【涉讀筆記】你的閱讀夠高效嗎?|原尻淳一《高效能閱讀》

原創(chuàng)?2018-03-08?家惠?一本書房

你的閱讀夠高效嗎?


為什么要閱讀?

這是一個很主觀的問題,每個人都有不同的答案,有的人為了體驗別樣人生,所以更多的閱讀文學作品;有的人為了學習知識,所以更多閱讀工具類書籍;有的人為了完善自我,所以更多閱讀身心靈成長類書籍;無論是為了何種目的,在內容能夠通過科技手段植入大腦之前,閱讀都是一個獲得信息的好方法。

為什么要掌握閱讀術?

有人質疑“我就是隨心所欲的閱讀,無需掌握技巧,獲得內心滿足就好。”隨心所欲的懶散閱讀當然很好,作者原尻淳一提到的閱讀術,其實是為了那些想要避免被信息洪水淹沒,并且對閱讀有產出需求的人,所準備的,所以請做好準備,《高效能閱讀》這本書,是為日常閱讀不能滿足所需,希望能夠更有效閱讀,并培養(yǎng)閱讀后輸出的人準備的。


不善于讀書的人,如何培養(yǎng)自己的閱讀習慣?

達尼埃爾·佩納克先生在《宛如一部小說》中提出“讀者權利十條”

第一條?不讀的權利

第二條?跳讀的權利

第三條?不讀完的權利

第四條?重讀的權利

第五條?讀不擇書的權利

第六條?包法利癥(易被小說內容感染的癥狀)

第七條?讀不擇地的權利

第八條?隨意選讀的權利

第九條?朗讀的權利

第十條?默讀的權利

不善于讀書的人,第一步要做的是增加信心。

拿起一本書,往往會被“必須從頭讀到尾”的強迫觀念所束縛,一下子把讀書的門檻提高,讓很多人面對書的時候,感到了壓力和困難,所以還沒開始就結束了。讀書的開始,沒有固定模式,只要開始,就可以遵從達尼埃爾·佩納克先生的說法,讀者擁有十條權利,可以隨心所欲的閱讀和不讀。

第二步要做的是等待時機。

當某種內在動機涌上心頭時,自己從書架上抓出自己想讀的書,這就是開始。讀書應以自己的好奇心為原點,從感興趣的地方入手,缺少內在動機的閱讀強加于人,只會惹人反感。

作者原尻淳一,尤其提到對于學生來說,2D的學習升級為3D的學習尤為重要,其實就是把單純的記憶知識,應用到日常生活的場景中,與學習的內容相關聯(lián),而不是簡單的死記硬背。學生的興趣并非源自2D,而是來自真實的現(xiàn)場,即3D。


解決閱讀的門檻問題后,讀書體質如何改善呢?

第一件事:遇見“座右書”

作者在閱讀的興趣,來源于一份世界史老師推薦書單,老師推薦的是世界史的入門書籍,在試試看的心態(tài)下,徹底被征服,內心感嘆“原來真的存在某個崇高的世界”座右書出現(xiàn)了,好書是讀書人生的起步導師,一份與自己狀態(tài)契合的書單,一本杰作,將開啟你的讀書人生。

第二件事搜集這本書相關的任何信息,并盡量參與其中。

聽聽這本書的音頻、搜集作者的信息,參加作者的見面會,在了解作者這個人的基礎上,進行閱讀,會更便于理解書中內容,找到記憶的有意思點。還可以參加讀書會,聽聽別人對這本書的理解,從多個角度重新審視一本書。沉迷于該對象,都是“高明的開局”,看過這些可愛的場景或背景再去讀書,比起一無所知的情況下閱讀,二者對于書的喜愛度和持續(xù)性截然不同。

第三件事遇見讀不下去的瓶頸可以采取的小技巧

從最薄的書開始看起,來降低讀書難度。還可以采取“游牧讀書”的方法,在家里讀不進去的人不妨出門找個舒服的地方繼續(xù)讀。在熱情陷入低潮的疲勞期,觀看TED能夠重啟“求知興奮”,其中的演示或許能夠成為新的“內在動機”。

第四件事 設定全年讀書主題

為了讓自己在選擇和讀書的時候不會盲目,有目的的設定全年讀書主題是一個很簡單的好方法,不要多,1-2個主題,就可以成為核心閱讀的原則,例如:作者設定“網(wǎng)絡日本主要讀書術”這個主題,通讀了100多本此類書籍,就產出了這本《高效能閱讀》。

第五件事 ?快速進入專注的狀態(tài)

可以通過儀式進入專注狀態(tài),作者設定自己的固定事情及固定時間,來進入閱讀模式,例如每周乘新干線去京都,每個區(qū)間段做不同的事。(和很多作家乘飛機寫書,或和JK羅琳一樣入住高級酒店寫作大概是一樣的狀態(tài))


有了閱讀的欲望,如何打造更適宜地讀書環(huán)境?

