幸福實修09班07何柳亞

#幸福是要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～07何柳亞#銀川

天氣：晴? 心情：好

20170804（18/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

陪老媽補牙? 已摘

陪女兒上英語課? 已摘

臣服練習? 已摘

今日三朵玫瑰

參加Van James公益演講

臣服練習

散步

【幸福實修30天目標】

1、每天晚上11點以前睡覺

2、每天早上6點起床

3、資格感練習

【幸福金句】

幸福是我可以輕松切換身份，只做每個身份上的事，尊重允許接納界限清晰。

覺察：對于有些事情我還是太計較，看不開。局限性思維讓我內在不夠打開，試著換位思考，內心慢慢平靜下來，不在鉆牛角尖了，突然人就變輕松了！

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