2017年4月12日 星期 晴
【早起】4點30分。
【學習】
1.通讀《易經》系辭下傳第二章-說卦傳第十一章。
【養生】
1.食療：姜棗桂圓湯。
2.鍛煉：
（1）跪膝1.5小時。
【日記】今天學習《詩經》里如何理解宜其室家。
宜，甲骨文就有這個字。宜，祭祖之后，將肉食平分，用力要恰當，把握好度。在家庭里，做好自己分內的事，把握度，處理好家庭中的關系。現在很多女子都沒有從內心真正的把男方的父母當成自己的父母，真正把男方的家族當成自己的家。
這就是很多時候不能宜好家的原因。心口兩相宜，才能家庭都相宜。所以要宜好家的第一步，就是內心深處融入到男方的家庭。過去女方嫁入男方，要與公婆等一個大家庭相處，來學習宜家，培養感情。
室家、家室，家人的區別是不斷擴大了，開枝散葉了，我們從結婚到兩個家族。也就是必須要生子，才能不斷延伸。
《桃夭》，用非常形象的桃花來比喻，一個女子找到歸宿，不斷宜家，讓家庭和順，處理好夫婦關系，有了孩子，讓家庭不斷的壯大，像桃樹一樣，枝繁葉茂，整個家庭越來越興盛！
1.從內心深入男方的家庭，將婆婆當成自己的親媽，即從自己的心上把自己嫁出去。
2.要站在對方的角度思考問題，平衡好家庭關系。都是自己心在變，外界一切都沒變。
一個女人幸福三代，旺三代，一點都不假。把公婆當做自己的父母一樣對待，關注他們的健康，孝順他們，行好自己的媳婦之道；做好自己，愛自己的愛人，做好本代；言傳身教，影響孩子，教育好孩子，幸福下代！而我們現在系統學習經典，不止幸福了這三代，我們還會代代相傳，幸福一個家族，一個個民族，因為我們都擁有育心經典--傳家寶典。
