的歷史局限性和視覺局限性，你就不會輕易的完全接受你所讀的書里的所有的內容，也就沒有必要每個字的去讀完，所謂親戚叔叔，你并不需要拿到任何一本書就猶如神工一班，那么每三周寫完了一本10萬字的書，那我可以告訴你，不用去讀完每一個字。
所以第一點建立全新的考試閱讀態度，你要用辯證的心來閱讀每一本書，拿幾本書先放松，第2點改變對她閱讀時間的態度，時間生命是有限的，請你不要把時間浪費在不好的書和事情上，人生目標論，在有限的生命時間里理解并結交更多的作者，學習書里的知識為我所用，那么第3點改變閱讀過程的態度，從被動變為主動，從被動接受知識的這個狀態變成主動和這個作者進行對話，暢談人生，同時也請他為我們出謀劃策，解決煩惱或者問題的這么一個過程，試想一個一本書的作者，他說又有一個想法，寫一本書到出版的所要經歷的所有的過程，也許他的人生也是遇到了某個問題，解決了某個問題才有經驗和資格來告訴大家怎么做才去分享的內容對吧？所以讓我們一起來建立全新的考試制度態度，用主動的心態來閱讀越高的。所有的問題都可以通過閱讀來解決，那么第4點改為閱讀的方法，就是帶著一個明確的目標和問題來閱讀，所以我首先要為大家提出三個問題，第一，你人生閱讀的目的是什么？高效的訓練以你第1本讀書的第1本要讀的書是什么？請問你讀你讀這本書的目的又是什么？我們大多數閱讀都是為了提高自我或者享受閱讀本身，我更明確一點的提高自我又可以分為四大類，第1類呢是我想成為什么樣的人，也可以挑選認識別人戰績可以推崇的作家，或者你想成為的人寫的書，從而獲得靈感，比如說富蘭克林傳和窮理查寶典，這本書讓我們知道了優秀的人是怎么樣煉成的，他如何建立自己的思維模型，大部分普通的人他為什么容易被左右??？是因為他沒有自己的思考模型和思維，第2類呢就是我想獲得什么樣的新的知識和新的技巧，比如在我們班讀書單里面高效能人士的7個習慣和窮爸爸富爸爸，這兩本書籍給我們帶來很多經營思維的方式和理財的知識，第3類呢就是我想達到什么樣的狀態，比如說哲學一類的宗教冥想這一類的書，比如說the power of，now，這樣的數據可以幫助我變得平靜，而我的幸福，第3類呢是我想獲得閱讀的愉悅體驗感，比如說閱讀詩歌和小說，百年孤獨和挪威的森林，讓我們感受本身的魅力，小說詩歌類的書更像認識一個浪漫優雅的新朋友，一般就去主動更深入的解釋，不知道大家的結果是什么樣子的呢，所以我是想讓大家來總結一下過去的閱讀的方法，從今天開始劃分界限，從今天開始我們要建立全新的高效閱讀的態度，找到自己的論據輸出全腦開發能源圖，并且愛上閱讀閱讀來幫助你解決人生的問題，所以這4類問題只會讓我們更加明確閱讀的態度對不對？到明確了企業的目標之后，每當你拿起本書都要真的這么說，提出具體的問題，這樣才能更加高效的閱讀來實現我們經營思維的人生目標論，那你當我閱讀態度之后，我們就會帶著目標和問題來閱讀，改變的閱讀的認知，是處理信息，不是處理，不是不僅僅是理解信息，如果你知道如何處理信息，你就會變得更加高效，而不是為了記住，有的是為了分享而不是埋怨，改變閱讀的心理狀態，調動潛意識，用積極愉悅的心態享受閱讀第7列，改變對他說的這個物品的態度，說是來吸收知識，而不是為了做擺設的，所以你在書上做筆記，作者甚至在說，對于任何天馬行空的行為都是可以的，臺灣著名作家李敖就有參數的習慣，它會有不同的梳理相關的章節拆下來重新組織在一起，他說這樣對于她寫書參考是一個非常重要的方法，所以我們要掌控者的心態來篩選作者和書籍，用全新的態度來進行閱讀，那么接下來我想問你一個問題，請大家認真回答可以，如果做到了就打勾，如果不是的話就打他好嗎？