我是如何學習永澄老師的目標達成術(shù)?

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等待三個月,用了三十個小時我學習了三個小時的課程。這是我人生中最為認真學習時刻。高考的記憶已經(jīng)離我十多年了,除了聽課寫作業(yè),我再也沒有其他記憶。

之所以如此認真對待這門課程,是因為我多次定制的目標都失敗了,但是我卻不知道具體原因出在哪里,在屢戰(zhàn)屢敗中,我碰到了永澄老師的目標達成術(shù)。價格199,我覺得價格還可以承受,就報名了。

我認為過不久就會上課,可是這一等就是三個月。在等待上課的過程中,我開始對我所學的知識進行斷舍離,仔細閱讀成甲老師的《好好學習》。成甲老師在書中給知識下了一個定義:只有那些能夠改變你行動或者認知的信息才是知識,否則它只是信息。

知道這個定義之后,我真的很震驚,因為我每次聽課,做筆記,寫文章,很少講出去。這些學習只是感動了自己,卻很少能夠改變我的認知和行為的,即使有我也很少照著去做,我陷入了低水平的勤奮卻不自知,這是最大的風險。

然后我就老老實實的將《好好學習》這本書看了兩遍,將永澄老師的一節(jié)微課聽了20小時,再將永澄老師一年前領(lǐng)讀的《如何閱讀一本書》的音頻聽了兩遍。

在這三個月中,我將閱讀方法和筆記方法升級了一次,而且反復(fù)利用這些知識為我所用,不僅我用,我還交給了學生,在教學過程中,逐漸摸索出一套適合自己的教學方案。而且,我解決了困擾自己七年之久的一個問題:如何對待我的工作?我該不該辭職?

真正的問題不是辭不辭職,而是如何工作的問題。如果我會工作,那干什么工作都會有章有法,但是如果不會工作,即使我換了工作還是和現(xiàn)在一樣,沒有多大差別。

就這樣,我每天都能感到自己的進步,感覺自己的心態(tài)越來越平和,工作、學習、生活越來越有章法,我的生活似乎進入了一個良性循環(huán)。

所以,我中途沒有退課,只是慢慢等待。

在收到上課通知的時候,我給自己下的學習方案:

目的:改變自己做事盲目的缺點

目標:能夠簡單實用目標管理的方式鍛煉自己達成目標的能力;

成果:上課筆記+找出極簡主義三個問題:是什么、為什么、怎么做。

任務(wù):學習流程

打印資料----聽課----筆記----作業(yè)-----總結(jié)

這種學習方式可以說是我對于學習的最高標準了。

在上課之前,永澄老師安排了我們安排了一次考試,離開學校這么多年,我又有了面對考試那種忐忑不安的心情。雖然我告訴自己要認真對待,但是在學習過程中我發(fā)現(xiàn)自己言行的不一致,我對于學習手冊只是粗略看了兩遍,并沒有多么認真。這真是一個有趣的發(fā)現(xiàn)。

在之后三天的聽課當中,其實任務(wù)都進展的井井有條,但是中間發(fā)生了一件事卻讓我的計劃中止了。

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中途永澄老師又發(fā)起了一項共讀活動,他會花上80~120個小時,帶領(lǐng)大家閱讀《思考快與慢》這本書,幫助大家建立獨立的決策系統(tǒng)。永澄老師的共讀活動質(zhì)量都是特別高,兩次共讀活動我都收益匪淺,所以這次的活動我感覺可以參加,但是這個活動又和我的安排相沖突,所以我就猶豫了跟很久。

之后因為飯飯的影響,我決定參加,并且我把這次經(jīng)歷寫成了兩篇文章《面對永成老師共讀活動的誘惑,我該不該報名?》和《幫你讀懂永澄老師的思維》,其中第一篇引起了永澄老師注意,他給了我一段很難懂,但是卻讓我收益匪淺的一段話:

我的文章里面已經(jīng)寫了,什么是高概率成功?

