工作之余，給自己一個放松心情的方式，以便投入到下一個緊張的工作日，顯得十分必要，相信每個人有不同的方式、方法，去舒緩疲憊的身心，有的喜歡看書，有的喜歡網游，有的喜歡健身，有的則喜歡看電視或電影等等，不一而足。
而我則喜歡以運動的方式來放松自己，特別是羽毛球運動，每每放下繁忙的工作，來的羽毛球球場，仿如進入了自己的快樂園地，三五知己組成數對，球場上你來我往，攻守互換，互不相讓，只見羽毛球在球場兩邊不斷飛舞，組成一道道飛舞的銀線，煞是精彩，在得到勝利后快樂之余，身體也在運動的過程中得到鍛煉和放松。
生命在于運動，運動的方式有很多種，找到適合自己的運動方式才是最重要的，運動不僅能夠鍛煉身體，尋找快樂，同時也是我們更好工作，貢獻社會的源泉，讓我們一起參加有益于身心健康的各項運動吧！
