蛋包菜
這道蛋包菜清香淡雅,制作簡單,營養均衡,尤其適合減肥和養生的人食用哦。蛋白、番茄、胡蘿卜和花菜的豐富營養不用多說,混合在一起的清香更是讓人食欲大增。元旦吃蛋包菜,來年幸福美滿!
蛋包菜的故事
這道蛋包菜既不是廣大勞動人民的生活積累,也不是哪位名師大廚的心血結晶,只是某位平凡的關心生活、熱愛生活的人一次靈感乍現、妙手偶得。2017已成為過去式,在2018,舌尖計仍將陪伴每位熱愛生活的朋友,和大家一起發現生活中的精彩、舌尖上的美味。
蛋包菜配料
雞蛋4個
花菜5朵
番茄1個
胡蘿卜1個
香菜若干
油鹽適量
操作步驟
這道蛋包菜真的十分簡單。我們先將雞蛋和花菜放在水中煮熟。雞蛋可以先清洗一下哦
然后把番茄和胡蘿卜切成丁
加油,將切好的胡蘿卜番茄丁和香菜倒入鍋中翻炒。香菜要晚一點下鍋哦。
我們把熟雞蛋剝好,分成兩半,然后掏出蛋黃,將炒好的菜填裝進雞蛋里就可以啦
白玉兒的小貼士
蛋黃千萬千萬不要扔了,不喜歡吃蛋黃的,可以留給TA吃哦