1. 增加認知深度。這是必然的,這本書的認知深度,足夠驅(qū)動無數(shù)概念了。

2. 復(fù)利。必然的,不需要解釋,底層規(guī)律的學習和使用,都是有福利的

3. 邊際成本遞減,我在文案里面已經(jīng)說了,為什么可以遞減,它甚至不是遞減,是驟減。

4. 正向黑天鵝高發(fā),你想想看,讀普通暢銷書的人,和讀《思考快與慢》的人絕對不是一類人。能讀大部頭經(jīng)典的人湊在一起,并且 愿意花錢湊在一起,這里必然有無數(shù)的結(jié)構(gòu)洞!比如說昨天晚上的@158-沈陽-趙廣闖 、比如說今天的@050-廈門–檸檬佳 * 。你會看到各路高手的標準。另外,群里暗藏創(chuàng)業(yè)者、投資人。

所以,關(guān)鍵問題根本不是:糾結(jié)著來不來。而是,來了之后如何充分利用這個機會,不斷做好積極主動、刻意練習、作品聲音、利他主義、同儕力量和本質(zhì)導向。從一次互動中獲得巨額的不確定性收益!我想,活動開始之前把這個事情想清楚吧。

這段話讓我認識到一個概念:就是概率也就是說我們做事情,所得到的結(jié)果只是整個事情可能很多結(jié)果中的一種。如果我們每次做事情,都能夠做出高概率正確的事情,那我們的人生每一次選擇都是在投資。那我們的人生會發(fā)生怎樣翻天覆地的變化呢?

這就是消費思維和投資思維的不同消費思維就是要把自己手里的存貨花出去,就認為自己可以得到想要的東西。比如,我們把時間花費在學習上,就認為會帶來好的結(jié)果。這個推理我們用將近20年的時間證明它是錯的,但是我們大多數(shù)人還是沿用這個推理。

投資思維就是以終為始,先設(shè)想好自己做事的結(jié)果,然后朝著這個結(jié)果不斷試錯,在試錯中會越做越好。雖然不一定會得到想要的結(jié)果,但是起碼我們對于如何達到預(yù)期有了一個清楚地心理表征。只要我們吸取經(jīng)驗,那這段過程就會成為我們?nèi)松械呢敻唬劣诮Y(jié)果,就不是那么重要了。因為只要我們學會用正確的方式去做事,這才是最重要的。

比如說我每天都會堅持學習,但是我從來沒有仔細想過提高自己的學習效率。自從我稍微明白了邊際成本遞減效應(yīng)這個概念,我就每次學習之前,定好學習目標,提高學習效率。就這樣我的學習過程越來越清晰,我對于哪里會,哪里不會,應(yīng)該如何處理不會的問題越來越有辦法。這比我得到結(jié)果重要的多。

就這樣我知道了概率一個概念,就同時打通了投資思維、邊際成本遞減效應(yīng)和復(fù)利三個概念,這四個概念深深影響了我的認知、行為和我的決策方式,不是很神奇的一件事嗎?

之后,我就中止了我開始的那個計劃,并且很快寫出了新的計劃。

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在學習我遇到了一個老師,也是一個在職博士生,雖然我沒有見過面,但是通過交流,我可以感受到這是一個特別開朗活潑的人,很有愛心,最近好像總是遇到熱心人啊,奇怪的一件事。

這個小伙伴發(fā)了一篇方格筆記,讓我驚為天人。因為我也用了方格筆記一年多,但是我始終用起來不順手,用得一知半解的。后來學了手繪筆記后,就很少用這種筆記方式了。


艷濱寶寶的筆記,漂亮吧?

用了半年手繪筆記,我覺一個是顏色多太花哨了,我不喜歡,還有就是不能增補,很難修改這點讓我有點像放棄紙質(zhì)版,直接改上電子版,可我又是在喜歡手寫帶來的自由感,唉,正好艷濱的方格筆記本給了很棒的點子。

我也可以通過方格筆記本法給自己關(guān)鍵詞學習法進行閱讀方法和筆記方法的一種整合。

這種整合方式我可以運用到下次的共讀中去,所以我決定將目標達成術(shù)再次學習一遍。

我制定了一下的學習計劃:

目標:整合出自己關(guān)鍵詞學習法,配合閱讀方法和筆記方法,另外學會用目標管理的方法推進學習進程。

現(xiàn)狀:閱讀方法和筆記方法只是零星的感悟并不成系統(tǒng),目標達成術(shù)的很多概念只是一知半解。

路徑:

第一,先看一下三課的整體大綱,畫出關(guān)鍵詞。

第二,第一課筆記

第三,第二課筆記

第四,第三課筆記

第五,答疑筆記。

任務(wù):

