慢，就是快。

慢，才能快。

慢下來，才能快起來。

其實(shí)，所謂的“慢”，就是要讓自己能夠掌控住，探明情況，才能逐步快起來。而且，越急迫，越要慢。最近所感受到的幾件事（打印、游泳、練車）都是一個(gè)需要慢下來、掌控住、穩(wěn)妥處理的。

1.打印文件要居中、雙面。

本周晚上，已經(jīng)很晚了。我還在整理一份帶EXCEL表格的文件，五分鐘內(nèi)要找打印出來找領(lǐng)導(dǎo)簽字，特別著急。于是我大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)、手眼不停。排好版、設(shè)定好字號(hào)就點(diǎn)擊打印，還津津樂道于我設(shè)置了雙面打印可以節(jié)省紙張。誰知打印出來我傻了眼：我打印出來的表格偏左、雙面的背面還是顛倒著的。原因出在我沒有在打印設(shè)定的時(shí)候選擇“表格居中”，而且由于EXCEL表格是橫版的，我還必須在雙面打印時(shí)設(shè)定紙張為“橫向翻轉(zhuǎn)”。我是按照豎版文字稿的默認(rèn)設(shè)置打印的EXCEL表格，所以就成了這副德行。而這壓根就沒辦法拿給領(lǐng)導(dǎo)簽字。必須重來。但就在重新排版期間，領(lǐng)導(dǎo)說他必須得走了，讓我把打印好的放他辦公桌上。于是乎，本來可以一次性搞定的事，就因?yàn)榧庇谕瓿伞⒕鸵驗(yàn)槊χ谐鲥e(cuò)，反而延誤了時(shí)間。

2.游泳的精髓是要柔、要慢。

今天上午約了教練再次指導(dǎo)我游泳。本來以為我都練得差不多了（因?yàn)槟芡白吡搜剑＝Y(jié)果，教練來了看了我的動(dòng)作，先表揚(yáng)了我大有進(jìn)步（她以為退化到原始狀態(tài)了呢！！），然后還是說我的問題：肌肉緊張用蠻力、蹬夾動(dòng)作過快不到位。她說的一語中的。
我平常在自我練習(xí)中，確實(shí)感覺自己在做“收、翻、蹬、夾”動(dòng)作的時(shí)候，腿部肌肉一直處于緊繃狀態(tài)。收腿是在用意識(shí)控制小腿肌肉收腿，翻腳也是大腦有意識(shí)地命令腳踝外翻，至于蹬腿動(dòng)作，我都能感受到大腿、小腿都在一起使勁，還有最后的夾水動(dòng)作，也不是雙腿自然并攏，還是大腦控制著讓雙腿并攏，而且并攏后腳尖還是緊繃的。所以，我確實(shí)在練習(xí)的時(shí)候依靠上述動(dòng)作推動(dòng)身體在水里前進(jìn)，但很快就累了。因?yàn)椋矣玫氖恰靶U力”，而且，由于內(nèi)心急迫要完成蛙泳動(dòng)作，動(dòng)作就僵硬、變形且速度過快、沒有控制好節(jié)奏。
教練說，“在水里，要慢，要柔”。感受身體漂浮在水中的感覺，消除會(huì)溺水的恐懼感，慢慢把動(dòng)作做到位。哪怕一口氣（我還不會(huì)換氣）只做兩三個(gè)動(dòng)作，那也必須把動(dòng)作做到位。指點(diǎn)完，教練讓我再練習(xí)并用手幫助我輔助做動(dòng)作，讓我自己感覺。然后她就施施然地離開，前后不過一個(gè)小時(shí)，而我確實(shí)有了進(jìn)步。肌肉開始放松，靜心體會(huì)在水里的感覺，緩慢而輕柔地收腿、翻腳、蹬腿、夾水。自我感覺比前幾次聯(lián)系強(qiáng)太多了。這大概就是做對(duì)了吧。

3.開車要慢、要踩剎車。

開車的目的，往往是因?yàn)橐焖俚竭_(dá)某個(gè)地方，而且要踩下油門才能驅(qū)動(dòng)車輛前進(jìn)。然而，這必須是在自己有對(duì)車輛充分掌控感的前提下才能實(shí)現(xiàn)的。如果把握不好，寧肯慢，而且要經(jīng)常踩剎車。
下午陪同學(xué)提了新車。雖然車不是我的，但我也蠻興奮的。從4S店出來一直到我們把車聽到樓下，一路興奮地圍繞著車談?wù)搨€(gè)不停。而且在飯店吃完飯回程，還是我開的車回來的。自以為開車已經(jīng)很熟練了。但回來的路上，還是遇到了好幾次小小的突發(fā)事件：有突然停車的、有不打轉(zhuǎn)向燈變道超車的。每次的應(yīng)對(duì)策略都是，下意識(shí)地踩一腳剎車。至于轉(zhuǎn)彎、通過路口，那就更必須要慢、要緊踩剎車了。不是么？
所以，慢就是快的意思是，得掌控住，才能快得起來。當(dāng)然，對(duì)于F1賽車手或者老司機(jī)等熟練工而言，在快的狀態(tài)下，依舊有很好的掌控感。
是為文。
1271-銳博-銳博#+橙子學(xué)院碼字島第12篇作業(yè)