原創(chuàng)?2018-03-08?家惠?一本書房
你的閱讀夠高效嗎？
為什么要閱讀？
這是一個很主觀的問題，每個人都有不同的答案，有的人為了體驗別樣人生，所以更多的閱讀文學作品；有的人為了學習知識，所以更多閱讀工具類書籍；有的人為了完善自我，所以更多閱讀身心靈成長類書籍；無論是為了何種目的，在內容能夠通過科技手段植入大腦之前，閱讀都是一個獲得信息的好方法。
為什么要掌握閱讀術？
有人質疑“我就是隨心所欲的閱讀，無需掌握技巧，獲得內心滿足就好。”隨心所欲的懶散閱讀當然很好，作者原尻淳一提到的閱讀術，其實是為了那些想要避免被信息洪水淹沒，并且對閱讀有產出需求的人，所準備的，所以請做好準備，《高效能閱讀》這本書，是為日常閱讀不能滿足所需，希望能夠更有效閱讀，并培養(yǎng)閱讀后輸出的人準備的。
不善于讀書的人，如何培養(yǎng)自己的閱讀習慣？
達尼埃爾·佩納克先生在《宛如一部小說》中提出“讀者權利十條”
第一條?不讀的權利
第二條?跳讀的權利
第三條?不讀完的權利
第四條?重讀的權利
第五條?讀不擇書的權利
第六條?包法利癥（易被小說內容感染的癥狀）
第七條?讀不擇地的權利
第八條?隨意選讀的權利
第九條?朗讀的權利
第十條?默讀的權利
不善于讀書的人，第一步要做的是增加信心。
拿起一本書，往往會被“必須從頭讀到尾”的強迫觀念所束縛，一下子把讀書的門檻提高，讓很多人面對書的時候，感到了壓力和困難，所以還沒開始就結束了。讀書的開始，沒有固定模式，只要開始，就可以遵從達尼埃爾·佩納克先生的說法，讀者擁有十條權利，可以隨心所欲的閱讀和不讀。
第二步要做的是等待時機。
當某種內在動機涌上心頭時，自己從書架上抓出自己想讀的書，這就是開始。讀書應以自己的好奇心為原點，從感興趣的地方入手，缺少內在動機的閱讀強加于人，只會惹人反感。
作者原尻淳一，尤其提到對于學生來說，2D的學習升級為3D的學習尤為重要，其實就是把單純的記憶知識，應用到日常生活的場景中，與學習的內容相關聯(lián)，而不是簡單的死記硬背。學生的興趣并非源自2D，而是來自真實的現(xiàn)場，即3D。
解決閱讀的門檻問題后，讀書體質如何改善呢？
第一件事：遇見“座右書”
作者在閱讀的興趣，來源于一份世界史老師推薦書單，老師推薦的是世界史的入門書籍，在試試看的心態(tài)下，徹底被征服，內心感嘆“原來真的存在某個崇高的世界”座右書出現(xiàn)了，好書是讀書人生的起步導師，一份與自己狀態(tài)契合的書單，一本杰作，將開啟你的讀書人生。
第二件事搜集這本書相關的任何信息，并盡量參與其中。
聽聽這本書的音頻、搜集作者的信息，參加作者的見面會，在了解作者這個人的基礎上，進行閱讀，會更便于理解書中內容，找到記憶的有意思點。還可以參加讀書會，聽聽別人對這本書的理解，從多個角度重新審視一本書。沉迷于該對象，都是“高明的開局”，看過這些可愛的場景或背景再去讀書，比起一無所知的情況下閱讀，二者對于書的喜愛度和持續(xù)性截然不同。
第三件事遇見讀不下去的瓶頸可以采取的小技巧
從最薄的書開始看起，來降低讀書難度。還可以采取“游牧讀書”的方法，在家里讀不進去的人不妨出門找個舒服的地方繼續(xù)讀。在熱情陷入低潮的疲勞期，觀看TED能夠重啟“求知興奮”，其中的演示或許能夠成為新的“內在動機”。
第四件事 設定全年讀書主題
為了讓自己在選擇和讀書的時候不會盲目，有目的的設定全年讀書主題是一個很簡單的好方法，不要多，1-2個主題，就可以成為核心閱讀的原則，例如：作者設定“網(wǎng)絡日本主要讀書術”這個主題，通讀了100多本此類書籍，就產出了這本《高效能閱讀》。
第五件事 ?快速進入專注的狀態(tài)
可以通過儀式進入專注狀態(tài)，作者設定自己的固定事情及固定時間，來進入閱讀模式，例如每周乘新干線去京都，每個區(qū)間段做不同的事。（和很多作家乘飛機寫書，或和JK羅琳一樣入住高級酒店寫作大概是一樣的狀態(tài)）
有了閱讀的欲望，如何打造更適宜地讀書環(huán)境？
第一件事 打造家庭圖書館
在家里設想一個自己最舒服的讀書場景，例如被書包圍，聽著音樂，悠然自得的喝著咖啡。為了實現(xiàn)這一場景，需要在家里打造一個圖書角，舒服的沙發(fā)，方便的書架，相對安全的環(huán)境，先整頓環(huán)境，擁有舒適愜意的讀書空間，都是第一要務。