第一,畫出關(guān)鍵詞,試著自己解讀,構(gòu)建心理表征。

第二,第一課筆記記錄時間

第三,第二課筆記記錄時間有沒有提高

第四,第三課筆記注意形式有沒有統(tǒng)一

第五,答疑注意匯總所有課程的疑問

這是我的筆記



在學習過程中,我發(fā)現(xiàn)很多突發(fā)狀況會打攪我的學習,比如說學習的工具沒有準備齊全,一次又一次的去拿。還有在學習過程中,會有人時不時的打斷。

對于學習工具,我準備了清單,每次學習的時候,我都要對照一下,有沒有準備好。這樣的話,提高了很多的效率,讓我可以更加集中的學習。

對于別人打攪我學習這點,我的處理方法是早起,早上五點起來。這段時間大家都在睡覺,肯定沒人打攪了。如果再有打斷,那我就將這次的任務(wù)更加的細化,我完成一個小節(jié),這樣下次再學習的時候,我就容易再次上手了。

這種學習方式讓我更加積極主動,在學習的過程中我有了一種玩樂的感覺,這點是很久沒有的跡象了。

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昨天我迎來了結(jié)業(yè)考試,就我這十天的表現(xiàn),我認為過關(guān)不是問題,應(yīng)該會過關(guān)。老師要求過關(guān)是90分,可是我第一次得分75分,我不甘心又馬上進行了第二次考試,得分是70分。之后我就有些著急,看到別人一兩次就過關(guān)了,我就變得既著急又生氣,我怎么和自己的預(yù)想差了這么多?

我的思維開始因為情緒的波動有點混亂,導致我的行為也有點失控。我回過頭去查知識點,問別人,再次特別感謝蟲子和胡小乙的幫助。在想了各種辦法,用了將近一個小時,我終于刷題刷到90分,過關(guān)了。

當過關(guān)了之后,我的情緒開始平靜下來,思維也開始清晰起來。看到別的小伙伴刷到了100分。我覺得有趣也打算去試試。面對這種情況,我調(diào)整了策略,重要的是要知道哪道題錯了,然后再想辦法去改錯,要找到因,才能得到果。但是當時我的習慣用紙筆來記錄,當手邊沒有紙筆的時候,我就會忘了手機也有記錄功能可以幫助我。就這樣在嘗試了盡一個小時之后,我的成績總是穩(wěn)定在95分,剩下的我不求了,就安心去睡覺了。

通過這次考試,我看到了自己的決策模式。我是直覺思維的人,干什么事情都是求快,至于結(jié)果我不在乎,只要能夠快一點就好。但是這種思維總是給我?guī)砺闊晕矣謴囊粋€極端跑到另一個極端,吃了一次虧之后,我就不愿意再去嘗試,直接用拖字訣,拖到最后,只要快點結(jié)束就可以了。

因為這種模式的存在,所以我平時總是想得多,做的少。在想和做之間拉開的距離越來越大,以至于我對自己的評估也和實際水平越來越遠。所以當平時別人指出我的問題的時候,我總是極力否認,當說不過對方的時候,就直接不理對方,在內(nèi)心對對方加以批判否定,自己欺騙自己得到諒解之后,這件事就過去了。

我的天啊,如果我再不學會理性決策,那我的下場會很慘、很慘、很慘的!!

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通過這次學習,我似乎給自己扒了個底朝天,被我隱藏在思維深處的思維模式都出來了。所以,這次學習之后,我就再沒有了學習其他的欲望,我要歇一歇。

總結(jié)這次學習心得:

第一,學習前,要充分預(yù)習,找到自己的思維盲點,這樣才能跟著老師學習的時候有所重點。做人不能貪心,學習也和做人一樣,我們不可能把整節(jié)課都吃透,只要學到一點就好了。知道這一點后,我再也不怕課程學不完,讀書讀不完。因為只要這本書有一句話、甚至一個詞能讓我有所收獲,就足夠了。學習重要的不是學到多少,而是我能用多少。

第二,學習中,要做好記錄,但凡是有所思,有所想,都要記錄下來,這樣事后進行回顧的時候,才能擁有第一手資料。這些資料會成為我們在成長路上最好的助手。

第三,學習后,要做好復(fù)盤。總結(jié)是事后我們對所得進行總結(jié),但是復(fù)盤是對整個事件的過程加以全面分析,這樣得出的結(jié)論會更加真實可靠,收獲也會更大。

這就是我這次學習的心得,不知道對你有沒有幫助,如果能夠有一點幫助,我不勝榮幸。

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