“眼睛是心靈的窗戶”，這句話大家是不是聽的耳朵都要起繭子了，但是小編還是要說！（表打我~）如果“窗戶”出現了問題，哪還能看到你的心靈？眼睛的外部問題，是身體內部的反應，照照鏡子，看看眼睛告訴了你什么？
黑眼圈：一早起來，發現眼睛四周暗沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反應血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或者過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變暗沉。澳大利亞醫學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
眼皮浮腫：即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫的厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口干舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多余水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼。
眼部脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專家則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊，從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮水果，惱人小顆粒很快就會不見。
紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液循環不暢導致。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循壞，紅血絲很快就能減少。
針眼：別把張針眼不當回事！日本醫學專家發現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼睛里，導致發炎。如果反復長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查，常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。
眼白泛黃：如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來后，貯藏在膽囊腫，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能耐分解體內多余的脂肪，有了充分的膽汁，短期內不用再為體重發愁。
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