這個是我認為我的學習能力很低，第二因為我總是很討厭，我總是認為我做不到，第四總是過于完美主義，之所以失敗本身不受經驗中成長，我不相信自己的潛意識的巨大能量，我總是過于追求結果，而不是去思考方法，以及我不太有時間概念，對吧，我閱讀的時候會發出聲音，就我閱讀的時候從未設立目標，其實我媽說的時候我也很累，我為大家劃分了4個方面的思維，第三是態度，啊，第4個是方法，過去讓你做一個普通的閱讀者，你的策略是從部分到整體，那從今天開始你就做一做后面的高效閱讀者，因為從全局看到部分，過去你的思維，會是沒有時間概念，但是你現在的思維是你具有強烈的事情跟你回限定時間來享受新舊高效閱讀，那么寫過去的方法是細節導向，過去的態度是細節導向，那么現在的態度是目標導向，用過去的方法是一次性想要理解所有看到的詞句文字的意義，并且進行評論甚至想嘗試記住，知人說夢肯定做不到，就像一個人想要獨自組裝一輛直行，汽車一樣的，最終還是放棄了，但是今天當你找我。你就會確定目標找到關鍵詞或者思維導圖，其實這是我這是曾經的校長，我當時就跟自己全部把這些缺點列出來，我想為什么我某些事情做的不好，為什么有些人做的，有結果的人做的好，就要把我的缺點跟別人的這個做的到的地方列出來一個類似的，然后才找到了屬于我自己的閱讀方法，如果你在里面進行，我們可以把這10個缺點全部改掉，真正變成一種公民考試閱讀的踐行者，那么接下來我就為大家來分享我們高效閱讀就不發的具體步驟就是，整個21天訓練營最重要的時刻希望大家集中注意力認真傾聽聽，一小時讀完一本書你也可以做到，你說我們獨家研發的考試閱讀就不發現在去交給你，分別是，但是你要做好準備，萬事俱備，你后面才能認認真真的focus在閱讀這件事情上，那就在第1波準備的過程當中，你要去把那個舒適安靜的書桌和椅子來支持你，而不是躺在沙發或者床上隨便翻翻看，第2點呢，你要確保你想要讀的書筆和紙，電腦筆記本溫水都已經準備好了，還有大家準備的綠植也可以在手邊，或者在你的眼前，讓你的眼睛不會那么疲勞，第3天，你要學會養成一個習慣，閱讀的時候可以關閉手機，選擇不被打擾的環境，因為今天我們在學習方法，所以你的手機沒有辦法關機，但是以后。但幾個月的時候可以關閉你的手機，是靜音，這樣子也可以最高效的完成一件事情，第4點呢，就是當你在閱讀的時候，可以告訴你身邊的人也正在閱讀想要不被打擾啊，如果你跟你的愛人給你的家人甚至跟女孩子住在一個apartment里面，你可以跟他們提前說好，讓他們再來找你，這樣子一個小時30分鐘以后閱讀之后還會給他分享閱讀的內容，給自己營造一個我已經準備好了的閱讀狀態，準備外面的工作一般一分鐘就可以做好，那么第2步就是準備工作，調整你內在的情緒和狀態，獲得平靜，放松自己高度，集中提高你的效率，很多人在講時間管理，其實時間管理就是提高單位時間的效率，但是實際上效率取決于是否能夠focus，如果不能focus，更多的事情在這一個時間段里面也無法完成，對嗎？第3步就是activity怎么調動你的潛意識告訴自己，我是最棒的，很重要一點呢，就是要放松我們的面部表情，我們的明星他是平靜的嗎？我們的嘴角給自己一個微笑，你是放松的嗎？給自己大腦一個暗示，我們學了很重要的一個技巧是欺騙大腦對不對？