有人說，要么讀書，要么跑步，身體和靈魂，總有一個在路上。而如果再加上寫作呢，應(yīng)該是身體和心靈同在路上吧。
日本四大經(jīng)營之圣之一，稻盛和夫，曾經(jīng)把人分成三類，一類是能夠自燃的、一類是可燃的、一類是不可燃的。自燃的人就像自帶能量的小太陽，隨時地、主動地向周圍散發(fā)著積極的能量；可燃的是能夠感染到別人的熱情并燃燒起來；不可燃的是無論如何都燃燒不起來的。
那么，在寫作方面，我應(yīng)該屬于可燃的一類，而且很幸運(yùn)的是已被點(diǎn)燃，我希望這個被點(diǎn)燃的叫做“寫作”的夢想的火種能夠持續(xù)燃燒下去，并照亮自己的生命之旅。
通過近半年來的寫作，我想為大家分享六個關(guān)鍵詞——勇氣、夢想、心態(tài)、努力、精要、收獲。
我知道自己還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到能夠分享寫作經(jīng)驗(yàn)的程度，所以，我之所以敢于分享，靠的不是實(shí)力，而是勇氣，因?yàn)槲覍?shí)在是普通得不能再普通。
自今年三月份加入好報(bào)寫作群以來，我只能勉強(qiáng)稱得上一個還不算是太懶惰的寫作練習(xí)生。
這半年來，我累計(jì)寫下了107篇文章，20萬字，平均每天1千多字。按照長篇小說的最低限（10萬字）計(jì)算，相當(dāng)于寫出了兩部長篇小說的字?jǐn)?shù)。有時候想一想，自己都很難相信已經(jīng)寫了這么久、這么多。
而和群里很多小伙伴相比，我的靈氣、才氣和成績并不算突出。我是在寫了兩個月之后才獲得微信公眾平臺的原創(chuàng)保護(hù)標(biāo)識，也才有文章被收入簡書首頁。當(dāng)然，寫到后期，這個比例稍高些，我數(shù)了一下，目前推薦到首頁的文章共計(jì)30篇。其中，還有幾篇文章在比較大的平臺發(fā)表。
提到分享，5月份的時候我曾經(jīng)思考過這個問題，并寫了一篇文章叫做《我拿什么安利給你，我的朋友》。
那是在聽完剽悍一只貓的分享會之后，特別感嘆現(xiàn)在的年輕人真是不敢小看。他們往往思想上沒有禁錮，不給思維設(shè)限，同時又能為了理想而從一點(diǎn)一滴慢慢積累。對他們來說，我認(rèn)為成功是必然的，只是時間早晚的問題，或者是時機(jī)是否成熟的問題。
另外，我特別感慨現(xiàn)在的社會的確是一個分享的社會，你有什么獨(dú)特的可以與人分享的東西就是你的價值所在。當(dāng)時我也曾反省自身有什么可以與大家分享的，可是，卻發(fā)現(xiàn)無論學(xué)識，還是智慧，抑或是人生經(jīng)驗(yàn)……,好像都沒什么特殊的東西。
所以，當(dāng)時希望自己盡力做一個善于學(xué)習(xí)的人，時刻保有空杯心態(tài)，對新的東西、新的知識永遠(yuǎn)保有好奇心，盡量給自己增值，這樣才能有好東西分享給別人。
其實(shí)，又過去了三個月之后，我的進(jìn)步和提高都很有限，實(shí)在沒有太多可稱道的地方。
不過，或許正因如此，我才更具有代表性，我就是大家身邊的一個參照物，我能做到的，小伙伴們也能做到，甚至更好。
所以，如果這次分享能夠讓您感覺有所借鑒和參考，能夠帶給您一些啟發(fā)和激勵，那么我就非常高興了。
關(guān)鍵詞二：夢想
有時候想想，今年從三月份開始持續(xù)的寫作，完全是計(jì)劃外的產(chǎn)物，在所謂的新年愿望里是沒有的，可以說實(shí)在是出于偶然。
去年相識的好友，語航，有一天發(fā)了一條繼續(xù)報(bào)名好報(bào)寫作群的朋友圈，似乎沒經(jīng)過大腦，我留言說，陪你。然后馬上報(bào)了名。那時我的目標(biāo)很簡單，就是盡力堅(jiān)持寫下去，按要求完成作業(yè)，不因?yàn)檫`規(guī)被踢出就行。
