? ? ? ? 大家為什么喜歡《我的前半生》中的羅子君的，因為她太像我們自己：三十三歲、家庭主婦、害怕老公出軌……
? ? ? ? 三十三歲已經過了為愛奮不顧身的年齡，每天伴隨我們的只有柴米油鹽、家長里短；物質生活跟子君根本沒法比，但精神追求要說比她高也未必。家庭主婦羅子君從外貌上來說那么漂亮，為什么還如此害怕老公出軌？她在害怕什么？她害怕的其實是被打破固有的習慣。她已經習慣了這樣的生活，她不知道不這樣生活會怎樣………
? ? ? ? 我們不斷地讓自己處于強迫性重復中，其實很痛苦，但還是不愿舍棄，不愿意去改變。
? ? ? ? 很多時候我們也不喜歡現在的工作，很討厭日復一日、一成不變的生活，但我們已經習慣了熬到月底就會有工資打到卡里，習慣了飯碗一扔就葛優躺在沙發里追劇……
? ? ? ? 但是子君的被離婚肯定不是因為她的家庭主婦的身份。子君的問題出在丈夫在不斷前進，她卻在原地踏步上。婚姻中的一方進步，另一方沒進步，導致了男人和女人成了最熟悉的陌生人。男人喝醉了才敢回家，等你睡了才爬上床，不跟你說心里話。男人還活著，女人卻在守寡。子君走不到俊生心里去，說白了還是她思想上的僵化。
? ? ? ? 跟我住同一小區的一位的家庭主婦曾調侃自己的日子的是“鍋越摟越大”。別人都在匆匆忙忙中上班、下班中霜染白發，她卻一如既往地精瘦、身材氣質十幾年沒有變化。不足一米五的個頭，卻將老公孩子經營得干凈利落、人見人夸。她用心琢磨一日三餐，用心愛孩子愛老公，才能總結出那么幸福而充滿油煙味的“鍋越摟越大”的調侃吧。
? ? ? ? 嫁給一個很富有的老公不是很多人的追求嗎，你不用上班，不用再為生存發愁，就好像站在了巨人的肩膀上。關鍵是你如何利用賺到的時間，提升自己，與老公保持同頻。如果一味地不學無術，不是男人靠不住，是你嫁給誰都一樣。
? ? ? ? 電視劇好看就好看在，子君受了重創之后，開始工作，開始努力奮斗拼命學習。那么問題來了，是不是所有的家庭主婦都可以像子君一樣幸運，只要努力就會有美好的未來？
? ? ? ? 答案是肯定的：是，且必然是。只要你想，就一定可以。
? ? ? ? 人的大腦對習慣的改變天生具有抗拒性，但并不是沒有方法。
? ? ? ?大多數人無法堅持做出改變，不是意志力不夠，也不是動機不足，而是缺少一點方法。
? ? ? ? 經濟學上有個“邊際效應遞減”的說法：當你吃第一塊披薩的時候，你會感覺很愉悅。而吃第三塊披薩的愉悅感會低于吃第二塊。這就是說，強迫重復一個行為時，每發生一次，帶來的愉悅就會降低一次，堅持的難度就會越大。如果變化足夠小，小到不可思議，那我們的潛意識不會覺得受到了控制，也不會害怕開始，也因為足夠小，邊際效應遞減的速度足夠慢，會慢到幾乎覺察不到。這樣的改變方法做起來毫不費力，就如同摸一下鼻子這樣隨時可做，每天進步一點點，容易堅持卻能帶來巨大的變化。
? ? ? ? 舉例來說，你對自己的身材不滿意，制定了30天的瘦身計劃，卻因為難以堅持最后作罷。那你可不可以將每天堅持跑步8公里，調整為每天跑步100米；把每天做100個仰臥起坐調整為每天做一個。把每周讀一本書，減為每天看半頁。把每天寫3000字，減為每天寫300字……如果還完不成，我們可以不可以都降為1。誰會在乎那一個呢？但是你不要小瞧那一個，正是這種微不足道、毫不費力、不知不覺，小到不可思議的變化不會產生抵觸情緒，不會感到難受的變化。更容易邁開第一步，更能接近你制定的目標和計劃。
? ? ? ? 讓我們從“1”開始吧。在執行的過程中，還可以給自己一點鼓勵和獎賞，讓大腦嘗嘗甜頭，再每天給自己打個“√”。現在開始馬上改變吧。賀涵不是夢，子君是我們自己，不是神話！夕陽西下的開始也會夢想到達！
