? ? ? 許是耽誤了漫天云霞，好看的鳳凰圖席卷朋友圈，卻被我錯過；許是晚起沒有對得起難得的藍天，腳步雖匆匆卻沒有跑步打卡；許是這翻來覆去顛來倒去漫長的會議讓人實在無法忍受；許是沒有運動的身體忽然無法忍受沉寂的疏離；許是沒有汗水，歡樂也就遠離了我；許是饑餓讓我忘卻了夜晚公司樓下好看的彩燈閃爍；又或許是叫車車不應，風卻刮不停，冷到徹骨痛的感覺讓人已經出離憂傷和憤怒了。。。。。。我情緒極度沮喪，無奈、疲憊和懈怠。我走在憤慨和埋怨的中間，心中生出無數怨念。雖然不想動嗔念，卻滿腹怨聲鼓響，無從宣泄。
? ? ? 在寒風中憤然奔走，終于等到了順風車。滴滴車師傅很健談，三言兩語地閑聊，我就露了原形。吐槽了一下，忽然就覺得心情好很多。原來傾訴也不只是可以跟親朋好友，原來一個陌生人也這么輕易地就化解了我的愁緒。忽然間明朗的心情就替換了郁悶，剛才的嘮叨、牢騷已經不那么重要。我的耳邊忽然蕩漾起輕松的音樂來，緊張的心情頃刻放松不少。恰恰正好在回到家的前一秒，我將情緒梳理成正常的次序，絕不將任何負面因素帶回到兒子身邊。
? ? ? 回到家已是十點半，六年級的小兒仍撅著小屁股在IPAD上鏖戰。周四就要期末考試了，可看他云淡風輕的樣子，我都不知道如何催他睡覺備戰了。只是我忽然就明白了一個看似淺顯的道理：這世上沒有不快樂，有的只是你自己如何看待事物的態度。如果你把所有的不愉快換種心態來對待，也許就沒有那么多煩惱了！萬物皆可變，福禍相倚，也許翻過自己情緒的危機高山，前面就是寬廣遼闊、一望無際的大海。面朝大海，春暖花開。
? ? ? 早上沒晨跑只能怪自己起得太晚，明天早起補跑就是了！開會太冗長，提出自己的建議，提高效率針對問題快速解決才重要，一味埋怨于事無補；加班不情愿，可以先吃飯解決肚餓，補充了充分糖原、蛋白質、碳水化合物、蔬菜水果等后，工作效率能提高一大截。再吃點甜的東西，讓人心情瞬間變愉悅；千萬不要讓壞情緒引領了你，凡事計較，事事認真生氣、鄭重發火，這樣的人生該有多累!
? ? ?重要的是給自己的心靈一個休息的空間，如果遭遇了不痛快、不公平、不如意，想清楚是繼續糾結還是放松心境。放棄了執念和糾結，心就會輕松前行；如果一意孤行，一味任由壞情緒彌漫，那么傷害的一定會是自己，而非別人。
