課程收獲

?之前就聽劉老師介紹過橙子課堂,她哪時就給我們推薦了寫時間日志,當時聽了她的介紹就很心動,但是只是心里一直想著要去做卻遲遲沒行動;這就是我自己最大的毛病,做事三分度熱情,之前我是有很多目標和想法但很少去采取行動;可是大家都知道不努力就代表后退,經歷了一些挫敗也算成長了,我知道必須要為目標付出努力,目標才有實現的可能,所以我強制自己每天把第二天要做的事情寫在一個本上,完成一個就打一個鉤。

?但是新的問題又出現了,我發現我為自己安排第二天要做的事情從來沒完成過,我的做事效率太低了。我一直不知道什么原因,直到這個代班培養計劃出來,這周我跟著課堂中說的去寫時間日志,我找到了我做事效率低的原因:

?1、手機的干擾——我每天去圖書館都要做英語卷子,可是要兩天才做的完,因為即使圖書館很安靜沒人打擾,可是我一直把手機放在旁邊,手機一亮我就拿起看消息,然后至少5分鐘才放下,結果打斷了自己思緒又得重新開始,時間就這樣過去了;

?2、周圍環境——有輕微的潔癖,一回寢室就要打掃收拾,一收拾就是個多小時;還有抵制不了室友吃好吃的誘惑;

?3、自身——不知道為什么看書或者做作業超過了兩個小時就疲憊了就想睡覺,一睡就是個多小時;

?4、不會利用碎片時間;

?找到了自己的原因然后就是改變了,希望下一周能有所改善,提高自己的學習做事效率;馬上就要大二了,我希望自己能把后面的生活過得充實而不累,學習工作成長都有所提升,實現這些不可忽略時間管理,同時也希望把自己所學的分享給別人;

?畫了生命之花和愿景板我相信我今年的目標會更好的實現,正如課堂中所說我自己是個秩序控,喜歡把要做事情的用紙寫下來,現在更好的學會利用app,這只是我聽了一次課的收獲,會再反復的聽,不斷的修正自己方案,希望會改變的更好

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