我當(dāng)時報(bào)的是好報(bào)的為期三個月的高級寫作群，高級群似乎就辦了一期，五月底結(jié)束后就沒有再辦。而30天500字寫作群則是從二月份一直辦了下來，目前已持續(xù)七期。
之所以報(bào)高級班并不是我自認(rèn)水平很高，而是當(dāng)時不知道還有一個30天500字群。當(dāng)時報(bào)名高級群的人大多是參加過第一期30天群的老人，向我這樣空降的不多。這就是所謂的無知者無畏。
與30天群每天要求完成500字不同，高級群要求每周至少完成一篇1500字的有質(zhì)量的文章。
既然是偶然的開始，而且，寫作并不是一件輕松的事，為什么能夠一直堅(jiān)持下來呢？
其實(shí)，和很多人一樣，寫作是我內(nèi)心深處一個小小的火種，其實(shí)它是一直在的，只是被埋得太久，我們自己似乎都忘了。
這個夢想是何時種下的呢？或許早在我們童年的時候，在學(xué)習(xí)語文課本，在老師介紹作者生平的時候，也或許是在我們收聽每天中午十二點(diǎn)中央人民廣播電臺的長篇小說連播的時候……
如果有個合適的時機(jī)，這個夢想的火種就會被引燃。而語航剛好就是那個點(diǎn)燃我內(nèi)心夢想火種的仙女。我記得自己的第一篇作業(yè)，題目就叫做《瞬間的決定，是理智不是沖動》。
最近看過一句話感覺很有道理，擁有和追隨自己的夢想是至關(guān)重要的，任何一個夢想都不會因?yàn)樘蠖y以實(shí)現(xiàn)，也不會因?yàn)樘《梢院雎裕悖仓挥心悖艙碛惺鼓銐粝氤烧娴哪芰Α?/p>
讀過《自控力》這本書的朋友們都知道，在我們大腦的前額皮質(zhì)層有三塊區(qū)域分管“我要做”、“我不要”和“我想要”三種力量，其中“我想要”的區(qū)域能夠記住你真正想要的是什么，能讓我們采取行動和拒絕誘惑，選擇做“更難的事”。
而寫作就是這樣一件事。現(xiàn)在六個月快過去了，我更加確認(rèn)這一點(diǎn)。因?yàn)椋偕瞄L寫的人有時也有那樣的體會，就是寫作并不是一件輕松的事。它并不是一種淺薄層次的享樂，如果不夠熱愛，不是真的想，寫作中遇到的“困難”很容易讓人止步。
三月份報(bào)名高級群后，從四月份開始我又同時報(bào)了500字群，一直持續(xù)到現(xiàn)在。為什么不敢中斷呢？因?yàn)槲覔?dān)心這已經(jīng)被點(diǎn)燃的火苗燃得還不夠旺，如果缺少外來的氧氣，只憑自己的堅(jiān)持，有可能不能持續(xù)燃燒下去。
關(guān)鍵詞三：心態(tài)
我們大部分人都要忙于學(xué)習(xí)、生活和工作，只能用業(yè)余時間寫作。怎樣在不知道寫什么的情況下硬著頭皮也要完成任務(wù)，怎樣在似乎看不到進(jìn)步的情況下繼續(xù)堅(jiān)持呢，怎樣在遇到寫作瓶頸的時候取得突破呢？
我覺得很重要的一件事就是調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會從多角度思考問題，多想想自己的“優(yōu)勢”，多給自己自己一些積極的心理暗示和正向的激勵。
就拿我本人來說吧，相對于寫作群的大部分小伙伴，我是屬于年齡偏大的。
看到那些小很多的弟弟妹妹充滿靈氣的文章，真有說不出的羨慕。但是時光不可逆，重新回到年輕時代是不可能的。只怪自己覺醒的晚，不像現(xiàn)在的年輕人，很早知道自己喜歡什么，應(yīng)該做什么，不像他們那樣敢于冒險(xiǎn)，敢于試錯，嘗試各種可能。
和年輕人相比，年齡似乎是劣勢。
