從小到大我都是一直很胖,而且短發、性格開朗,一直被當作假小子對待。不看胸部的話基本上就是個胖小子一枚,小的時候家里看我一直是中性打扮也沒太在意,但是到了談婚論嫁的年齡后父母卻著急了,整天催著我減肥,說我沒有個女孩子樣,我都懷疑是否是他們親生的。
因為我的外觀和性格問題,一度還被懷疑我的性取向有問題,甚至還遇到過有女孩子暗示我。我就是胖點外加性格外向些,別的還真的一點毛病也沒有。其實人家內心還是個小公主的,只是外表如此、性格再不樂觀點還怎么能活下去呢,所以胖子一般都是性格比較開朗的,總不能和自己過不去是吧。
但是確實應該減肥了,尤其是大學畢業工作后,胖確實對生活造成了很多影響。最明顯的就是工作上,稍微有點小問題就被領導批,人家長得好看的即使問題再多也沒像我這樣被挨批過。誰讓這是個看臉看身材的社會,我兩樣都不占還能怎么辦。
再加上今年都27歲了,還從沒談過一次戀愛呢,人家好多同學孩子都叫我阿姨了。
減肥改變命運,我需要自己來減肥!
說出來不怕別人笑話,從小胖到現在我居然一次沒減肥過,而且是從沒意識到胖有什么問題。所以第一次減肥還真的有點無從下手,除了只有個減肥的想法而已。
好在我有一群身材苗條的好友,平時給她們義務當無數次保鏢了,現在也該回饋下幫幫我減肥了。經過她們一致推薦,我采用了瘦朵朵金牌教練的方法,據說尤其適合我這樣大基數體重的減肥人士。
雖然以前經常聽別人說減肥有多難,但是我卻沒有感覺到,難道又是因為我沒心沒肺的原因?早餐要吃點好的,然后午飯還是正常吃,平時吃什么現在還是吃什么;上下午的時候可以適當來點水果,然后就是平時多吃蔬菜多喝水;運動上就是每天堅持1小時左右的快走;剩下就是一天天的堅持。
還別說,這幫好友還真的沒坑我,第一個星期就減掉了3斤多,一個月狂甩13斤!減肥這個事情很有意思,一旦看到效果你就停不下來了,而且動力會讓你加倍加倍堅持下去!
一鼓作氣的將體重從148斤減到了110斤,這感覺太舒服了,而且減肥還有癮的,本想著再減點創造下奇跡,但是越到后面越難減,而且我這身高和這體重對比起來已經是夠好了,人不能太貪心,否則得不償失哦!
現在的我留起了長發,前段時間還燙了下,上次參加同學會的時候居然有幾個男同學沒敢認我,我承認瘦下來后確實變化很大,不然怎么能不到半年就把對象的事情給解決了呢!
因為我就有過一次減肥的經歷,雖然是成功的但是經驗也算不上,我的建議就是減肥只要是認定一個方法就一定要堅持下去,前提是只要方法對就不要考慮太多。我減肥的時候因為是有瘦朵朵金牌教練的原因。經常受別人美食的誘惑,但是我都選擇了堅持。肉不是一天長成的,所以減肥也需要一天天的積累,否則隔三差五的,今天這樣減,明天又那樣減,最后怎么也減不下來的.加QQ群542327360,驗證222