我們大腦像一個暗示，到時告訴他接下來我們的學習是很輕松很愉快的，因為很多人認為這很艱難，對我來說就是很輕松的一件事情，因為我欺騙了我的大腦OK，如果你要說啊，這個好難做不到做不到，他也覺得很痛苦的大腦洗一下你的大腦，讓你的大腦知道，它只是一個開關而已，OK告訴他這件事情很輕松，他就會覺得很輕松，調動你的潛意識，這是第3點，不能說我們在進入高效率的狀態最重要的過程，就把這三步做好了，我們后面的事情才能更加順暢的經濟，那么接下來的，從第4步開始就是最重要的這個學習進行的過程非常非常的重要，這個過渡非常重要，從這次開始呢，我們就開始要用到我們昨天學習的外賣品，思維導圖的筆記法，合作的最重要的工具沒有之一，希望大家可以充分利用這個工具，那今天呢，我們用手繪思維導圖來幫助我們閱讀這本書，今天大家要讀的這本書是高效能人士的7個習慣，請大家把這本書拿出來，大家的狀態，國內外都準備好了，我們的這個書也準備好了，能讓我們一起進入第4個，大家都準備好了嗎？讓他讓我們一起來進行這個第4步，導圖閱讀一本書，思維導圖，閱讀筆記吧，首先我們在這一部里面要做的是設定時間和食品高效閱讀的目標，怎么做呢？第一點我們要設定建立時間概念，改天有個時間我們讓我們一起來定個30分鐘，我們雙方用三分鐘的時間來讀完一章的內容，30分鐘的時間啊，截個圖發到群里面來，我要去把每個人每個動作都是變形的，因為很多時候大家以為學會了，但是你沒有去做，就是因為那些細節沒有做好才導致了你的結果跟別人不一樣，所以以后你閱讀的時候每一本書每做一個項目都給自己定時，你就會更加珍惜時間，你的效率才會提高好嗎？30分鐘的時間之后問一下自己閱讀的意愿，真的是瘋了，如果這個時候你不想讀這本書，你想讀別的書你也可以更換，我們需要做一個終身學習者，這本書不讀不代表以后不讀，后面再讀的嗎？此刻我就想讀什么書就拿最想讀的那本書，但是如果大家都沒問題的話，那讓我們一起先讀稿上的人士的7個習慣，然后第2個問題你要問這些我要花多少時間來完成閱讀這本書，花30分鐘的時間來教大家怎么樣來進行，不法說今天是學技巧，而不是有多一個人說，大家把技巧掌握熟練了之后后面干上兩個小時讀一本書一個小時讀完三本書都是有可能的，OK，所以大家在不同的時間也要分配不同的中心。說我們是25天的，這個課程如果在線下上的話可能就是三天就可以了，就是為了讓大家可以把這種抱法可以進行下去，可以讓他再建立一個精英的感恩心態，剛剛真的是尖叫，真的很感恩，這么多小動物在自己的周圍生活存在著，嗯，剛剛在廚房做做午餐的時候，對面的那個小鳥也飛來飛去，這種感覺真的很棒，那現在呢，我給大家分享一下第4部，只用洗設定時間和視頻搞笑目標，當我準備好了高效能人士的7個習慣這本書以后，啊，你要問自己讀這本書的目標是什么？是什么不一樣??？想獲得什么事未能解決一個什么問題，這些問題都會讓你更加搞笑，OK時間的設定也非常重要，她從長遠上幫我們節省時間，讓我們更加好的掌控時間，既然我們選擇好了都這么說來確，并且確認了這個目標，那么接下來其實我們的閱讀過程就很簡單了，就在書中找到問題的答案，在不同的場景中我們要學會變被動為主動將一切的問題都將迎刃而解那個問題解決問題吧，不可能變成可能這就是你的人生閱讀也不例外，那么接下來讓我們一起用一分鐘的時間來看一下書的標題，作者姚峰，目錄序言，結語，發行年月日，一分鐘的事，寫在這個筆記本的正中央，把我們的問題寫在筆記本主題的正中央，啊這個問題寫在右上方，這個準備工作還是挺重要的，就真正讓我們從一個從局部到整體的閱讀者的習慣變成一個從整體到局部這樣一個思維的轉變，你準備好了嗎？