但是，反過來看，年齡還意味著相對豐富的閱歷和人生經(jīng)驗(yàn)，這些都有助于寫作。我們有時候根本就不需要虛構(gòu)，不需要想象，只要把這些東西有機(jī)地揉和到文章中去，就有可能輸出一篇比較好的文章。
和剛剛踏入社會的年輕人相比，我們更懂得夫妻、婆媳、親子、朋友、同事、上下級之間的相處之道，我們在這些方面有著更豐富的題材，寫出的文章更接地氣。例如，前幾天我寫了一篇文章叫《我為什么要讀這本婚姻圣經(jīng)》，里面的幾個小故事全部來源于生活。
據(jù)說簡書的讀者以90后為主，首頁的文章也主要是迎合他們的口味。如果從首頁熱門的文章看，似乎的確能夠聞到“功利性”的味道，標(biāo)題里強(qiáng)調(diào)“速成”的文章屢見不鮮。但是，要相信，總有很多有些東西、很多情感是不分年代的，如果不愿意刻意迎合別人的口味，我們要做的就是把這些共通的部分寫出來，只要能夠做到這一點(diǎn)，也一定能夠打動現(xiàn)在的年輕人。
此外，因?yàn)槟挲g稍長，我們的事業(yè)和家庭大多已處于穩(wěn)定期，沒有太多后顧之憂。和年輕人相比，我們生存的壓力和渴望被認(rèn)同的壓力更小，可以更多地出于愛好而寫。能不能從眾多的寫作者中迅速脫穎而出都沒有關(guān)系，因?yàn)槲覀冊缫呀?jīng)習(xí)慣了默默無聞，習(xí)慣了在眾人中充當(dāng)背景，習(xí)慣了扮演路人甲和匪兵乙。如果哪天寫出一篇暴文而成為網(wǎng)紅，說不定還不習(xí)慣呢。這樣去想的話，我們就能以一種更加平和和放松的心態(tài)去寫。
所以，所謂的劣勢和優(yōu)勢、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，是可以相互轉(zhuǎn)換的，起關(guān)鍵在于我們的思維方式。假如你是年輕人，能夠找出自己更多的優(yōu)勢和優(yōu)點(diǎn)，想做的事情更沒有理由不努力堅(jiān)持下去。
其實(shí)，即便是年輕人也有很強(qiáng)烈的緊迫感，尤其是看到和自己相差無幾的同齡人已經(jīng)在教你如何月入幾萬的干貨時。
說到這里，我想到了摩西奶奶那句著名的話——“做你喜歡做的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現(xiàn)在已經(jīng)八十歲了。”這句話寫于1960年，它是已經(jīng)百歲的摩西奶奶寫給一位酷愛文學(xué)，但已年近三十歲，因而苦悶彷徨的名叫春水上行的日本外科醫(yī)生的。這名外科醫(yī)生就是后來著名的日本作家渡邊淳一。
我想，這句話也適用于所有愛好寫作的朋友，而無論現(xiàn)在處于哪個年齡段，所以也把它送給大家，相信它能幫助我們在堅(jiān)持夢想的道路上保持一個良好的心態(tài)。
關(guān)鍵詞四：努力
除了拼才華之外，寫作在很大程度上也拼體力、拼努力。
我們所熟知的作家，哪怕是那些天才作家，沒有一個是不努力的。或許這就是為什么寫作又叫“筆耕”。
在全靠人力的時代，耕田種地可以說是最辛苦的工作，可見，寫作需要付出的辛苦可以與之相提并論。
具體到我自己，從一開始提到的一些數(shù)字看，我應(yīng)該還算比較努力的。
另外，我曾經(jīng)兩次在出差的火車上完成作業(yè)；曾經(jīng)有過三次一天寫兩篇的經(jīng)歷；連續(xù)寫作天數(shù)最長記錄是28天；曾經(jīng)參加過一次一天寫一萬字的挑戰(zhàn)，不僅按要求完成了一萬字，有一篇還被推薦至簡書首頁；曾經(jīng)最早在凌晨4點(diǎn)半起床寫文章，并于6點(diǎn)之前完成發(fā)布。
