時(shí)間管理（26/100）:世界上最大的借口就是我有拖延癥
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拖延癥，是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料到后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事往后推遲的一種行為。
嚴(yán)重的拖延癥，會(huì)對(duì)個(gè)體的健康帶來非常消極的影響，它會(huì)讓人自責(zé)、產(chǎn)生負(fù)罪感......
有嚴(yán)重拖延癥的人會(huì)不斷地自我否定、貶低自己，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。
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其實(shí)自古以來就有這個(gè)病，明代學(xué)者錢福寫了一首詩歌，名叫“明日歌”：
“明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。”
《圣經(jīng)》從希臘文翻譯英文的過程中，拖延更多被譯為“罪過”。
拖延癥自古就有，不必太緊張。為什么會(huì)覺得“我有拖延癥”呢？
因?yàn)榭梢詮摹巴涎影Y”里得到好處！
當(dāng)我們認(rèn)為自己有拖延癥的時(shí)候，我們就可以拖延了！
其實(shí)，這世界上本來沒有這么嚴(yán)重的拖延癥，世界上最大的借口就是“我有拖延癥”！
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