我們就進行question words具體的問題和關鍵詞，到時候我們就可以再次翻開目錄，看一下每一章的大目錄和小標題，每一章的內容，你也可以仔細的看，注意他，接著我們帶著我們上面第4個收到的目標，在翻閱本書的目錄和章節的過程當中，自己提出要1~3個具體的問題，提問的時候一定要具體化，寫在思維導圖，下面這些具體的問題，至少是比較量化，具體一點比如說我們要學會真思維精髓哪幾個，在多長的時間里面可以進行帶來什么樣的變化，越具體越好，能用數字來量化你的問題，第2個是表達一定要清晰，這句話你就設的目標和自己提問的時候可以說我如何可以在，可以在一年的時間可以增長自己的財富到多少，把這個金額寫下來，我通過什么樣的方法可以完成，從保護法里面這個方法的這個進行這樣的問題就不是很清晰卻很模糊文化的問題就會帶來文化的人生，第3個一定要結合自己的親身情況來提問，你那圖上的解決自身的問題，所以越實際越好，問題，這些過程準備好了之后，接下來我們就可以找到5~10個關鍵詞，現在你這個書的主題的周邊，主題是這本書的這個題目對嗎？然后關鍵字寫這本書的周邊作為哪些主題？接下來這些步驟就跟昨天學的思維討論，關鍵詞的數量你可以自己決定，5~10個一般就可以了，然后什么樣的關鍵詞可以自己決定，一般關鍵詞是誰跟你說的主題偏好跟主要內容相關的，但是同時出現了讓你進去的詞或者是你沒有見過的詞匯都可以，當你在閱讀的過程當中有重要的信息的時候，你就可以把它寫成20主題30主題一步一步的發散思維，幫助自己通過關鍵詞和關鍵詞短語段落了。思考一邊記，都在充分利用你，是不會開小差，也不會浪費你的時間了，接著關鍵詞，這個不同的主體之間通過數字可以把它鏈接起來，與此同時你還可以問你的關鍵詞來排序，根據章節段落的先后，我們也用到了關鍵詞記憶法，就是通過關鍵詞來回應特定的信息來快速建立完整的學習體系，他的基本策略就是激活與記憶，簡單來說就是通過關鍵詞來激活大腦，思考尋找答案，接下來就到了非常關鍵的第6波了，10，由全腦閱讀法，這里面會為大家講解是非常重要的幾個方法，整篇閱讀都放心閱讀在讀跳讀和略讀，就會在整個步驟里面總不乏里面應該是占用的時間是最長的，他本身就要30分鐘以上，但這個時候你在閱讀的時候就會調用閱讀的6個技巧，我希望你的狀態做準備，在這個準備過程當中一定要記住一點，整個大腦和身心都沉浸其中
能量是會快速瀏覽找到關鍵詞，而不是每頁都要學會快速定位，關鍵詞和元素均為關鍵不落的交替進行，學會找到關鍵段落，稍微稍微放慢速度找到關鍵句子，一般用自己的語言濃縮成可以激活的詞語或者短語，寫在思維導圖上，作為二級或三級主題，結束以后馬上回復快速閱讀的速度尋找關鍵詞的這個節奏上面來，你千萬不要擔心這樣讀書囫圇吞棗，好效果，長期練習你會發現自己的思維都會變快，充分發揮我們潛意識的巨大潛能吧，相信自己你可以做得到，而且在這個閱讀的過程當中，我一直在強調的是從存量到增量，在前期5萬里面要讀1000本書以上，就沒有資格來說這本書我要一個字一個字的讀，那么說我們可以反復閱讀，所以一定要記住你想提高閱讀速度這個階段沒有任何一本書籍，就是閱讀，你自己一共3號航母試航的習慣，然后看都沒有關系，可以繼續往后看，不要回到前面的練習之后你會發現不僅自己閱讀，那么接下來為大家講解，那是閱讀的這個技巧，這是所有閱讀的核心，請大家仔細聽，第2個是整篇閱讀法，先從陸路上找到你感興趣的章節，我相信你已經找到了，那么直接翻到這