我還曾經(jīng)最晚在晚上11點(diǎn)多開始寫，直到次日2點(diǎn)完成。我還記得，那天晚上我跑了17公里回來，讓自己的累計(jì)里程達(dá)到三千公里，然后專門寫了一篇文章以作紀(jì)念，文章題目是《我聽見老李對我說——跑過的每一步都算數(shù)》。現(xiàn)在想來，寫作和跑步也有很多共通的地方，寫過的每一個字都算數(shù)。難怪我有越來越多的跑友開始寫作，越來越多的筆友開始跑步，也就是我和朋友們的交集越來越多，共同話題越來越多。
在寫作的過程中會遇到很多困難，為了能夠堅(jiān)持下去，我想了很多辦法。
在剛剛開始寫的時候，我經(jīng)常為不知道寫些什么而苦惱，為了完成每天的任務(wù)，我就向朋友們征集題目，寫命題作文，寫好之后也發(fā)在朋友圈，用這個方法，既增加了和朋友們的互動，又開闊自己的思維，豐富了選題。命題作文實(shí)際也讓我寫出了自己意想不到的文章，比如，我為年輕女孩寫的《學(xué)著做個嫁給誰都幸福的女孩吧》，為跑友寫過《跑步，是修己安人最有效的方法之一》等等。
另外，我還讓自己放棄那種追求完美的心態(tài)，因?yàn)橛袝r候完成比完美更重要。我告訴自己，只管去寫、認(rèn)真去寫就好，無論當(dāng)天感覺是好是壞，每天固定時間開始寫就好。先寫第一句話，然后寫第二句……，標(biāo)題可以最后再取，也可以取好以后再改。
最近一個月，我開始早起一小時嘗試清晨意識流練習(xí)。因?yàn)樵凇毒M(jìn)》一書中，作者提出要注意訓(xùn)練自己用潛意識來思考，他說我們頭腦里有兩個小人，一個負(fù)責(zé)干活，一個負(fù)責(zé)監(jiān)督，平時那個監(jiān)工很清醒，所以我們的理性思維也較多，而不容易做到發(fā)散思維。相反，早上剛起床的時候，因?yàn)槟莻€監(jiān)工也還沒有太清醒，所以發(fā)散思維更多些，靈感也更多。而發(fā)散思維對寫作很有幫助，在發(fā)散思維的狀態(tài)下，文字更容易像泉水一樣汩汩流出。之前，總見語航用這個方法，當(dāng)我知道了這種做法背后的理論依據(jù)，知道了其所以然，也立即著手實(shí)施了。
事實(shí)證明，用意識流的辦法也可以寫出質(zhì)量比較高的文章，最近有幾篇反響比較好的，被推薦到簡書首頁的，或發(fā)到其他大號的文章就是清晨意識流練習(xí)加后期修改整理的結(jié)果。
關(guān)鍵詞五：精要
寫作是比較花費(fèi)時間和精力，當(dāng)我們還有很多其他事情要做的時候，就會發(fā)現(xiàn)時間一下子就不夠用了。
在這種情況下，我們一般的做法是壓縮睡眠時間。
因?yàn)閷懽魅阂竺客?2前交作業(yè)，很多小伙伴下班后忙完各種事務(wù)就很晚了，不得不壓著點(diǎn)交作業(yè)。
有一段時間我也是這樣，因?yàn)槲覑酆门懿剑讼奶欤话闶抢弥形绲奈缧輹r間去跑步，對生活和工作幾乎沒有什么影響。入夏之后，因?yàn)橹形缣珪瘢缟吓芡旰笤傧丛枭习嗟脑挄r間來不及，我不得不把跑步和寫作都安排在晚上。不跑步的時候，晚上開始寫之前還想看會書。所以，等寫完的時候就很晚了，天天感覺睡眠不足。
如果長期睡眠不足肯定不利于健康，寫作將難以為繼。
與此同時，我的幾個好朋友紛紛加入畫畫群，英語群，早餐打卡群，看她們忙得不亦樂乎，我也難免心動。此外，我原本是韓劇迷，曾經(jīng)對韓國的影視明星如數(shù)家珍，我甚至有過幾次通宵看韓劇的經(jīng)歷。開始寫作之后，《太陽的后裔》正在熱播，女主角宋慧喬又是我喜愛多年的明星。這些事情都做的話，時間肯定就更不夠用了。
實(shí)際上，當(dāng)感覺難以取舍又顧此失彼的時候，首先要搞清楚的是，對自己來說什么是最重要的，什么是最想做的。
在《精要主義》一書中說，不管你在人生中面臨什么樣的決策、挑戰(zhàn)，或者站在什么樣的十字路口，簡單地問問自己：“什么是重要的？”，然后排除其余的一切。
