每天使用1%的時間，進步1%，成為1%的人！
下周如何做的更好？
1.情緒方面
冥想第三周，小確幸，關注幸福
2智能設備:
of設定適合自己的主題模塊打卡
3.整理歸類:
印象筆記筆記太多整理分類
4.根據情景選擇和更改靈活性提高
預估番茄會提高自己完成效率
5.給自己寫專屬感恩日記
繼續學習愛自己
6.時間把控
給自己留白應對計劃外事件
7.健康
少吃惰性食物，多吃水果
8.早睡
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2017年度目標及關鍵點
* 目標1瑜伽資格證
* 目標2時間管理初級
* 目標3學會閱讀變更為閱讀層次為檢視閱讀
本周重要成果以及下一步
圖片發自簡書App
B下周計劃三只青蛙/番茄鐘
1.瑜伽之光四篇 預計8個番茄
2.修復體式五天 15番茄
3.3月25膝蓋正位主題學習筆記整理 12個番茄
4.湖北物品準備齊全 3個番茄
C、財務檢視
本周動車六次，時間和身體經歷下降太多
有沖動消費，看到不可錯過就沒有錯過
D、人際的投入
和老公約定周日早晨為檢視日
和公公婆婆溝通
E、好習慣打卡
晨間儀式
[ ] 早起
[] 沐浴達成兩天
[ ] 喝水很少
[ ] 冥想
[ ] 晨間日記
[ ] OF排程
[ ] 閱讀
[ ] 早餐
日中
[ ] 瑜伽習練達成兩天
[ ] OF隨時收集
[ ] 喝水
[ ] 吃四個番茄
晚間儀式
[ ] 泡腳達成三天
[ ] 瑜伽經達成三天
[ ] OF檢視
[ ] 和媽媽說晚安
[ ] 早睡達成三天
圖片發自簡書App
用陳果老師的話對自己說，對你說：盡可能愛的單純一點，盡可能活得純潔一點，盡可能活的有良心一點，盡可能在成功的同時成為一個可愛的人，盡可能活的美一點