一屆開始原宿篇閱讀，一片一片的往下看，用筆或者手指指著文章的正中央往下掃，OK這是整篇閱讀發，第2個呢是多方向閱讀撒，從左看到右，這是普通人的閱讀方法，我們的人生時間都是按照計算的，所以我們要節約時間，提高效率，所以說方向越多會讓你學會在段落之間跳躍，待會為大家分享，如何邀約，第3個方法是為關鍵詞找答案，閱讀就是你在文章當中迅速定位到你在說第4個是跳舞，根據關鍵詞從一個段落跳到另一個感興趣的段落，找到那個關鍵詞，找到你想要的答案，把它放在你的思維導圖上，第5點呢是在讀選擇最重要的信息元素閱讀記下關鍵信息就可以了，他又不是掠奪，閱讀就很簡單了，遇到你不懂的地方你也給我跳過，之后你這本書還可以回來再讀，這本書不懂的地方你可以把它做一個折痕，或者在思維導圖上寫專業嗎？比如說第1頁就p1，然后打一個問號以后再回來讀就可以了，養成一個通過思維導圖就可以制作一本書的習慣，我基本上就是有很多個筆記本筆記本打開里面都是，希望大家也可以用一個專門的筆記本來記你的好嗎？那就是為大家為了方便，大家可以繼續使用這6個方法，專門畫了一個示意圖，大家可以把我這留個獨家，研究的方法可以實現在自己的閱讀里面，每個人的閱讀速度都會提高100倍以上，所以要慢慢去實踐，大家不用著急，這個就是關鍵當中的核心，6個閱讀技巧，分享給大家就是第6步，心里有權利越多發，接下來呢就到第7部，思維導圖關鍵詞筆記輸出，反正不能對于大家來說就非常輕松和簡單了，時間過得很快哦，大家也注意到自己的計時器嗎？還有一分鐘就到了30分鐘，所以為什么要讓大家定時?。慷〞r讓你對時間的感知，越來越敏感的你是越來越珍惜時間，熱愛世界，熱愛生命，那這第7部呢，就是一篇閱讀一遍或者思維導圖的過程，根據我們周圍大多筆記上的關鍵詞和短語，當我們逐步完善了我們的思維導入之后，無論是一張還是一本書，我們都可以來提問自己，是否解決了自己提出問題，然后把這個關鍵詞串聯起來，回答你所提出的1~3個問題，思維導圖，這個保障里面的關鍵詞呢，會成為我們下一步，輸出寫文章和表達和日后迅速回憶起這本書沒內容的法寶，那我們的大腦神經分布的結構，類似的關系，這個導圖比常規的記憶法更加有效，所以思維導圖可以幫助我們激發全腦潛能，把視覺和語言聯系在一起，在這個過程當中呢，首先我們要完成我們的思維導圖，根據我們的思維導圖，我們覺得我們的問題已經得到解決了，那么接下來呢，我們可以一邊回憶中的關鍵詞，一邊根據關鍵詞打開我們的訊飛語記，來根據思維導圖能念出答案的方式說出，真正讓你的輸出能力提高別人，提高100個以上，大家前面這幾天學習有用訊飛語記這個工具嗎？在這個輸出的過程當中，我要提醒大家第一最好是購買訊飛的這個付費版本，它會讓你的這個輸出不被打斷，他的非付費版本的，你說出幾秒它就會停頓一下，非常不方便，這是第1點啊，第2點就是你在輸出的時候啊，它可以鍛煉你的思維的表達，平時大部分人都是很少表達，也很少思考這些每句話是否說的。比較精準的，但是我要強調一點啊，精確的語言等于你，你的語言代表你，所以一旦你學會了隨時隨地表達的語言都很精準精煉的時候，那個表達能力就會提高，你的溝通能力也會提高，這樣你的記憶效果也非常好，所以這整個過程思維導圖關鍵詞比較突出法呀，就是從整理思維導圖筆記到書中文章這個過程好嗎？這就是第7步就是一步非常關鍵，因為今天我們是練習一張啊，我相信大家應該是用學習這個方法應該是非常簡單的，那接下來我們就到了第8部了，第8步也非常關鍵，因為我一直強調閱讀說不出的原因對不對？