弗格斯?奧康奈爾的《極簡主義》主要談了七個方面的內容：簡單、目標、做事連續性、做、結果與預期、界定結果和從他人角度看問題。
《老子》曰：“道生一，一生二，二生三，三生萬物”，現象雖有千變萬化，其背后的本質卻簡單至極?！稑O簡主義》推出第一個理念：事情其實很簡單。
“如果你發現自己采用了某種復雜的解決方法或者思路，那么你可能已經走上了錯誤的道路。”《財富自由之路》的作者李笑來老師說會學習似加速器，會學習就需抓住最少且必要知識，最少且必要知識似蛇的七寸，抓住最少且必要知識就如打蛇打到七寸，抓住了本質。弗格斯建議25個字清楚描述一件事，運用6W1H元素只問最簡單的問題。
無論是學習、工作還是生活，我們需不斷打磨什么是重要的，什么是更重要的，只有抓住最重要的，事情優先級順序才會合理安排。
目標似海上燈塔，有了目標就有了方向，所以設定目標還是必要的。目標有大小之分，所謂大目標是為之奮斗一生的事業，這大目標融合了自身優勢和社會大環境，只有將自身優勢更好地契合在大環境中，那目標才有意義。那什么是小目標嗎？如果你已經找到自己的大目標，那么下一步你要把大目標拆分成小目標，并設立完成標識。如果沒有大目標，那么每天我們也需要做許多事情，為事情設立目標和期限也是必要的。弗格斯提醒我們清楚自己想要什么。
書中還講了如何設立目標，作者給出了一個小技巧目標形象化，設想目標實現后你過著什么樣的生活，那時你看見什么，聞見什么，聽到什么，想象的越細致那場面就會越真實，這更容易調動你奮斗的動力，最終夢想可能成真。稻盛和夫在《活法》中說：“心不喚物，物不至”，讓夢想以彩色的狀態呈現在腦海。那種強烈的愿望在努力中尤為重要。
上面的目標就如同打游戲中的老怪，這一路不是平平坦坦，需要不斷突破小關小卡，一個一個目標達到之后，最后的大目標還會遠嗎？所以小目標之間是連續的，作者針對設立小目標給出了一個好用的小工具：甘特圖。弗格斯是項目管理對我權威，從事項目工作的人都對甘特圖這個工具不陌生，它包括項目名稱、時間（起始時間和截止時間）、參加人員名單、完成進度等。我們從事的事情根據參加人員的多少分為事件和項目兩種，所謂事件就是指參加人員只有我們自己一個人，而項目的參加人員則是需要一個團隊。參加人員的名單需要在甘特圖上體現，這很重要。我們可以運用EXCEL設立甘特圖表，讓它幫助我們的生活有條不紊。
有時結果并不如預期那樣順利，我們的計劃會被這樣那樣的小事牽絆，所以凡事我們需要多想一步，作者建議做風險評估，設立備用措施，我們在設立目標時要詳細一些，怎么做呢？終點是那目標，施行過程中分順利和不順利兩種情況，順利時就如我們的初步計劃有條不紊進行，倘若不順利時也要設立備用方案。稻盛和夫說：“樂觀構思悲觀計劃樂觀實施”，所謂悲觀計劃就是計劃要詳細，《活法》中提到一個冒險家，稻盛和夫稱贊他勇氣可嘉，他予以否認反稱自己膽小，為了不出現狀況他設立了嚴謹的計劃，每一步都提前預演，倘若真的情況出現了，我們也不會驚慌失措，鑒于提前預演過，到時會從容應對。
作者的界定事情結果的理念同樣很重要，考試我們常常參加，考試就是檢驗我們對知識掌握的程度，那么界定事情結果也需要標準，做到什么程度代表合格呢？設立檢驗表，設立完成指標很必要。
佛家六菠蘿蜜：布施、持戒、精進、忍辱、禪定和智慧。所謂布施就是指擁有一顆利他之心，弗格斯的第七個理念是站在他人的角度考慮問題，這就是布施的另一種說法。前面項目目標甘特圖里體現項目人員名單，團隊的合作程度好壞與否決定項目完成的順利與否。如果每個人都能站在對方角度考慮問題，那么氣氛和諧，如果你時常看得懂對方想什么，他最想得到什么，你會是最受歡迎的人，那么離成功還會遠嗎？