而我發(fā)現(xiàn)自己最想做下去并做好的就是寫作和跑步，而其他的是可以少做或舍棄的。雖然也很喜歡追劇，特別是在看到相關(guān)題材的文章也很容易出現(xiàn)在簡書首頁時，也想一邊追劇一邊寫追熱點(diǎn)的文章，但是衡量一下需要投入的時間太多，得不償失，就毫不猶豫地舍棄了。
進(jìn)入八月份之后，因?yàn)槲野褜懽鲿r間放在了清晨，我的時間安排好像一下子就從容多了，每天可以早早地完成寫作任務(wù)，晚上就可以從容地安排夜跑或讀書。此外，閱讀還可以利用一些碎片時間。
這樣，我保留下來的愛好就是讀書、寫作和跑步。
而且，非常難得的是，這幾個愛好可以互相促進(jìn)。比如，跑步和讀書都能豐富我的寫作題材，我的文章有很大一部分是被收錄到簡書的讀書、運(yùn)動與健身專題并被推薦至首頁的。
而寫作也是讀書的輸出，以前一本書從頭看到尾就算看完了，而現(xiàn)在，我通常會想如果向朋友推薦的話我怎樣評價這本書，它好在什么地方，能夠讓我們有什么收獲，哪些可以用于我們的生活和工作？這樣一來，看書的效率和效果都比之前提高了很多。
可以說，這保留下來的三個愛好讓我的身體和心靈都在路上。而且我想，跑步讓我的身體保持年輕活力，讀書和寫作又讓我的思想保持著年輕活力，它們簡直就是這世上最好的愛好。
關(guān)鍵詞六：收獲
和寫作帶來的豐厚的回報(bào)相比，我覺得所有的辛苦和付出都是值得的。我感覺這些收獲主要體現(xiàn)在四個方面：
一是又一次看到了自己的潛能。六個月來我所做到的一切有很多是之前想也不敢想的，這讓我明白即使到現(xiàn)在的年齡仍有成長的空間和可能，僅此一點(diǎn)就已經(jīng)是一項(xiàng)很大的收獲。我覺得，我能做到的，實(shí)際上很多和我差不多的同齡人也可以做到。我尤其希望姐妹們從我拿自己做的這個試驗(yàn)中也能得到自信，而不是過早地說自己這也不行那也不行。
二是通過分享傳遞價值。作為一名女性寫作者，我希望有自己獨(dú)立的態(tài)度和姿勢，我所寫出的東西或許水平有限，或許文采不足，但是每一篇均為誠意的輸出。曾經(jīng)有一個跑友問我堅(jiān)持寫作有什么意義嗎？當(dāng)時我回答，如果我所寫的東西對其他人有一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)的話就有意義啊，你認(rèn)為呢？就在昨天，他說他也打算開始寫了。
三是讓我對所處的時代有了更多的認(rèn)知。要大量地寫大量地輸出就必須要鍛煉自己的感知力，就要有相應(yīng)的輸入。我覺得自己與這個世界的聯(lián)結(jié)從來沒有像這六個月來這樣如此緊密，我現(xiàn)在喜歡觀察和了解自己，喜歡觀察那些同齡人以及不同年代的人們，雖然我們都是滄海中的一個沙粒，但都有其存在的價值和意義。
四是收獲了友誼。一路走來，越來越體會到你有什么樣的興趣和愛好，就會遇到什么樣的同伴和引路人。實(shí)際上，無論是在跑步、讀書，還是在寫作方面，我都遇到了很多值得自己學(xué)習(xí)的榜樣和朋友，在此過程中，大家相互影響，經(jīng)常會又驚喜地發(fā)現(xiàn)新的交集。很多的相遇看上去是那么奇妙，像偶然，又是必然，這是因?yàn)橛形Ψ▌t在發(fā)生作用。
在寫作群里，有很多很厲害的人，有的甚至一直從事與文字相關(guān)的工作，不但有很扎實(shí)的基本功，同時又很勤奮，讀他們的文章能夠明顯地看出，自己的水平還有明顯的差距。
但是，我感覺最重要的通過半年來的寫作，心里那個叫做寫作的火種已經(jīng)被點(diǎn)燃，相信在今后的日子里，我會繼續(xù)讓夢想燃燒，照亮自己未來的人生旅程。
