今天群語音聊天，一個問題想學的東西很多，該如何聚焦？
這個不能聚焦體現在個人成長的方方面面。
小到無法認真靜下心來讀一本書，中到很多領域的課程都想學習，大到設置了太多的目標，然后寶貴的注意力，就被切的七零八碎。
長此以往就出現了看似努力，實則進步甚微，無效努力的狀態。
那么要怎樣才能聚焦呢？
要明白，最重要的事情只有一件，一天聚焦一件最重要的任務，一個月聚焦一個主題學習，能夠忍受前期緩慢，清楚自己不會馬上變好，做加法越做越焦慮，做減法，越做越開心。
這里提到了，在個人成長領域最先學的應該是學習能力，因為學習能力是一切學習的基礎。
不必幾本書同時看一本書，通常10個小時可以看完，一周讀一本，一年也有52本書，關鍵在于持續。
而我們因為找方法、自我內耗而耗費的時間其實可以讀完很多書了。
飯要一點一點吃，書要一點一點讀，課要一點一點的學，行動要一點一點的落實，從來沒有一本書，一門課學完就會改變一個人，改變的背后需要的是持續行動和大量的練習。
知道這一點之后就不會再迷信于某一本書，畢竟即使讀完了這些書，沒有行動，人也不會有太大改變。
讀書和學習都不是目的，改變才是目的。
所以聚焦那些我們最重要的，最想要改變的地方，最好是在行動中，可以反復使用的，在生活中的件件小事上，事兒上練，事兒上磨，讓結果自然發生。
