一.斗牛基本體態(tài)訓(xùn)練：1.下半身的壓地板，上半身框架。2.股盆前傾，重心在前腳掌；中段跟隨股盆前移，手心向外撐開，后背挺直。
二.基本套路組合：“準(zhǔn)備動作”、前進(jìn)走步、向左走步、斗牛姿態(tài)、向右走步、斗牛姿態(tài)、旋轉(zhuǎn)步、斗牛姿態(tài)、甩裙步，向右旋轉(zhuǎn)步、正常節(jié)奏的向前走步、“西班牙舞姿”
三.“前進(jìn)斗牛姿態(tài)”：1.股盆保持前傾，與身體保持一致，不能左右搖擺；2.注意上重心，后腳的腳后跟完全起跟。3.與桑巴的博塔弗哥步區(qū)別的地方在于，有重心的移動；4.注意節(jié)奏不能太均勻，要慢快慢。
