132易水寒學經匯報
2017年11月3日?
寶貝年齡：菲丫頭9歲? 小蘋果3歲
學習時間：364天
學習方法：137累積方法
學習人員：媽媽.丫頭讀第1-4? 小寶領讀第5.跟讀第2.公司全體讀第6。
一、今日學習：
1.《黃帝內經》素問第十九（四）；
2.《老子》第十一至十五章；
3.《詩經》 小雅鹿鳴之什（二）；
4.《長詩精選》（胡笳十八拍第二節）；
5.《小小學堂在我家》；
6.《易經》師卦，比卦；
二、今日養生：
1.食療：
（1）黑米黑豆芝麻糊；
2.鍛煉：
（1）甩手功200個；
（2）金剛坐十分鐘；
（3）小蘋果推拿10分鐘；
（4）瑜伽1小時；
（5）蹲墻10個；
（6）姜湯泡腳20分鐘；
3.情緒中和。
三、心得分享:
? ? ? 有人說孩子的笑臉即是治愈系的良藥，所有的困惑、疲倦不堪都會在這樣的笑臉前煙消云散。每天晚上一起泡腳是我們仨最歡樂的時光，一邊泡腳一邊聊天嬉笑，然后一起讀經典。?
? ? ? ? 睡前按摩也是必定項目，小家伙現在的意識非常好，不舒服的時候會主動過來要求推拿、艾灸，這也是熏陶的結果呢。從前我們的觀念是有病了就要去醫院打點滴，而現在孩子們的觀念被正確引導，原來生病是身體對在外在入侵的抵抗，倘若激發人體自身自愈能力，不打點滴一樣可以自愈的！
圖片發自簡書App
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