咨詢第四次
1上一周的情況及具體細節:發現他在網上買了練字的書,還買了一些心理學的書。正在讀的書是《人類簡史》、《社會心理學》、《中國地理雜志》。練字已經開始,在網上報了一個練字班,基本筆畫已經練三個。做了一次飯,但沒有去超市。做了一個魚香肉絲和一個干鍋豆腐。繼續讀地理雜志,讀了后半本。英語只讀了一點點。上周基本沒有打游戲,
2挖掘練字、讀地理書和學英語的動力。因為姐姐的影響喜歡讀地理。他讀的是大學的地理雜志,據說高中地理也看過。和他一起想象他到高中的時候學地理是多么輕松。因為讀地理書,做筆記覺得自己字難看,想練字。在家看一些世界電影,英文原版的,所以想學英語。
3這周怎么維持讀書寫字的情況。打算把基本筆畫練完之后每天練字只用半個小時,而更多的去學英語。問基本筆畫練完之后的成就感是如何的,愿與誰分享?增強動力。
4在家讀書練字之余有什么活動,在家跑步。引導他增加活動。
這次用了具體化技術聊感興趣的、在意的,讓他多說增強自我效能感,建構他所做事情的意義。增強他的能量和動力用了差異問句、假設問句、暢想愿景、系統觀等,贊美他自律、堅持、尊重他人感受等
效果:增強他讀書這種愿望,強化了他的良好品德和意志。
案例督導:
案例:初二女生,父母離異,他隨母生活。母親把壞情緒都倒給孩子。媽媽上夜班。這女生晚上下自習回家就自己一個人。到早上學時媽媽還沒有下班回來。孩子爸爸又找了一個女的。他覺得這女的人品不行,怕對爸爸和還和弟弟不好。不想進學校,不想進教室。可是媽媽和爸爸、舅舅非讓進教室。
1因應問句:晚上回家一個人的時候,你是怎么陪伴自己的?早上上學的時候,你怎么叫醒自己按時到校的?你如何讓自己能夠坐在教室里一節一節上課的?遇到這么多事情如何做到讓自己沒有抑郁或者崩潰還能堅持到校的?
2重新建構:遇到這么多事情你還能堅持來學校,這表明你已經。擁有了什么能力?能讓你今后生活能夠更加從容面對的。今天你遇到這事,可謂一個挫折,讓你現在非常難過。可是當你從這個困境中走出來,你所擁有的能力,對你的今后的人生來說有什么幫助?
3系統觀:你想請一個長一點的假期,你媽媽不同意,如果你做些什么你媽媽有可能會同意?你媽媽在如此不容易的情況下,你做些什么可能會讓你媽媽好受一點?媽媽的情緒好了,可能對你會有什么好的影響?
4如果你媽媽不同意請假,你可能會怎樣度過這一段在學校的時間?你有沒有其他的方式來替代請假去消化自己的情緒。?