那些我們明明知道,卻做不到的事

明知道一件事情的正確性或者重要性,但是遲遲不作出變化或者不愿意改變之前的狀態(tài),這是怎樣的一個(gè)“變態(tài)”思想?說(shuō)來(lái)“變態(tài)”這個(gè)詞肯定是不適合形容這個(gè)現(xiàn)象的,因?yàn)檫@種現(xiàn)象太普遍,所以以此詞來(lái)形容那么滿世界就都是“變態(tài)”了。

但是確實(shí)我認(rèn)為這是一個(gè)變態(tài)心理,這個(gè)世界被灌滿了太多的雞湯,導(dǎo)致大家明明知道肥胖不好,但是仍然沒(méi)有毅力減肥;仍然知道垃圾食物對(duì)身體有害,但是仍然抵擋不住它們帶來(lái)的誘惑;明明知道需要珍惜時(shí)間,但仍然會(huì)浪費(fèi)很多光陰…..

是沒(méi)有毅力、恒心嗎?是這件事情太過(guò)于棘手沒(méi)辦法解決嗎?還是覺(jué)得自己太容易受環(huán)境影響把責(zé)任歸咎給周遭?這些所謂的“借口”,我聽(tīng)了很多,自己也用過(guò)很多次。

舉出幾個(gè)比較常見(jiàn)的例子:

one:A認(rèn)為自己很有才華,有能力,但是呆的公司總是很rubbish,領(lǐng)導(dǎo)能力不行,公司文化不怎么樣,總認(rèn)為自己是受氣被埋沒(méi)的。

two:B看了一個(gè)自己偶像的訪談,很受啟發(fā),決定也要開(kāi)始開(kāi)啟讀書(shū)計(jì)劃,于是在這個(gè)計(jì)劃過(guò)程中他想了很多其他的招數(shù)讓自己能夠整天呆在讀書(shū)的環(huán)境里,定下來(lái)每天發(fā)表讀書(shū)筆記,每周舉辦讀書(shū)會(huì)…….想法很好,但是就是沒(méi)有買(mǎi)書(shū)。

There:C看到自己身邊的朋友都報(bào)了健身班,于是自己也辦了健身卡,一開(kāi)始去的很勤,每天都去,大概持續(xù)了2周,可是后來(lái)變成每周一次,最后就懶得去了。

Four:D有一次在同學(xué)聚會(huì)上和朋友拼酒,結(jié)果胃出血被送去醫(yī)院,從醫(yī)院回來(lái)后下定決心不再喝酒,也應(yīng)該在這個(gè)事后得到教訓(xùn),知道事情的重要性,應(yīng)該會(huì)能夠戒酒成功,但是我們錯(cuò)了,他之后又喝起了酒,原因是朋友總是勸酒,最后妥協(xié)了覺(jué)得一點(diǎn)點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的。

以上四個(gè)案例,第一種人屬于“否定型人”,不管什么事情,她總能找到適合自己的借口。第二種人屬于“想得多做得少的人”,這種人往往很熱情,但是也就是三分鐘熱度,一件事不可能堅(jiān)持做下去。

第三種人屬于“沒(méi)認(rèn)清本質(zhì)的人”,鍛煉本身就是一件好事,但是一定要去健身房嗎?一件事情想要做的話,我相信沒(méi)有這些設(shè)備也是能夠做成的。以前我也辦健身卡,也確實(shí)荒廢一段時(shí)間,所以錢(qián)都被這些商家賺取了(這是題外話)。第四人屬于“好面子型人”,這種人總是覺(jué)得自己好偉大在犧牲自己為朋友做這些事,但是深不知傷害的是自己,如果真是好朋友是不會(huì)讓你以傷害你自己為代價(jià)的。

所以以上這四種情況導(dǎo)致了很多人明明知道一件事情的正確性,但是往往做不到。想到知道又做到也是不難改變的,需要改變的地方就是自己先去反思一下自己屬于哪一種情況,再對(duì)癥下藥,相信只要堅(jiān)持做這個(gè)事了,之后改變的速度也會(huì)是你意向不到的。

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