子曰：吾十有五而至于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩。
孔子這樣的老人是真正的老人，順應天道，順應生命的自然規律，老得灑脫老得自然。
很多人都接受不了老去的事實，于是美容院的生意火了，身邊的人造美女們總喜歡別人把自己的年齡減去十歲，以彰顯自己的青春永駐。最著名的就是“丫頭教”的幾位大媽，以五六十歲的年齡扮演十五六歲的少女，松垮的臉皮繃得整張臉像畫皮，下垂的眼角吊成了比目魚。男演員忍著惡心叫著“丫頭”為了片酬忍了，可觀眾們倒了胃口怎么辦！倒不如趙雅芝吳剛等老戲骨，順應歲月安然面對自己的老態，反而成就了經典。
有的人舍不得在臉上動刀子，于是各種舞跳起來，旅游的靚照擺起來。這也未嘗不是一種好的心態。心年輕了，有了精神頭，自然人也就年輕了。然而這種運動型的不服老似乎也有問題。老媽就是典型的鍛煉狂人，總覺得運動會讓人年輕，狂練了一個星期結果差點把自己練進醫院。大夫千萬叮囑，切不可再做不符合年齡的強度運動了。在大夫的建議下，老媽改變了鍛煉方式，用游泳和散步來鍛煉，果然好了許多。老年人的身體已經開始衰老，所以運動也要用老年人的方式。
還有一種不服老的，五六十歲的身體，二十多歲的欲望，打壓別人，毫無道德，獎杯啊，評級?。∈裁炊嫉檬亲约旱?，總覺得自己應該當皇帝，而且是子孫萬代的那種。把人生活成了葛朗臺。不顧死活透支精力熬夜，結果還未等到退休，整個人就因為體力透支離開人世。
老是每個生命都離不開的話題，從出生開始，我們就已經在為老死做準備了，步入生命老去的階段。能夠自然的接受自己老去的人是勇敢的睿智的。我們可以讓老去的自己更美麗，護膚化妝那么多手段，不用忍受手術的痛苦。身體已經陪我們走了那么久，我們何忍再讓它挨針刀之痛。我們可以讓老去的自己更健康，不用多t大強度，只要讓身體暖起來舒服就好，順便曬曬太陽浮升陽氣。最重要的是，我們的心態，我們知道自己的衰老，精力既然有限，我們就把它用到該用的地方，讓自己開心順心，不去管別人的因果。
如果人們都這樣的老去，社會上就不會有壞人變老了的感嘆，年輕人成長的會充滿活力，也不會有那么老教壽磚家一邊領著高額退休金，一邊用陰狠惡毒的詛咒傳播著負能量，國外傳來的犬吠聲會低許多。
有的人的老年活得從容，因為領悟了生命的智慧了。有的老年活得如同蟑螂老鼠，因為自己從未見過陰溝之外的陽光。