我的人生第8步就是真正的說出，前面的豈不是準備工作進入到了第7第8步呢，就是你要把它整理成一篇文章把它說出來，根據思維導圖，根據訊飛語記整理的這個這么一段文章，把這個鏈接發送在你的電腦上，然后你重新編輯，你會把它拷貝復制在你的文檔上，你也可以像面一樣建一個專門的知識圖庫的這個事啊，石墨文檔，不是一個文檔的一個文件夾，這個文件夾里面建立了你所有的閱讀筆記，思考筆記，學習筆記，在這里面來編輯，你的這篇文章的讀后感，你的啟發以及你的感受，我們還可以結合其他的相關案例一起受寫成一篇文章而完整的文章，你就會學的學習方法是我在宇宙文明高效閱讀面一直提倡的就是你學到的東西一定要交給別人才能真正證明你學壞了，這是第一第二點你交給別人一聽說我能為你的思維發生了轉變是以第1個的思維來學習這個知識點第三就是你交給別人一定會收到更多的回饋相信我，所以你除了除了要承認自己比起自己看最重要的就是當你開始輸出一篇文章的時候，你的角度會不一樣，就像別人會會不會更容易理解怎么樣，讓別人更容易理解呢，多少人會喜歡看這篇文章，這些都是倒逼你成長成為第1個建立個人品牌的一個非常好用的方法，而且可以促進你的學習理解和記憶，在這個過程當中啊，可以根據這些標記關鍵詞的頁數定位到原文，結合原文來寫作將更加精確，這樣子你還可以寫完了之后就可以分享給你的朋友，你將來的粉絲，你的家人一起閱讀，長期這樣利息你不僅提高了閱讀速度，提高了閱讀質量，才會真正愛上閱讀帶來的全新的知識體系的建立，這就是第8部，最后能不能第9步是必不可少的，它是一個病，還讓我們再度刺激神經啊，來強化我們的這個記憶和潛意識里面的這個數據把它鏈接起來過去，我們全新的知識體系能更加強烈的長期的記憶，在輸出的時候更好的樹立了自己的理解程度，所以第9步呢，就是要教出新的知識和靈感，你今天帶著學習完了之后要做的第1個動作就是把它交給你家里人好嗎？還有我們的奮斗伙伴，我們每個人都有自己的奮斗伙伴對不對？所以今天就到了你跟你的芙蓉伙伴展示對方溝通能力的時候了，大家不要害羞啊，在家務農完畢之后要在群里面來相互分享，這就是九步法，整個閉環當然熟悉就不發，以后以后你拿起任何一個思維導圖就可以開講，我記得在我們高效閱讀前面第5集和第6集，有很多大公司的高管過來上課，包括騰訊啊公司向這些總監級別的管理層他們之前都沒有用思維導圖來幫助自己頭腦風暴，后來他用這個工具包，還包括新華社的記者資深記者，用這個方法之后他也覺得，自己做的東西表達的東西更加清晰了，更能服人了OK因為你變得更強大了，所以大家充分利用思維導圖，就是幫助自己閱讀，幫助自己提高記憶力，還有幫助自己任何知識的書才能傳達價值，親愛的們，這就是完整的九步法，思考一下，如果你手上現在看完了這一張，你用了30分鐘過去，你要花多久？看完一章至少要用一個小時兩個小時，甚至可能一周都沒有翻完的嗎？現在，這一刻是你人生的轉折點，你要一定要記住他，然后大聲說出你的改變，讓世界聽到讓世界看到你的改變，所以今天這篇文章非常重要，雖然我們才用了這個30分鐘教大家就不好，這個方法，但是如果你今天有時間我強烈建議你用一個小時甚至兩個小時的時間把這本書看完把這9個方面認真進行把這本書里面提到的精華全部落實他要求你去寫人生的計劃把它全部寫下來，一定能改變你的思想，這本書就改變了我的人生，當我在最迷茫的時候，我都會把這本書重新拿出來看一遍，所以希望你可以用這本書可以在里面真正改變自己的人生，就是因為自己的行為去改變，影響身邊的人去影響世界，但世界指導原來你可以變得更強大更優秀，讓世界知道你愿意去分享，愿意去幫助他們改變，從今天開始的天下武功唯快不破，所以心靈快讓自己的大腦在打破，這快速建立的新的玩法和知識體系進行提速好嗎？