這一周李笑來老師更新的概念是“智商”。

第一部分，分析一下李笑來的寫作邏輯：

首先，提出“大部分智商不是天定而是后天習得的”的觀點，為下文提出提高智商的方法論打下理論基礎。

然后，通過重述聰明的定義，引入并介紹了大腦“操作系統”基礎設施（底層）——概念和及其關聯。并指出，智商的運行機制就是不斷吸取新的概念與關聯，更新替換舊概念和關聯；與此同時啟用元認知能力（對自己思考過程的認知與理解）不斷審視操作系統有效性。并舉例說明建立“長期”概念的重要性，“長期”與“有用”；“碎片化”與“學習”、“時間”；“速成”與“入門”、“成功”之間建立正確關聯的意義。

接下來，講述了大腦“操作系統”的上層是價值觀和方法論。通俗直白的指出，價值觀就是不斷分辨“什么更好，什么最好”。方法論就是不斷思考“如何做?如何改進”。因為價值觀決定選擇的質量（選擇是頭等大事），方法論決定選擇后行動的質量（行動構成人生）。并舉例說明“注意力”、“長期”這個兩個概念是如何讓我們改變的。然后，引入智商就是解決問題的能力這個定義，通過價值觀和方法論兩個方面再次強調了“大部分智商不是天定而是后天習得的”的觀點。

再接著，提出提高智商的方法論——調整關注焦點。并用少女與婦人的圖片、如何正確選書以及李笑來自己教書的例子來說明調整關注焦點的重要性和方法論。接下來，指出轉換關注焦點不是一蹴而就，需要經過大量試錯選擇，要正確認識選擇的風險。并進一步點明，調整關注焦點的本質是調整價值觀——不斷嘗試并找到更好的價值觀。并再次強調實踐的重要性。

最后，從系統的角度再次定義智商。智商可以被看做是一個完整的操作系統：最底層是概念及其關聯；再上面一層是價值觀與方法論，再往上則是踐行。結尾處以電腦可以升級系統類比，號召大家升級自己的操作系統——智商。

第二部分，關于“提高成長率”主要內容

一、智商可以后天習得

1.大部分所謂的智商的確不是天定的，而是后天習得的。

2.我們每獲得一個新的知識點時，智商就具備了上升的條件，當我們把某個知識點應用到自己的生活與行動中之后，智商就開始事實上拉升——可若是不應用，不行動，生活無改變，而智商不會變化。

二、概念及其關聯

1.聰明——所謂“智商”的表現。其定義就是：腦子里有多少個清晰、準確、必要的概念；這些概念之間有多少清晰、必要、準確的關聯。

2.長期是最重要的概念之一，很多人就是因為自己操作系統中沒有長期這個概念，所以才終身吃虧且不自知。很多人只不過是因為小時候沒有把長期與有用這兩個概念以清晰準確必要的方式聯系起來，而抱憾終身。

3.很多人不小心把碎片化這個概念和學習聯系起來而耽誤自己，與碎片化產生關聯不是學習，而更可能是時間。

4.快速這個概念根本不應該和成功產生關聯，更可能與入門關聯，而且還要特別快，否則起步永遠在門外徘徊。

二、價值觀與方法論

1.價值觀就是不斷分辨“什么更好，什么最好”。方法論就是不斷思考“如何做?如何改進”。因為價值觀決定選擇的質量（選擇是頭等大事），方法論決定選擇后行動的質量（行動構成人生）。

2.注意力這個概念到價值觀形成之路：注意力>時間>金錢，到選擇上的更新，再到后續的行動，比如不看所謂熱點新聞，而開始有意識把注意力放到更重要的事情上去……而后，生活發生變化，行動發生變化。

3.長期總是更有價值的考慮因素。比如，判斷知識是否有用時加上一個維度：長期；賺錢這個事兒也可以加上“長期盈利”才更有價值……進而，我們更新了關于長期的價值觀：長期的更好；我們可以想辦法知道長期究竟有多長，通過專注、行動、努力把自己長期比別人的長期變得更短一些……

4.智商就是解決問題的能力。不一定是馬上解決問題的能力，經過長期努力終于解決問題，也是很強的能力，實際上就是智商高的表現。

三、調整關注焦點

1.把你的注意力放到不同地方，就會產生不一樣的效果。很多時候，在一些小事兒上，關注焦點不同，可能造成最終巨大的差異。

2.選書的關注焦點：看版次、印數、出版社、參考文獻列表。

3.調整關注焦點某種意義上只不過是打造價值觀的一個實踐方法論：嘗試用不同的價值觀去研究某一事物（任務），調用元認知去分析不同價值觀帶來的不同選擇以及后果，通過比較選擇長期效果更好的那個價值觀。

4.智商就是解決問題的能力。因此，所謂情商不過是解決與人相關的問題的能力，也是智商的一種。

5.情商差本質上不過是沒有把對方當作一個活生生、有動機、有欲望、有情緒、有思考、有反應的人來看，而是把對方當作一個機械物件來處理而導致新問題產生……經常花時間設身處地的從他人角度（暫時把關注焦點從自己身上挪到他人身上）思考、觀察、感受，是提高智商的快捷方式。

6.任何一次操作系統升級，都是底層價值觀的升級，最終表現是你的關注焦點從原來的某一件事兒上移到了更重要的另外一件事上。

7.更重要的能力是“我如何才能確定關注哪里更好”，如果經過多次關注焦點轉換試驗，最終有根有據地確定一個更好的焦點，那么你就可以當老師告訴別人了。

8.轉換關注焦點，不是一蹴而就的，而是通過大量試驗、試錯、最終選擇出來的。

9.調整關注焦點是提高智商的重要方法之一。其本質是價值觀的調整，如果智商真的提高了，本質上來看就是價值觀發生的變化。因此，提高智商的方法論可以表述為：不斷嘗試調整價值觀，最終找到更好的價值觀。

10.在提高智商的整件事情上，我們的注意力更多的一部分應該放在“如何做”（即方法論）上去，因為調整、試驗、觀察、分析、總結、修正等，都是“做”出來的，不做什么都沒有。

四、選擇的風險

1.每一次的選擇，都會有風險。絕對大多數人從未意識到自己總是在這樣“不可能做到100%安全”的地方追求100%的安全感到導致后面無窮無盡的尷尬。

2.面對知識、實踐的時候，長期來看，無論如何總是會有更好的選擇。

3.總是會有更好的意味著，只有更好沒有最好，否則人類發展了這么多年怎么還在繼續發展。

4.這是一種戰略性思考：短期來看可能有最好的，長期來看只有更好的。

5.即便將來一定會有更好的，可若是連我現在想到的這個我都沒試過、沒做過、沒做好過，我又如何知道更好的是什么呢？

五、智商的定義及運作流程

定義：智商可以被看做是一個完整的操作系統：

1.最底層是概念及其關聯；

2.再上面一層是價值觀與方法論，

3.再往上則是踐行。

具體運作流程：我們不斷習得新的概念，更新或替換舊的概念，在它們之間不斷建立新的關聯；以此為基礎，不斷打磨自己的價值觀，研究各種事情的方法論，由此產生選擇與行動；通過不斷踐行，反過來刺激我們不斷重新審視概念與關聯，不斷升級價值觀與方法論。