古人云：“三十而立。”不覺間早餐周記已經記錄三十周，我的年齡，也過了三十歲。
隨著年齡的增長，人總是會不自覺的心生感慨。我們覺得自己好像看清了很多，可卻越大覺得難以看輕。
我們對自己當下的現狀不滿意，可對未來，又總是充滿恐慌。我們期待更美好的生活，可卻總是還沒有做就開始彷徨。我們天天告誡自己越努力越幸運，可努力的腳步又總是被懶惰所牽絆。
看著自己不斷累加的年輪，思慮自己過去幾十年無半點功勛。無數個夜里，都會為這樣沒用的自己而傷身。別說三十而立，感覺很多最起碼的事情自己都沒有做好。痛苦，自責，甚至因為完全否定自己而精神接近崩潰。
可是，平靜時不禁又問自己，這樣的折磨，又有什么必要呢？你不去做，永遠沒有可能完成。不去面對，永遠也不會戰勝恐懼。與其自怨自艾的在痛苦了掙扎，不如當下所有的顧慮，專心的，堅持去做所有你想做，或者終將面對的事。
太多的痛苦，皆源于想的太多而做的太少。不妨從當下開始，多做少想，踏踏實實的去做每一件事，也許，心情會有別樣的釋放。
接下來跟大家分享一周早餐
早餐一：南瓜蒸餃，蒸雞蛋糕，煎杏鮑菇，黃瓜，杏仁，蒜蓉秋葵，煎青蝦，南果梨。
早餐二：尖椒炒苦瓜，金針菇煎蛋，小柿子，蛋糕，胡蘿卜汁，黃金豆，南果梨。
早餐三：包子，彩椒拌黃瓜，杏仁，西紅柿，水煮蛋，桃，大棗，牛奶。
早餐四：玉米，蓮子，百合粥，豆漿，煎牛肉，青蝦，蒸茄子，蘿卜燉羊肉，紫甘藍泡菜，玉米粒，孜然豆角，西瓜，葡萄，黃金豆水果拼盤。
早餐五：冬瓜蝦仁蒸餃，蒜蓉油麥菜，水煮蛋，蒸尖椒釀肉，杏仁，葡萄，黃金豆，南瓜汁。
早餐六：糖餅，煎蛋，苦瓜拌花生米，尖椒炒杏鮑菇，牛奶，蘋果，大棗。
早餐七：玉米紅豆粥，孜然羊肉，尖椒炒絲瓜，大棗，南果梨，水煮蛋，紫甘藍，豇豆泡菜。
最近覺得自己氣壓有點低，情緒很low。不過每次記錄早餐周記時，都不覺臉上揚起笑意。在煩擾的生活中，每天的早餐成了必不可少的開心調劑。
人生之不如意，十有八九。也許，每個人，都會面臨這樣或那樣的不順心，而如果去面對和解決，可能就決定了我們最終成長的速度和成功的程度。希望以后的日子里，我所增長的，不僅是年齡，還有和年齡想匹配的獨立和能力。也希望曾有過煩擾的你，也可以放下煩擾，笑對生活。
