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? ? ? ? 第十九日功課主題：看到大家每天都能堅(jiān)持完成作業(yè)，為每一位家人點(diǎn)贊[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]改變就在一天天地做到中發(fā)生[太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)]今天又是工作日的最后一天啦[飛吻][飛吻][飛吻]今日的功課是：記錄下本周讓你感覺(jué)美好的12個(gè)時(shí)刻，以及記錄完成之后的感覺(jué)
? ? ? ? 生活充滿希望就會(huì)時(shí)時(shí)有驚喜，偶有煩惱，就想如何自己提升自己！探索情緒的卡點(diǎn)在哪里？我想要的是什么？細(xì)細(xì)說(shuō)說(shuō)我這周的幸福瞬間：
1.晚上媽媽給我縫著圍裙繩，一邊說(shuō)著她兒時(shí)的故事，很溫馨，很安詳
2.等著孩姑父從飛機(jī)場(chǎng)接愛(ài)人回婆家，聽(tīng)到對(duì)小狗吹得快樂(lè)的口哨聲，知道到家了！終于盼回來(lái)了！
3.和孩子漫步走在路上，雖然這周好像是我說(shuō)什么都是撞槍口上，溝通不在一個(gè)頻道的感覺(jué)，聽(tīng)著他思維的跳躍和邏輯的推理也很好玩，只要和孩子在一起看著他就感覺(jué)很好！
4.給媽媽調(diào)理腰腿部，她說(shuō)起床不疼了！感覺(jué)真好！
5.袁方導(dǎo)師夸我悟性高，聽(tīng)課的分享作業(yè)基本都抓住了重點(diǎn)，真開(kāi)心！李藝?yán)蠋熞舱f(shuō)我聽(tīng)見(jiàn)就能聽(tīng)懂還努力堅(jiān)持去做到，覺(jué)得自己還挺強(qiáng)呢！
6.愛(ài)人從新疆給買回我想吃的東西，他都記得，回來(lái)又陪我買衣服，真幸福！
7.看見(jiàn)孩子越來(lái)越努力，書包越來(lái)越沉，就早上幫他把書包用拉桿放到車上，就想讓他輕松點(diǎn)
8.孩子埋怨我的錯(cuò)誤，決定用心對(duì)待，嚴(yán)肅認(rèn)真做他交代的事情
9.公婆把包好的韭菜肉水餃和白菜豆腐粉條包子坐公交車給我和孩子送來(lái)吃！真疼愛(ài)我們！
10.孩子帶同學(xué)在伯伯店吃飯，大姑姐還給我們帶上三個(gè)肉夾饃和棗饅頭，媽媽說(shuō)對(duì)我們真好！真大方！
11.書法老師給我細(xì)心分解每一字的重點(diǎn)，第二副作品嘗試寫出，很高興
12.給二姑姐調(diào)好肩周炎，我是兩個(gè)家族的保健師，很自豪！
? ? ? ? 我咋混得這么好呢！大家都對(duì)我們這么好！很自豪呢！繼續(xù)努力啊！要表達(dá)出對(duì)大家的感謝和滿足！我也要盡量做我力所能及的事情，互幫互助，共同生活得更好！