第二件事 減少讀書造成的身體勞累
需要一些小物件，來讓讀書更舒適，舒適的椅子，無印良品的慢回彈腰墊和彈性坐墊，都會減輕身體負擔，使久坐在桌前工作成為可能。
第三件事 尋找無負擔的圖書閱讀資源
不妨下定決心搬到圖書館附近居住，除了真正必需的書，其他想讀的書可以借閱，還可以多看很多定期更新的雜志。在圖書館附近要找到舒服的咖啡館，可以簡單吃完餐點，隨時進入圖書館閱讀。
如何選擇好的書籍？
1、不要被亞馬遜網(wǎng)站的客戶評論迷惑
用戶評論大體可以分為兩種，一種是能夠看出評論者在有意吸收作者想表達的信息，在此基礎上進行評論。另一種是拘泥于自己的想法，不是徹底批判就是強烈贊同，甚至有人在書上市之前就大肆批評，或者強烈灌水。選擇值得關注的書評，找到靠譜的書評人或機構，是非常重要的步驟。如果還未找到，請認清自己讀書的目的，親自去書店，親眼確認書的目錄，然后再購買，如果被語出驚人的客戶評論吸引，很可能會買不必要的書，浪費金錢是小，浪費時間是大。
2、在興趣相投 的書店里，等待“美好的邂逅”
這里的“美好邂逅”請不要多想，指的是與你心靈感應的好書。尋找好的書店，就像尋找自己的靈魂伴侶，三觀一致，互有啟發(fā)，相濡以沫，偶有驚喜。這樣的書店需要長期的尋找，才能得到更多的驚喜。
3、時刻在手機里暗藏書單
每一次踏入書店，各種信息撲面而來，容易讓人忘記來意。這時候事先準備好的書單，就很方便。書的來源，就是每個發(fā)現(xiàn)好書的瞬間，都要簡單記下來，包括感受和當時的心情，這樣在書店篩選書籍的時候，也會更好的選擇。
?速讀術的技巧?
雖然速讀被認為浪費了書籍閱讀的本意，但為了某些目的而需要短時間內了解的內容，還是很需要速讀的技巧的。
“關鍵詞發(fā)掘”與“假說驗證型讀書”是速讀術的關鍵。
首先需要仔細閱讀目錄，對關鍵詞做到心中有數(shù)，構思假設，想象關鍵詞所包含的意義，然后快速閱讀穩(wěn)重關鍵詞附近的內容，進行假設驗證，此時通過對比，分析自己的假設與作者想法有何不同，做好筆記，若有新的創(chuàng)意浮現(xiàn)，需要記錄下來，這樣通過關鍵詞驗證假設，讀書的同時分析，并會延展出創(chuàng)意。
速讀的靈魂在于快速、多次閱讀關鍵詞附近的內容，以及獲得新的視角和創(chuàng)意。
這種方法尤其適合閱讀專業(yè)業(yè)務書籍，吸取前人經驗，并在業(yè)務中進行驗證總結一句就是懷有問題意識找到線索后，在其帶動下進行快速、多次閱讀。
還有個最簡單的速度方法：標題與黑體字交替閱讀方法，再將重點標注的部分再次細讀，基本保證一個小時左右時間即可閱讀完成。
?讀書的再升級
作者推薦的最佳閱讀模式：垂直閱讀*水平閱讀，使知識立體化。
運用垂直閱讀樹立閱讀的軸，即擁有了知識的磁鐵，再使用水平閱讀使主場的知識掌握進一步深化，主題書籍閱讀就是設定垂直閱讀軸的最好方法，以7:3的比例，進行垂直與水平閱讀，是全面掌握閱讀內容的最優(yōu)途徑。
讀書這件事歸根結底，是為了創(chuàng)造屬于自己的原創(chuàng)內容的書，或是為了產出。
讀書過程中，不斷進行創(chuàng)意記錄，其實就是為了備好用于產出的數(shù)據(jù)庫。
PS：反傳統(tǒng)的怪異讀書術
刷牙讀書：即邊刷牙邊讀書。
集中精力做自己不擅長或不情愿的事情時，若能通過其他事情分散畏懼意識，痛苦就會減半。集中全部精力進行自己不擅長的閱讀時，會感到很痛苦，身體會產生抗拒反應（例如犯困），然而通過刷牙使這種意識分散掉一半，就能使身體的抗拒反應也隨之減半。
讀書套件
想把15分鐘左右細碎的間隙時間，用來讀書，“讀書套件”就能起到很好的作用。其實相當于放大版的筆盒或者類似女士的化妝包，將閱讀的配件最精化的收納，并隨身攜帶，無論發(fā)現(xiàn)任何等候或無聊時間，都能拿出讀書套件，進行閱讀。
讀書套件推薦內容如下：正在讀的書、便利貼、多色彩筆、IPOD和充電器等裝備。
涉讀書籍
作者:?[日] 原尻淳一
出版社: 江西人民出版社
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