就像今天給大家的這個作業呢，非常特別，就是你不一定要按照今天的這個寫作業的時間，把這兩天當中你認識的轉折點，我強調一下，把這一天當中你人生最大的轉折點，從今以后的人生你的人生是具備思維，將以你為圓心的感恩生態在我們說的在本上沒提到那一點，如果你可以做到，宇宙公民這個生態會幫助你，真正成為你想要的那個人，勇敢做自己的方式活一直活到淋漓盡致的人生，再一次共鳴讓我們一起踐行高效閱讀訓練營其實是2009年8月份才開始的，當時第1次是在晚上上課8:00，甚至上到晚上11:00，大家都不愿意停下來，我現在還記憶猶新，這么一個課程一切都要從零開始最開始的課程都是我一個人來講，現在慢慢的有培養我培養的導師，所以所有的一切都是去做一些都是借口，所以希望大家真正陪在宇宙公民，并且更加只是這種強大的個體，真正真正成為一個旅行者，因為2020中交過去，讓我們站在宇宙的高度和歷史長河里面來看待這一年來看待我們的人生，其實他只不過是其中的一個節點。讓我們每個人的人生還是要靠自己去書寫，然后你在今天，如果可以真正把它當做你人生的轉折點，一定要找到讓你身上發熱的那件事情，我已經找到了。周慧敏就是我這輩子要做的那件事情，如果你還沒有找到，請你繼續進行，我們后面還會推出對外的這個自行車式的課程以及導師課程，這些課程都是幫助你真正成為自己更好的途徑和方法，大家慢慢來進行我是你們的校長你做工，沒可能他人成就自己經歷，的每個人，自己為圓心的經營生態也將會成長的更快，感恩大家的溝通與學習與成長，那么今天的學習就到這里，當然起來進行我們的經營思維，感恩生態表達，給人說出感謝收獲成長，進行感恩，教會他人蛻變人生，感恩造物主的付出，感恩我們的父母輔導員，感恩你的父母伙伴，感恩提醒你，做作業，檢查你的作業的隊長們，感恩大家的付出，感恩我親愛的大管家和我們的設計師團隊為大家的賦能，那我們明天早上5:30再見，大家有任何問題都可以把它提出來收集起來，明天早上呢，我們到時會給大家一一解答。這幾天訓練營是讓每一個人都學會高效閱讀，就不發讓閱讀真正幫助大家改變人生，演講征服世界，這一切才剛剛開始。
高效閱讀九步法
第1步:Prepare準備外部工作（外部環境，工具，筆，筆記本等）。
第2步:Meditate準備內在工作:內在情緒和轉態30秒－1分鐘。
第3步:Activate sub-consciousness調動潛意識，我是最棒30秒。
第4步:Mind mapping思維導圖閱讀筆記法之Preview預習:設定好時間和設定高效目標30秒。
第5步:Mind? mappinh noting&output-Question? and? Key words? 思維導圖閱讀筆記法之寫下具體問題和關鍵詞3分鐘
第6步:Super? Brain? Flow? Reading心流全腦閱讀法（整片讀，多方向閱讀，摘讀，跳讀，略讀）30分鐘。
第7步:Mind? mapping noting? &output 思維導圖關鍵詞筆記輸出法10分鐘
第8步:Record? and? write 輸出有價值的文章（自己說，寫）10分鐘。
第9步:Share? and? teach 教出新知識和靈感（跟別人說2-3分鐘）。
