? ? ?林微因曾說：貝殼是因為失去了內涵，才被大海拋向沙灘。而一個令人戀戀不舍，不忍離棄的優秀女人，魅力必來自于她優異的內涵。女主人是家庭這個花園的園丁，女人的格局，塑造了一家的氣質。所以女人先修養自我，才能管好家庭，繼而影響社會。

? ? 人們常說：女人如花，凡花都是有品質的。有的如荷花，圣潔美麗；有的如寒梅，清麗孤傲；有的如牡丹，艷美華貴；有的如玫瑰，秀色絕倫；有的如薰衣草，靜美地飄灑愛的幽香；有的如蘭草，淡雅脫俗。美麗是一種品質，花如此，人亦如此。

? ? 外表漂亮與不漂亮不是主要問題。關鍵是你要讓自己活得漂亮，活得豐富，活得健康，活得快樂，活得精彩。多姿多彩的人生，才是生命中最絢麗的彩虹。做一個懂得欣賞自己美麗的女人，而不是嫉妒別人美麗的女人。是女人，都是美麗的，每個女人都有自身的魅力優勢。

? ? 一個人在30歲以前，是用加法生活的，就是不斷地從這個世界上收集他所需要的東西，比如經驗，情感，名譽等。但是，物質的東西越多，人越容易迷惑。30歲以后，就要開始學著用減法生活了，也就是要學會舍棄那些不是你心靈真正需要的東西。她摒棄了張揚和淺薄，多了一份嫻靜之氣，多了一份書卷之氣。

女人，怎樣才能優雅地過好這一生，怎樣才能撐起心中的一片藍天呢？怎樣才能擁有高品位的興趣愛好呢？如何提升你的魅力指數？

一 .茶道

茶道是生活的藝術，是開心的修行，是心中的所有想象。女子需要茶水的滋養，聰慧的女子會 在品茶中洞察世情，在品茶中展現風情，在品茶中煥發韻味。通一點茶史，悟一點茶道，備一點茶具，拾一點名茶，學一點茶藝，做一點茶點，烹一點茶膳，讀一點茶詩，賞一點茶畫，只是一點點，如點點茶葉滑入水中，砌出一壺醇香濃厚的好茶。

一片樹葉的故事：

一片樹葉落入水中，改變了水的味道，從此有了茶。

在又苦又甜的茶里，可以領悟到生活的本質和哲理。

茶說：我就是一杯水，給你的只是你的想象，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！

茶，第一道苦若生命，第二道甜似愛情，第三道淡如微風。——三毛

茶有六道輪回：尚在土里，長在木里，死在鍋里，遇到懂茶的人，活在水里，涅盤在壺里，最后留在心里。

茶香與書香、墨香齊名（號稱“三香”），是高雅、安詳、和諧之社會精神的體現。

把茶冷眼看紅塵，借茶靜心度春秋。

水的溫度主宰了浮沉，溫水沖的茶，茶葉輕浮在水上，沒有浮沉，又怎能散出它的清香呢！沸水沏的茶，一次一次沖擊茶葉，茶葉浮浮沉沉，逼出了春雨的清幽、夏陽的熾熱、秋風的醇厚、冬霜的清冽，有千百滋味，才能泡出一杯好茶。

在一壺茶里，每一片茶葉都不重要，因為少了一片，仍然是一壺茶。但是，每一片茶葉也都非常的重要，因為每一滴水的分芳，都有每一片茶葉的本質。

二.花道

偷一段時光，留一方雅室；茶香氤氳，花香浮動，忘卻塵世紛擾，舉手插花。花道注重插花作品清爽的視覺之美，花材的線條之美，致力于插花就是把大自然的景搬到水盆中來。東方人認為花是神圣的，以一種崇敬的心情去對待她，以花悟道，修身養性，使插花也有一種神秘感，講求“心正花正，進而花正心正。”以自然之美來正人之心態，來怡情娛趣，這是真正的藝術境界

三.攝影

美學修養，是一個人身心靈修煉的過程；攝影美學修煉，是美學修煉的一部分，攝影之美，是一個人身心靈的綜合感受。留駐時光，留駐美，從攝影開始。攝影，是一種美的尋找，。生活中一切的美，美的風光。美的肖像，美的神情，美得律動，美得視覺沖擊，美得瞬間。不是大風刮來的，不是大水漂來的，是我們通過相機創作出來的。

攝影，是一種永恒的記憶，是一種文化的生活方式，是一種高雅的生活快樂。

四.書法

書法，是無言的詩，是無形的舞；書法，是中國文化的符號，中國傳統文化的核心。

書法是一生的修養，磨練著心境，意境，境由心生。揮筆之時，蘊涵藏著，一身之功。

五.國畫

世界上沒有永恒的東西，而國畫似乎卻可以留萬古。國畫歷史悠遠，原稱水墨畫，始于唐，成于宋，盛于元，是我國特有的繪畫藝術形式，方法特別豐富。

鄧椿平老師說，學畫梅蘭竹菊松，筆墨基礎有筆法、墨法、皴擦法、染法；畫梅蘭竹菊松的構圖一般為不等邊三角布局與構圖的關系、主與賓的關系、虛與實的關系、聚與散的關系。

六. ?讀書

人活一輩子，無非做兩件事：一，內修，二，外為.讀書就是讀人，讀人就是為了更好得做人，做一個好人，一個有修養，有作為的好人，一個一流智慧的好人.人不是為活著而活著，讀書不僅僅為了生活，更重要的是為了明理，悟道，開慧，益世.說到底，是在為自己蓄一座波光萬頃的水庫，這座水庫，叫做智慧.

?交流與分享是這個時代最重要的個人素質之一，平時就得下功夫，多學習，多積淀，腹內空空自然底氣不足.學養的提高，一靠潛心閱讀，二靠交流，與活的人活的思想碰撞.女人啊，首要的還是家庭，工作也是為了讓家庭更幸福.但，以家庭為首，并不要求你天天呆在家，守著老公、孩子、老人，而是讓自己變得優秀、從容、自信、優雅、充滿正能量.生活方式于一個人至關重要，有一個良好的生活方式，平淡的日子加以藝術的妝點，碌碌無為的日子玩點優雅的東西，人生就不會太差，喝喝茶、讀讀書、寫寫字、插插花......挺好.

一個人的氣質，總是從言談舉止中流出，優雅不是裝扮出來的，而是閱歷的凝聚；淡然不是偽裝出來的，而是人生的沉淀。你無法決定自己的容貌，卻可以提升思想、學識、氣度。時間會讓你老去，也可以讓一顆美好的靈魂，愈發動人。愿歲月雕刻出更好的你。