第一件事 打造家庭圖書館

在家里設想一個自己最舒服的讀書場景,例如被書包圍,聽著音樂,悠然自得的喝著咖啡。為了實現(xiàn)這一場景,需要在家里打造一個圖書角,舒服的沙發(fā),方便的書架,相對安全的環(huán)境,先整頓環(huán)境,擁有舒適愜意的讀書空間,都是第一要務。

第二件事 減少讀書造成的身體勞累

需要一些小物件,來讓讀書更舒適,舒適的椅子,無印良品的慢回彈腰墊和彈性坐墊,都會減輕身體負擔,使久坐在桌前工作成為可能。

第三件事 尋找無負擔的圖書閱讀資源

不妨下定決心搬到圖書館附近居住,除了真正必需的書,其他想讀的書可以借閱,還可以多看很多定期更新的雜志。在圖書館附近要找到舒服的咖啡館,可以簡單吃完餐點,隨時進入圖書館閱讀。


如何選擇好的書籍?

1、不要被亞馬遜網(wǎng)站的客戶評論迷惑

用戶評論大體可以分為兩種,一種是能夠看出評論者在有意吸收作者想表達的信息,在此基礎上進行評論。另一種是拘泥于自己的想法,不是徹底批判就是強烈贊同,甚至有人在書上市之前就大肆批評,或者強烈灌水。選擇值得關注的書評,找到靠譜的書評人或機構,是非常重要的步驟。如果還未找到,請認清自己讀書的目的,親自去書店,親眼確認書的目錄,然后再購買,如果被語出驚人的客戶評論吸引,很可能會買不必要的書,浪費金錢是小,浪費時間是大。

2、在興趣相投 的書店里,等待“美好的邂逅”

這里的“美好邂逅”請不要多想,指的是與你心靈感應的好書。尋找好的書店,就像尋找自己的靈魂伴侶,三觀一致,互有啟發(fā),相濡以沫,偶有驚喜。這樣的書店需要長期的尋找,才能得到更多的驚喜。

3、時刻在手機里暗藏書單

每一次踏入書店,各種信息撲面而來,容易讓人忘記來意。這時候事先準備好的書單,就很方便。書的來源,就是每個發(fā)現(xiàn)好書的瞬間,都要簡單記下來,包括感受和當時的心情,這樣在書店篩選書籍的時候,也會更好的選擇。

?速讀術的技巧?

雖然速讀被認為浪費了書籍閱讀的本意,但為了某些目的而需要短時間內了解的內容,還是很需要速讀的技巧的。

“關鍵詞發(fā)掘”與“假說驗證型讀書”是速讀術的關鍵。

首先需要仔細閱讀目錄,對關鍵詞做到心中有數(shù),構思假設,想象關鍵詞所包含的意義,然后快速閱讀穩(wěn)重關鍵詞附近的內容,進行假設驗證,此時通過對比,分析自己的假設與作者想法有何不同,做好筆記,若有新的創(chuàng)意浮現(xiàn),需要記錄下來,這樣通過關鍵詞驗證假設,讀書的同時分析,并會延展出創(chuàng)意。

速讀的靈魂在于快速、多次閱讀關鍵詞附近的內容,以及獲得新的視角和創(chuàng)意。

這種方法尤其適合閱讀專業(yè)業(yè)務書籍,吸取前人經驗,并在業(yè)務中進行驗證總結一句就是懷有問題意識找到線索后,在其帶動下進行快速、多次閱讀。

還有個最簡單的速度方法:標題與黑體字交替閱讀方法,再將重點標注的部分再次細讀,基本保證一個小時左右時間即可閱讀完成。


?讀書的再升級

作者推薦的最佳閱讀模式:垂直閱讀*水平閱讀,使知識立體化。

運用垂直閱讀樹立閱讀的軸,即擁有了知識的磁鐵,再使用水平閱讀使主場的知識掌握進一步深化,主題書籍閱讀就是設定垂直閱讀軸的最好方法,以7:3的比例,進行垂直與水平閱讀,是全面掌握閱讀內容的最優(yōu)途徑。

讀書這件事歸根結底,是為了創(chuàng)造屬于自己的原創(chuàng)內容的書,或是為了產出。

讀書過程中,不斷進行創(chuàng)意記錄,其實就是為了備好用于產出的數(shù)據(jù)庫。

PS:反傳統(tǒng)的怪異讀書術

刷牙讀書:即邊刷牙邊讀書。

集中精力做自己不擅長或不情愿的事情時,若能通過其他事情分散畏懼意識,痛苦就會減半。集中全部精力進行自己不擅長的閱讀時,會感到很痛苦,身體會產生抗拒反應(例如犯困),然而通過刷牙使這種意識分散掉一半,就能使身體的抗拒反應也隨之減半。

讀書套件

想把15分鐘左右細碎的間隙時間,用來讀書,“讀書套件”就能起到很好的作用。其實相當于放大版的筆盒或者類似女士的化妝包,將閱讀的配件最精化的收納,并隨身攜帶,無論發(fā)現(xiàn)任何等候或無聊時間,都能拿出讀書套件,進行閱讀。

讀書套件推薦內容如下:正在讀的書、便利貼、多色彩筆、IPOD和充電器等裝備。


涉讀書籍

作者:?[日] 原尻淳一

出版社: 江西人民出版社

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