八月陰雨綿綿，前兩天是立秋節(jié)氣，今天是立秋后的第一次分享。
這篇文章給大家分享一本對(duì)我影響非常大的書，書名為《稀缺》。
所謂稀缺，不僅僅是指物質(zhì)上的稀缺，還包括金錢，注意力，時(shí)間等無形的資產(chǎn)。
當(dāng)然，與這些相比，更重要的指思維和認(rèn)知上的稀缺。
那么，今天就和大家聊一聊關(guān)于稀缺的話題，下面將從三個(gè)方面進(jìn)行介紹這本書。
第一，什么是稀缺。第二，稀缺所導(dǎo)致的后果。第三，如何面對(duì)稀缺。
01
什么是稀缺
關(guān)于稀缺，書里給出了一個(gè)定義，即擁有少于需要的感覺，這就是稀缺。書中解釋了一個(gè)問題，“什么是馬太效應(yīng)”為什么窮人越窮，富人越富。
當(dāng)人長期處在一個(gè)稀缺的狀態(tài)下時(shí)，思維也會(huì)隨之發(fā)生改變。所以，窮人是先沒有了錢，后面才有了貧窮思維。
不知你有沒有這么一種感覺，在距離下班還有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候，那段時(shí)間的效率就會(huì)特別高，注意力特別集中，這是稀缺帶來的專注紅利。
但也不是鼓勵(lì)大家每次把事情都集中到后面才來做，只是想告訴大家，在稀缺的狀態(tài)下，人會(huì)發(fā)生一些變化。
02
稀缺會(huì)帶來什么
具體會(huì)發(fā)生什么變化呢？長期處于稀缺的狀態(tài)中，它會(huì)給人帶來四種效益，四種結(jié)果。
第一，管窺效應(yīng)。
管窺效應(yīng)從字面理解就是從管子里窺人，也就是我們常說的井底之蛙。
產(chǎn)生這種效益后，人們就開始關(guān)注緊急的事，而忽略了重要的事，久而久之，人就容易變成一個(gè)緊急的人，而不是一個(gè)重要的人，只做緊急的事，而不做重要的事。
所以，當(dāng)人陷入到了稀缺的狀態(tài)時(shí)，就很難多角度的思考問題，記住永遠(yuǎn)不要讓自己管窺。
二，稀缺會(huì)導(dǎo)致借用
什么是借用？借用就是本來自己就沒有了，還要向其他人借，如果自己借不到，就向自己的未來借。
比如，支付寶花唄，信用卡，等各種借款途徑。
在這里，我個(gè)人認(rèn)為，不到萬不得已，不要和別人借錢，也盡量不要透支未來。
出來工作后，存下每個(gè)月的工資的百分之十，讓自己擁有更多選擇的可能性。
三，稀缺導(dǎo)致沒有余閑
余閑就是沒有多余的時(shí)間，空間，金錢。書里提到了一個(gè)小故事，是關(guān)于沒有余閑的一個(gè)小案例，講的是一家醫(yī)院在手術(shù)室不夠用的情況下，反而留出一間手術(shù)室來備用，最后解決了手術(shù)室不夠用的難題。
感興趣的小伙伴可以找來看一看。
在生活中，記得給生活留有余閑，給生活埋下彩蛋，每周留出多余的時(shí)間和空間放空自己，去見一見沒見過的人，讀一本一直想讀的書，吃一頓沒吃過的午餐。
最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活就特別美。
四，稀缺會(huì)導(dǎo)致帶寬不足
帶寬這個(gè)詞語，書中解釋到，其實(shí)就是心智的容量，它包括兩種能力，分別是認(rèn)知能力和執(zhí)行控制能力。
帶寬不足，會(huì)引起認(rèn)知能力下降，從而，導(dǎo)致影響人的思維能力。
03
如何面對(duì)稀缺
下面分享幾招實(shí)用的小妙招，讓大家能很好應(yīng)對(duì)稀缺所帶來的困境。
第一招，節(jié)約帶寬。
無論是生活還是工作中，減少做瑣碎事情的決定，讓自己留出多余的時(shí)間和精力，思考更重要事情和決定。
第二招，留有余閑。
永遠(yuǎn)不要把自己逼到什么都沒有的地步，出門時(shí)帶一個(gè)充電寶，或者充電線。讓手機(jī)保持有電量的狀態(tài)，莫等到手機(jī)只剩百分之一的電量時(shí)，才去珍惜，追悔莫及。
第三招，設(shè)置提醒。
窮人常常帶寬太重，而常常忽視了重要的事情，這個(gè)時(shí)候，就需要設(shè)置一個(gè)鬧鐘或者其他的提醒，告訴自己該干什么事情了。
04
寫在最后
最后，這篇文章寫到這里就結(jié)束了。假如我們能做到以上的幾點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)稀缺這件事，能夠慢慢被解決。
自從讀完這本書后，現(xiàn)在每天出門都會(huì)帶一個(gè)充電寶出門，不讓自己的手機(jī)處在一個(gè)稀缺的狀態(tài)。
同時(shí)，上班會(huì)選擇早一些出門，不讓自己陷入稀缺緊急的狀態(tài)。
這是讀完這本書，給我的最大的改變。
祝好。
